Otros libros que te pueden interesar

• 

  اليقظة الذهنية؛ أفضل 10 نصائح...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يتسبب في إصابة الناس بالإفعال القهري على القيام بالأشياء بشكل متكرر ، مثل غسل أيديهم أو التحقق للتأكد من قفل الباب. 
  في حين أن بعض الذين لم يعانوا من الوسواس القهري قد يفكرون في أنه مزعج أو ببساطة جنون العظمة ، إلا أنه في الواقع ضار ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. 
  في صميم العديد من حالات الوسواس القهري القلق الشديد. قد يكون هذا القلق مرتبطا بحدث صادم سابق أو إجهاد مستمر أو حتى استعداد وراثي. يميل القلق إلى أن يكون مستمرا ومستمرا ، ونادرا ما يحصل الشخص الذي يعاني على استراحة. 
  يعد اليقظة الذهنية أحد أفضل علاجات اضطرابات القلق ، بما في ذلك الوسواس القهري. اليقظة الذهنية هي ممارسة الوعي المستمر بعالمك الداخلي وبيئتك بطريقة تجعلك قادرا على قبول ما يحدث دون أن تكون أحكاما عليها. يمكن أن تؤدي ممارسة اليقظة الذهنية إلى تخفيف بعض أعراض الوسواس القهري ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون منه على استعادة حياتهم. 
  سيمنحك هذا الكتاب 10 طرق مختلفة يمكنك من خلالها ممارسة اليقظة ، مع معلومات خاصة حول كيف يمكن لكل من هذه الطرق المختلفة أن تفيد الأشخاص المصابين بالوسواس القهري. 
  هذا الكتاب سهل المتابعة للغاية. سيرشدك من خلال ممارسات مثل التنفس العميق ، والتأمل ، وكتابة اليوميات ، وإدراك محيطك ، وإبطاء نمط الحياة الذي قد يغذي القلق بالفعل. 
  يتضمن أسئلة انعكاسية ذاتية ستساعدك على أن تصبح أكثر وعيا بقلقك ، وكيف يساهم في الوسواس القهري لديك ، وما هي الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. حظا سعيدا لك وأنت تسعى إلى أن تصبح أكثر وعيا والبدء في التغلب على الوسواس القهري.

  Ver libro

• 

  عالم الطير في مصر

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  منذ آلاف السنين لفت نظر الإنسان ظاهرة هجرة الطير من مكان إلى مكان، حتى أنه وجد على أحد الآثار المصرية ما يفيد أن طيور الكراكي وصلت إلى أرض مصر في ميعادها المحدد من كل سنة، ولم تزل هذه الهجرة إحدى غرائب الطبيعة التي تخلب الألباب، ألسنا نشاهد بين الحين والحين جماعات كبيرة من الطير تطير في السماء وقد رحلت من أوطانها لأسباب قد تكن غير معروفة، فقد يكون السبب حلول البرد أو الحر في فصوله المعروفة، وإلا أن تكون قلة الزاد في مكان ووفرتها في مكان آخر، وقد يكون غير هذا وذاك، على أن المجمع عليه هو أن اختلاف المناخ صيفاً وشتاءً على هذه المخلوقات هو الذي يحفزها إلى الهجرة

  Ver libro

• 

  تاريخ النبات عند العرب

  ابن قيم الجوزية

  • 0
  • 0
  • 0

  يعد هذا الكتاب مختصرا في تاريخ النبات عند العرب والأطوار التي قطعها لنموه ، ثم التقلبات والتغيرات التي طرأت عليه في استعماله في الزراعة والعطارة والتداوي، وما تفنن فيه العرب في جميع البلدان من التجارب المفيدة في ارتقائه من جميع النواحي ، حتى بلغ منزلة لا يمكن التقليل من قدرها ولا سيما في بلاد كالأندلس ، حيث بلغ فيها الحد أن يستولد وردًا أسود، وأن يكتسب بعض النبات صفات بعض العقاقير في مفعوله الدوائي، وهكذا إلى ما يدهش الباحث ويشغل ذهن المجرب.

