Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ملخص كتاب العلم الزائف

  خالد إسماعيل

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الكتاب، يذكرك الطبيب والأكاديمي العلمي Ben Goldacre بأنَّ العلم ليس سلطة يجب أن تقبلها بلا شك، ويوضح أنَّ العلم عملية متاحة للجميع، وأنَّ فهمه يتيح لك الحصول على رؤية أكثر دقة للعالم.
  في هذا الكتاب، ستتعرف إلى الطب القائم على الأدلة وتصميم تجارب الدواء.
  ستفهم كيف يمكن أن تمضي التجارب في الاتجاه الخاطئ، وتفضي إلى نتائج خاطئة، وكيف يعمل أثر العلاج الوهمي، ولماذا نميل إلى المبالغة في تقدير فاعلية بعض المنتجات.
  الأهم أنَّك سترى أيضًا كيف تخلق الخرافات عن منتجات الصحة، وتُرسَّخ، وتبقى عن طريق شركات صناعة الأدوية.
  ستخرج من هذا الكتاب بجرعة من التشكيك في كل ما يقدم لك، ولكنّها جرعة صحية لضمان عدم خداعك وللتمييز بين العلم الحقيقي والعلم الزائف.

  Ver livro

• 

  كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

  ياسو فوكودا

  • 0
  • 0
  • 0

  يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
  ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
  ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
  الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.

  Ver livro

• 

  مقدمة في الاستعمالات الطبية للقنب‬

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  في عام 1964 ، وللمرة الأولى ، تمكن مجموعة من العلماء في إسرائيل من عزل وتركيب أحد أكثر الجزيئات إثارة للجدل من القنب: رباعي هيدرو كانابينول. كان توصيف هذا الجزيء بخصائص علاجية وتأثيرات نفسية عالية علامة بارزة في تاريخ صناعة القنب وألهم الكثيرين لمزيد من البحث 
  حدد البحث الذي تم إجراؤه حتى الآن أن هذا النبات يتجاوز بالتأكيد ما قد يعتقده الكثيرون ؛ إنه نبات تم فيه تحديد عدد كبير من الجزيئات التي يمكن استخدام خصائصها العلاجية لتحسين نوعية حياة العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إليها ؛ وعلى الرغم من أن النقابة العلمية في العالم تواصل التحقيق في الفوائد التي يمكن أن يقدمها القنب للبشر ، فإن التقدم يقدم مجموعة من الاحتمالات التي يصل دليلها إلى نقطة لا جدال فيها في فوائده 
  في هذا الكتاب المسموع سوف تتعلم لماذا تكون هذه الجزيئات من نبات القنب فعالة حقًا، وسوف تكتشف نظامًا موجودًا في جسم الإنسان ومن النادر سماعه، حتى في تدريب الطالب على الطب. المدرسة. مسوف تتعلم ما هو مشترك بين جسمك ونبتة القنب وكيف يعالج الجسم هذه الجزيئات عندما تدخل مشتقات النبات إلى النظام 
    
  الاستخدامات الطبية للقنب، تدعوك للتعرف على بعض التطورات الطبية والعلمية التي تحدد الاستخدام السليم للقنب للتخفيف من بعض المضايقات وأعراض الأمراض والاضطرابات وبعض الأمراض. 
    
  ندعوك لاكتشاف الدليل الذي يخالف المخطط والوصمة التي أحاطت بالنبات، والتعرف على أحدث ما سمح بالاستخدام العلاجي للقنب بفضل التعليم والتقدم في العلوم والتكنولوجيا والطب.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب فن التفكير الواضح -...

