Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
الاسترخاء والسلوك الهادىء - cover
LER

الاسترخاء والسلوك الهادىء

محمد تهامي

Editora: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Disponível desde: 28/12/2024.
Comprimento de impressão: 235 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • حين تفتح الأبواب - cover

    حين تفتح الأبواب

    محمد تهامي

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب رائع، يُطَمئِن القلب، ويبعث الأمل في النَّفس حين تتآمر عليك الظُّروف والأحداث .                                                                                                                       
    Ver livro
  • تنمية مهارات التواصل عند الأطفال- دليل عملي - cover

    تنمية مهارات التواصل عند...

    أيوب بنبري

    • 0
    • 0
    • 0
    إن التصورات الحديثة في الإرشاد والعلاج والتربية والتدريب هو أن يتسم بالإيجابية والفعالية والإمتاع، وبخاصة عندما نعمل مع الصغار لتنمية قدراتهم ومهاراتهم، ولن نجد شيئا يجمع بين الحركة والنشاط والاستمتاع مثل اللعب، لأن دافع اللعب هو الاستمتاع.
    والألعاب والأنشطة من طبيعتها أن تمتزج فيها الانفعالات الإيجابية مثل: المرح والاهتمام والامتنان فينتهي النشاط وما به من انفعال وتبقى الذكريات، وتبقى المهارات التي تعلمها المشاركون في هذا النشاط، والألعاب والأنشطة تتضح فيها الانفعالات السلبية أيضا مثل: الحزن والغضب والخوف، ويكون النشاط بذلك كاشفا للجوانب، وفي نفس الوقت إستراتيجية تدخل لتحسين الانفعالات وضبطها وإكساب المهارات وتنميتها.
    لذلك الكتاب الذي بين أيدينا نحن مدينين لمؤلفه على ما قدمه من خبرات منظمة، ومدينين للقارئ والباحث والمترجم - أ/ خالد خضر - الذي انتقاه من بين الكتب المشابهة في الموضوع، وأدرك فوائده التطبيقية. فهو كتاب أنشطة هادفة، ودليل عملي تطبيقي، وهذه الأنشطة رغم أن المستفيد منها يقوم بنقلها في واقعه وفق احتياجه، إلا أنها تقوم بعملية إلهام، وتدريب على الإبداع، والمحكاة لنسج أنشطة أخرى.
    Ver livro
  • 3 بودكاست خواطر للروح - cover

    3 بودكاست خواطر للروح

    حسين عبد الله السعيد نصير

    • 0
    • 0
    • 0
    بودكاست (خواطر للروح)خواطر فكرية وروحية يقظة قد تدور بأذهاننا ومشاعرنا، أو تمر في حياتنا العامة والخاصة دون أن نلاحظها... مواضيع تتعلق بالذات والحياة والوجود... تأملات روحية حول مواضيع أخرى تهم الفرد والمجتمع، تسمتعون إليها في بودكاست (خواطر للروح) مع الكاتبة مريم الرجيب.في هذا البودكاست الأسبوعي تساعدكم الكاتبة مريم الرجيب في إيجاد الحلول لمشكلاتكم الاجتماعية مهما كانت أسبابها، وتحدثكم عن أمور شديدة الصلة بحياتكم اليومية. أنتَ وأنتِ وأنتم.. أرواحكم ونحن.. روح واحدة بصور شتى.. نرى تلك الصور التي تمثل عالمنا الداخلي بأعيننا بصرياً وبصيرة على شاشة فضاء خارجي يتجسّد بعضها بأشخاص وآلام ومعاناة وبعضها بسعادة وتألق.انتظرونا كل أسبوع في بودكاست (خواطر للروح مع الكاتبة مريم الرجيب).
    Ver livro
  • علاقات في الظل - cover

    علاقات في الظل

    عبد الرحمن الشرقاوي

    • 0
    • 0
    • 0
    في زمن أصبح الحب فيه صاحبا، لكنه هش، نبحث عن أنفسنا وسط مشاعر متضاربة وعلاقات غير مفهومة صور مثالية بعيدة عن الواقع.
    
