Otros libros que te pueden interesar

• 

  إبدأ بالأهم ولو كان صعباً

  جيوكوندا بيللي

  • 0
  • 0
  • 0

  دائمًا، ليس هناك من الوقت ما يكفي لعمل كل ما علينا عمله، ولن يكون هناك. والناجحون لا يجربون فعل كل شيء، فهم يتعلمون التركيز على أهم مهامهم، ويتأكدوا من أدائها. يرينا هذا الكتاب كيف نبدأ بهذه المهام الصعبة، وكيف ننظم يومنا، وكيف نؤدي أعمالنا في أوقاتها، وبشكلها الصحيح. مؤلف هذا الكتاب هو (برايان تريسي) صاحب العديد من الكتب التي انضمت إلى قائمة الأكثر بيعًا، منها (الإنجاز الأقصى)، وكذلك له العديد من البرامج المسجلة على أشرطة الفيديو التي صارت أيضًا من الأكثر بيعًا، من بينها (علم نفسك الإنجاز)، و(كيف تبدأ وتنجح في عملك الخاص).ولذا، فهو يعد مرجعًا قياديًّا بين الأمريكيين الذين يعملون لتطوير الفعالية الإنسانية الكامنة، فهو يخاطب 250 مليونًا من البشر كل سنة في موضوعات حول التطور الشخصي والمهني. وقد توصل في هذا الكتاب إلى الجوهر الفعلي في إدارة وقت الشخصية الفعالة، وهي: القرار والانضباط والتصميم. وهو يفصِّل واحدًا وعشرين مبدأ وخطوة يمكن أداؤها لوقف المماطلة، وأداء واجبات اليوم الأكثر أهمية!العبيكان للنشر

  Ver libro

• 

  الطريق إلى الرفاهية - صحتك...

  روبرت غرين

  • 0
  • 0
  • 0

  الصحة النفسية ليست مجرد غياب الأمراض النفسية، بل هي حالة من التوازن والقدرة على مواجهة تحديات الحياة بمرونة وإيجابية، وكثير من الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية ما زالوا يفتقرون إلى الشعور بالسعادة والتكيف الاجتماعي السليم، بسبب عدم نضج شخصياتهم وتفاعلهم غير المتوازن مع البيئة المحيطة بهم.
  والكتاب يسلط الضوء على مفهوم الصحة النفسية باعتبارها حالة من التوافق النفسي والاجتماعي والانفعالي، حيث يشعر الفرد بالرضا عن نفسه ومع الآخرين، ويكون قادرًا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته إلى أقصى حد. الصحة النفسية ليست حالة ثابتة بل هي نسبية، مثل الصحة الجسدية، وهي تتأثر بالقدرة على التكيف مع الضغوط والأزمات التي تواجه الفرد.
  وتتعرض فصول الكتاب لأهمية الوقاية النفسية من خلال الوعي بأهمية العناية بالصحة النفسية، وتحقيق التوازن بين الوظائف النفسية المختلفة. كما يناقش تأثير التطورات الاجتماعية والثقافية الحديثة على الصحة النفسية، ويدعو إلى تطبيق استراتيجيات فعّالة تساعد على  تحقيق السعادة الداخلية والتوافق الشخصي والاجتماعي.

  Ver libro

• 

  مناهج الحياة

  وفاء عبد العزيز الروساء‎

  • 0
  • 0
  • 0

  يتغير الانسان حسب أطواره، والتغير في كل صور الطبيعة صفة حتمية لها، فهو في المادة على العموم تَحَوُّلُ صورها الطبيعية من مركب إلى مركب ؛ لتفاعل جوهرها تبعًا لقوى الجذب والدفع المتنوعة فيها، وتغير الكل ناشئ عن تغير أجزائه، هذه سنة الله تعالى في الطبيعة.
  هكذا ترى صور الجماد تتغير تبعًا لتغير أجزائها ، فنتوء الجبال، وهبوط الأودية، وتجمع البحار، والتحجُّر، إلى غير ذلك من مظاهر الجماد، إنما هي أمثلة ذلك التغير تبعًا لفواعل القوى الطبيعية ، وترى ذلك التغير أظهر في المملكة النباتية بنشوء النباتات ونموها وذُوِيِّها بعد استيفائها أعمارها، وتراه أظهر من ذلك في المملكة الحيوانية، ولا سيما في الآدميين بتوالد الحيوانات ونموها وموتها.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب العمل العميق - قواعدك...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  تحظر القوانين الملكية قيام أيٍ من أفراد العائلة بكتابة سيرٍ ذاتية أو الإدلاء بأي معلوماتٍ خاصة، ولكن الكاتبين من أصدقاء الأمير المقربين، سافرا معه في عدة رحلات في أنحاء العالم. كما أنهما على صلة وثيقة بالحراس وموظفي القصر وأصدقاء الأمير وكذلك أصدقاء ميجان، لذا فلديهم معرفة شاملة بالأحداث بأدقّ تفاصيلها.

  Ver libro

• 

  الوقاية من مرض السكري

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  السكري مرض يكون فيه سكر الدم أعلى من المعدل الطبيعي|وفي مرضى السكري تكون العضلات و النسيج الشحمي غير قادرة على إستعمال الأنسولين بشكل مُناسب أو أن البنكرياس لا تُنتج أنسولين بشكل كاف لحاجات الجسم ....حمل هذا الكتاب الذي يتحتوي على العديد من الطرق التي تساعد على الوقاية من مرض السكري وشاركه مع من تحب...

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب المتميزون قصة نجاح

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  يفترض الناس دوما أن هؤلاء الناجحين حازوا نجاحهم بأنفسهم، فكل رائد أعمال ثري صنع ثروته بنفسه، وكل رياضي مشهور يفوز في المباريات بموهبته، ولكن هذا الكتاب يسعى لإقناعك بغير ذلك.فحتى الإنسان الذي يخرج من الفقر المدقع ليصبح مليونيرا لا يحقق هذا الإنجاز اعتمادا على ذاته فحسب، بل ولد في بيئة وتعرض لتجارب جعلته مؤهلًا سلفا للتفوق على غيره، وهذا ما سيلقي عليه الكتاب مزيدا من الضوء

  Ver libro