  Ver libro

• 

  علم الحياة

  عبد العزيز محمد هنيدي

  • 0
  • 0
  • 0

  "علم الحياة" هو العلم الذي يدرس الكائنات الحية بكل جوانبها، من كيفية تكوينها ومدة حياتها، إلى صفاتها وعلاقاتها ببعضها البعض. ينقسم علم الحياة إلى فرعين رئيسيين: "علم النبات" و"علم الحيوان"، يختص علم النبات بدراسة جميع أنواع النباتات، من الأشجار المعروفة كالنخيل والتوت إلى النباتات الدقيقة مثل الطحالب والبكتيريا..أما علم الحيوان، فيدرس الحيوانات بدءًا من الكائنات البسيطة مثل الأميبا والديدان، وصولاً إلى الإنسان والحيوانات المتطورة مثل القردة والخيل.
  ولا يقتصر علم الحياة على تصنيف الكائنات الحية، بل يتناول أيضًا الفروق الجوهرية بينها وبين الكائنات غير الحية. أحد أهم هذه الفروق هو "التعضون"؛ حيث تتكون الكائنات الحية من خلايا وأعضاء متخصصة، في حين أن الجمادات متشابهة التركيب. والكائنات الحية أيضًا تمتلك القدرة على "النمو الداخلي" والتكاثر، على عكس الجماد الذي لا ينمو إلا بوسائل خارجية. علاوة على ذلك، تتمتع الكائنات الحية بتركيب كيميائي معقد، يختلف عن الجماد الذي يتكون من مواد بسيطة.
  بفضل هذه الدراسات، يمكن لعلم الحياة أن يقدم فهمًا أعمق لعلاقات الكائنات الحية مع بيئتها ومع بعضها البعض، مما يساهم في تعزيز المعرفة بالتنوع البيولوجي وآليات الحياة على كوكب الأرض.

  Ver libro

• 

  مركبات القنب نهج الكيمياء الحيوية

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  الكيمياء الحيوية هي علم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعديد من المجالات الصناعية ، خاصة تلك المتعلقة بمنتجات للاستهلاك أو الإدارة في الكائنات الحية مثل الحيوانات والنباتات. إذا كنت تتحدث عن صناعة القنب ، فإن أهمية وتدخل هذا العلم أكبر بكثير وأكثر تحديدًا 
  تعد معرفة التركيب الكيميائي للقنب أمرًا ضروريًا لتحديد التأثيرات التي يمكن أن تحدثها مكوناته على الجسم. تؤدي هذه المعرفة إلى ظهور الوظائف العلاجية والترفيهية المنسوبة إلى استهلاكه ، فضلاً عن خصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات ومزيل القلق والاسترخاء 
  القنب في حد ذاته نبات يحتوي على مئات المواد ذات النشاط البيولوجي المحتمل ، ومعظمها له آثار علاجية. يمكن تصنيف هذه المواد إلى مجموعات ، أهمها الكانابينويد والتربين والفلافونويد. في هذا النص ، يتم استكشاف أبرز المواد التي تتكون منها هذه المجموعات ، بما في ذلك آثارها البيولوجية والمساهمات التي تقدمها على النبات وخصائصه في جوانب مثل النكهة والرائحة ، وتأثيراتها على الأعضاء والأنظمة. 
  بعد فهم آثار القنب ومشتقاته على الجسم ، يمر النص بالطرق الرئيسية لاستخراج شبائه القنب وحفظها وصيانتها بشكل صحيح ، من أجل الحفاظ على هذا المنتج القيم جودته وفعاليته لسنوات وحتى ، عقود 
  إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن الوجه الداخلي لصناعة القنب ، فإن أحد الأساليب الأكثر إثارة للاهتمام هو الكيمياء الحيوية المتضمنة فيه. مع وضع ذلك في الاعتبار 
                                                                                                                                                                                   Pharmacology University أعدت 
  هذا الكتاب الصوتي بقصد السماح لك بمعرفة المزيد عن وظائف شبائه القنب ومجموعات المواد الأخرى التي ثبت أن لها خصائص مفيدة للصحة والرفاهية ، فضلاً عن الخصائص أنه يجب أن يكون لديهم المختبرات والأنظمة الصارمة التي يخضعون لها من أجل ضمان أن منتجاتهم تحتوي على أعلى جودة ممكنة. نحن ندعوك حتى تصبح من خلال المعرفة جزءًا من صناعة مزدهرة ومزدهرة مثل القنب الطبي

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب الحياة الخفية للأشجار

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما بدأ Peter Wohlleben عمله في إدارة الغابات عام ألف وتسعمائة وسبعة وثمانين، كان ما يعرفه عن الحياة الخفية للأشجار مماثلًا لما يعرفه الجزار أو القصاب عن الحياة العاطفية للحيوانات.فحياة الأشجار وسلامة الغابة مهمة بالنسبة لطبيعة عمله، ولطالما كانت ضروريةً لصناعة الأخشاب.لكنه تعلم، بمرور الوقت، أن ينتبه لما هو أكثر من جودة جذوع الأشجار وصلاحيتها للقطع، صار يلاحظ الأشكال الغريبة للجذور، وأنماط النمو المدهشة، والتجاعيد المرسومة كلوحة على اللحاء.

  Ver libro