  تشارلز دويج

  • 0
  • 0
  • 0

  "إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه.
  فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثاليًّا من البداية، لذا جرى اختيارهم على هذا الأساس، وليس العكس.
  نفس الأمر ينطبق على مستحضرات التجميل، إذ تُفتن النساء بجمال عارضات الإعلانات، بسبب اعتقاد خاطئ، أنَّ جودة تلك المستحضرات، هي ما جعلتهنّ جميلات، ولا يفكرن في أنَّ تلك العارضات جرى اختيارهن للعمل في الدعاية بناء على درجة جمالهن، فلا دخل لمستحضرات التجميل في الأمر"

  Ver livro

• 

  تدريب على مهارات التواصل: كيفية...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  وصف 
  هل تجد نفسك في حيرة من أمرك عندما تحتاج إلى التواصل مع شخص ما؟ سيساعدك هذا الكتاب على كسر حلقة التواصل غير الفعال من خلال تعليمك كيفية قراءة ردود أفعال الناس وفهم ما يفكرون فيه. ستتعلم كيفية تجنب العديد من مزالق الاتصال الشائعة وتعلم أدوات لإلهام الأشخاص بمحادثتك. ستكتشف كيفية إشراك الآخرين بأفكارك ومشاعرك وقيمك الحقيقية.  
  هذا الكتاب مجهز بالمعرفة التي تحتاجها للتواصل بنجاح مع أي شخص. إنه مليء بأمثلة من الحياة الواقعية يمكنك تطبيق هذه التقنيات عند التواصل في حياتك الخاصة. ويساعدك على أن تصبح متواصلا أكثر أصالة من خلال تعلم كيف تكون صادقا ومدروسا ومتعاطفا. 
  الحقيقة هي أن كل شخص لديه القدرة على أن يصبح متواصلا رائعا. المفتاح هو استخدام الأدوات المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، هذا الكتاب هو أحد تلك الأدوات. ستتعلم كيف تصبح أقل توترا عند التواصل وستكون قادرا على مساعدة الآخرين على الشعور بالراحة. سيشير هذا الكتاب إلى مزالق الاتصال الشائعة ويخبرك بكيفية تجنبها. بدلا من الشعور بالتقييد بسبب الأشياء "التي يجب قولها" ، سيكون لديك الحرية في التعبير عن رأيك وإجراء محادثات مفتوحة وصادقة.  
  يغطي هذا الكتاب: 
  ·               معوقات التواصل وكيفية تجنبها 
  ·               التعبير عن الغضب وإدارة النزاعات 
  ·               قراءة الوجوه والتنبؤ بالسلوك 
  ·               إعطاء وتلقي الملاحظات. 
  ·               بناء العلاقة والتواصل وخلق شخصية فريدة.

  Ver livro

• 

  السعادة أسلوب حياة

  برايان تريسي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل السعادة مجرّد شعور عابر، أم أنها موقف وجودي وجوهر داخلي؟
  في هذا الكتاب يأخذنا الفيلسوف البريطاني برتراند رَسل في رحلة فكرية وإنسانية جريئة نحو اكتشاف أحد أكثر الأسئلة إلحاحًا: كيف نحيا بسعادة في عالم يبدو مصممًا للتعاسة؟
  "السعادة أسلوب حياة" ليس كتابًا في التنمية الذاتية بمفهومها السطحي، بل هو تأمل فلسفي رصين يدمج بين العقل والعاطفة، بين الفطرة الإنسانية وتعقيدات المجتمع الحديث. في فصوله الأولى، يسلّط رَسل الضوء على أوجه الشقاء المختلفة، ليستعرض كيف تلبّست الحياة الحديثة بأقنعة النجاح والتمدّن، بينما يختبئ خلفها الإحباط، القلق، والمقارنة المُنهكة.
  يفكك رَسل ببصيرته النفاذة مفاهيم الرغبة، الطموح، الكبت، والاغتراب، موضحًا كيف تعيق الإنسان عن تذوق السعادة الحقيقية. ثم ينتقل بنا إلى الوجه الآخر من الوجود، حيث يعرّفنا على أنواع السعادة الممكنة، ويستعرض كيف يمكن للإنسان، من خلال البساطة، الفضول، والعطاء، أن يصنع لنفسه حياة ذات معنى.
  هذا الكتاب يُقرأ ببطء، يُفهم بعمق، ويُعاش بعد أن يُغلق.

  Ver livro