    "علاقات في الظل" ليس فقط عن الحب كما نعرفه، بل عن كل ما يخفى وراءه المقارنات، التوقعات، الخوف التعلق، وهم الكمال، والأسئلة التي لا تنتهي.
    
    هذا الكتاب دعوة للتأمل العميق في ظلال العلاقات لنعيد فهم علامتنا بأنفسنا قبل أن نتعامل مع الآخرين.
    
    هو رحلة للعودة إلى قلبك.. من الظل إلى النور، حيث تتكشف لك الحقيقة العاطفية بعيدا عن الأقنعة والأوهام.
    Ver livro
  • فن الأنانية - cover

    فن الأنانية

    سمير قسيمي

    • 0
    • 0
    • 0
    لا بأس في أن تكون أنانيًّا.. ولكن بالشكل الصحي والبنَّاء من الأنانية. هذا هو ما يحاول هذا الكتاب لـ "ديفيد سيبيري" إخبارك به..  الحقيقة هي أن كونك شخصًًا أنانيًّا هو عكس ما تظن تمامًا عندما يتعلق الأمر بمراعاة الآخرين، فأنت إن صرت أنانيًّا سويًّا أصبحتَ أفضل قدرة على مراعاة ومساعدة الآخرين، تفضيلك لنفسك سيجعلك تعطي لها العناية الأنسب لك، وهذا بالطبع لا يعني أن تصبح شخصًا غير مبالٍ بالآخرين من حولك، ما يقصده الكاتب هو أن تتجاهل الأمور التي ترهقك ولا داعي لها في الحياة من حولك، لتحافظ على حق نفسك في التوازن والراحة. وبحرصك على التحلي بالقدر الملائم من الأنانية الإيجابية ستجد أنك صرت تتمتع بعدد أقل من الخسائر، وهذا سيجنّبك الكثير من الآلام المصاحبة لتوتر الحرص على رضا الآخرين، وفوق هذا تمنحك أولويتك الفرصةَ لاستشارة نفسك، فقبل أن تقدم على أي عمل أنت غير ملزم به ستتساءل إذا كان يسبب لك الراحة أو التعاسة، وتوفر على نفسك عناء معايشته بوعي غير كافٍ لآثاره.
    Ver livro
  • كن أنت - cover

    كن أنت

    كامل كيلانى

    • 0
    • 0
    • 0
    «كن أنت، ففي رحم هذا المسعى تتجلى أنصع أشكال الصدق، الصدق المصفى من أنواع التزوير كافة، والمجاملات الكاذبة».
    
    بدأ الدكتور إيهاب حمارنة، المرشد النفسي الأردني، رحلته الوجودية في البحث عن الذات بعد صراعٍ مع نفسه وتعرضه للتنمر، لكنه أصر على الشفاء الروحي، والانغماس في البحث عن عوالم الفلسفة المختلفة وعلوم الطاقة والخيمياء، والتي طورّت مراحل المعرفة والعلم لديه وساعدته في التعمق الفكري والذاتي والخوض في طريق الوعي وعلومه.
    
    وفي كتابه «كن أنت»، يتحدث «حمارنة» عن رحلته الروحية من الانهيار النفسي إلى الارتقاء والوعي بذاته، ويشرح الفرق بين الوعي والفكر والإدراك. كما يتناول بعض الأفكار المحركة للبشر مثل عقدة النقص والاكتفاء وحب الذات وتقديسها والقدرة على الاختيار والإبداع والتقليد، وأن سبب المعاناة الإنسانية هو الجهل، ويشير إلى ضرورة الابتعاد عن إصدار الأحكام.
    
    هذا الكتاب هو رحلة لاكتشاف ذاتك الأصيلة وتنقيةً عقلك من الأفكار المُسّلم بها عن واقعك. هو كتاب تطوير للذات ولكن بالطريقة المثلى التي يجب أن تكون عليها لتصبح نفسك في نسختها الأفضل، وليس المتعارف عليه من مناهج مُستهلكة وعديمة الجدوى. فالمناهج والأفكار المُتبعة في هذا الكتاب تتلاءم والنفس البشرية لأنها تدعوك لأن تكون «أنت».
    
    استمع الآن.
    Ver livro