Otros libros que te pueden interesar

• 

  لو كنت تريد الحياة - إضاءات بشرية

  قسطنطين جيورجيو

  • 0
  • 0
  • 0

  كثيرة هي المواقف التي تصدمك في أشخاص بعينهم، كنت تظن فيهم خيرًا، إلا أنهم لم يكونوا عند حسن ظنك، ولم ينته الأمر عند ذلك الحد، بل وجدتهم يتخلون عنك، وربما يغدرون بك، أو في أحيانٍ أخرى يسعون لإيذائك رغم كل ما قدمته لهم وفعلته معهم... فلا تتعجب ياعزيزي هي ليست ندالة، وخِسة، وحسب، إنما هو مرض نفسي.
  هي الحياة بما تحمله من تناقدات مختلفة لسمات، وشخصية الناس، والأفراد الذين يعيشون فيها|فالكون يحمل بين طياته الطيب، والشرس، والقبيح، والندل، والفاجر، والفهلوي|والجدع، واللئيم، والكريم، والكذاب، والشجاع، والشهم، والراجل، والغادر، والغبي، وأيضا الثرثار.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب ما لون الباراشوت الخاص بك

  ريتشارد نيلسون بولس

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب هو دليلٌ عملي يحاول مساعدتك إذا كنت تبحث عن وظيفة أو قررت أن تغير مسارك المهني بالكامل. ما الذي تغير في سوق العمل في السنوات العشر الأخيرة، ما الذي يبحث عنه أصحاب العمل وما الذي تبحث عنه أنت؟ يجيب عن هذه الأسئلة وغيرها Richard Bolles مؤلف هذا الكتاب

  Ver libro

• 

  فن السعادة في الحياة

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  هل الحياة فن، وتحتاج لمن يجيد التعامل مع هذا النوع من الفنون ؟
  سؤال يتردد كثيرا عند الناس،  لكن المؤكد أن أساليب التعامل مع الحياة تتغير من جيل إلى آخر، غير أن كلمة فن تحمل معان كثيرة، وتطلق على كل عمل يقوم به الإنسان، وهذا يؤدي إلى اتساع دائرة مفهوم الفن، وكثرة استعمال الكلمة وانتشارها، وارتباطها بالعديد من الأمور التي نمارسها في واقعنا اليومي، لأن الفن هو التوأم للحب،  ولا شك أن الحب هو أيضا فن من أصعب الفنون، لا يجيد ممارستة إلا انسان يعرف المعني الحقيقي للمشاعر الخفية ، ولفن الحب أركان كثيرة يجب أن يعرفها الإنسان، منها الإهتمام والمسئولية والاحترام والمعرفة؛ لأن معرفته لهذه الأركان ستحقق له السعادة الغائبة والمنشودة.

  Ver libro

• 

  روزنامة

  محمد عصمت

  • 0
  • 0
  • 0

  يتضمن هذا الكتاب الكثير من الموضوعات التي تهم كل شخص فهو يتحدث عن الصحة، والثقافة، والموضة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح والإرشادات التي يحتاجها الجميع في حياتهم اليومية.
  يتميز الكتاب بغلافه الجميل والعصري، الذي يجذب القارئ إليه ويجعله يشعر بالفضول لمعرفة ما يوجد داخله.

  Ver libro

• 

  الكيتو قبل 150 سنة

  وجواكيم إرسجارد

  • 0
  • 0
  • 0

  "قرار اليوم قد يغيّر غدك إلى الأبد.لأن الأمر لا يتعلق بفقدان الوزن فقط.. بل باستعادة الحياة."قبل أكثر من 150 عامًا، لم يكن البشر يعرفون الخبز الأبيض المصنع، ولا المشروبات الغازية، ولا الأطعمة فائقة المعالجة التي أصبحت جزءًا من حياتنا اليومية. كانت أنماط التغذية مختلفة، وكانت السمنة والسكري وأمراض التمثيل الغذائي أقل انتشارًا بكثير مما نراه اليوم.في كتاب «الكيتو قبل 150 سنة» يأخذك المؤلف في رحلة تجمع بين التاريخ والتغذية الحديثة، ليكشف كيف كان أسلافنا يتناولون الطعام، ولماذا قد تحمل بعض العادات الغذائية القديمة مفاتيح مهمة لتحسين صحتنا المعاصرة. بعيدًا عن الوعود السحرية والحلول السريعة، يستعرض الكتاب الأسس العلمية لنظام الكيتو الغذائي، ويقارنها بأنماط الأكل التقليدية التي اعتمد عليها البشر لعقود طويلة قبل ظهور الصناعات الغذائية الحديثة.ستتعرف إلى كيفية انتقال الجسم من الاعتماد على السكر إلى استخدام الدهون كمصدر للطاقة، وتأثير ذلك على الوزن والشهية ومستويات النشاط والتركيز. كما يناقش الكتاب أشهر المفاهيم الخاطئة حول الكيتو، ويقدم إرشادات عملية تساعد القارئ على فهم هذا النظام وتطبيقه بصورة أكثر وعيًا وأمانًا.سواء كنت تسعى إلى خسارة الوزن، أو تحسين مؤشراتك الصحية، أو فهم العلاقة بين الغذاء وأسلوب الحياة، فإن هذا الكتاب يقدم منظورًا مختلفًا يدعوك إلى إعادة التفكير في ما تضعه على مائدتك كل يوم.فربما يكون التغيير الذي تبحث عنه قد بدأ منذ 150 عامًا... وما عليك إلا أن تكتشفه من جديد.

  Ver libro

• 

  قليل من الشر لا يضر

  أحمد فؤاد الأهواني

  • 0
  • 0
  • 0

  نحكم على أنفسنا ولا نعلم بأنَّ الهدف هو الاستمتاع بكلِّ لحظة في هذه الرحلة، والتعلُّم مِن أغلاطنا. بين الخير والشرّ، وبين الإيجابية والسلبية مَن أنا؟ هل أنا وحدي مَن يعيش هذا الصراع؟ مَن قال الكبار مثاليون؟ مَن قال الكبار يعرفون ماذا يفعلون؟ مَن قال الكبار هم المقياس؟ إذًا ما ومَن المقياس؟ أنت التوازن، أنت الميزان، أنت الحكم والجمهور، أنت الحياة، ولكن هنالك قوانين لهذا الكون إذا تجاهلتَها هنا تخسر. الكون يعطيك الكثير مِن الفرص لتوعيتك، ولكن متى تجلس مع نفسك لتعيش بسلام؟ أم أنَّك اخترتَ أن تكون عدوَّ نفسك؟! انظر إلى مراحل تطوُّر الإنسان النفسية واحكم بنفسك.

  Ver libro