¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
كتاب الهيلثي - cover

كتاب الهيلثي

مارلين شكيب

Editorial: Dawen for Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وإزاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.
الكتاب ده مش عن الأكل الصحي، لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم كل حاجة بتعملها مع جسمك، وكل أكل بتاكله وكل نفس بتتنفسه إزاي يكون نافع وفي صالحك.كتاب بسيط سهل فيه معرفة مهمة وحكايات ملهمة، هتسهل عليك تعيش مبسوط من غير ما تتعب نفسك بوصفات وأنظمة وأدوية.
كتاب مناسب لكل حد حابب يعيش حياة متوازنة ويتبسط ويبسط اللي حواليه.
Disponible desde: 12/05/2024.
Longitud de impresión: 159 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • لغز جوهرة المليونير - cover

    لغز جوهرة المليونير

    عادل سوفوكليس

    • 0
    • 0
    • 0
    انتصف الليل وغاب القمر تاركًا خلفه بضعة نجوم شاحبة تتراقص وسط الظلام الذي لفَّ المكان...
    كانت حرارة الجو قد دفعت عارف وعامر إلى الجلوس قرب الشاطيء على الرمال الناعمة حيث كان العقيد ممدوح قد استأجر هذا الشاليه لقضاء إجازته السنوية ودعا المغامرين الثلاثة لتمضية جانبٍ من إجازتهم برفقته...
    كان الجو هادئًا لم يقطعه سوى صوت سقوط جسمٍ ثقيل من الباخرة المقابلة لهما في الماء، تبعه صوت ضربات مجداف قارب أبصراه مقبلًا نحو الشاليهات ومتجهً إلى وسط القناة حيث شاهدا طوق نجاةٍ أبيض طافيًا فوق سطح الماء...
    نزل عامر وعارف إلى الماء في سكون وسبحا بخفة بعد ان عرفا راكبي القارب فقد كانا اثنان من الأجانب يقطنان الشاليه المجاور لهم.
    اندفع عارف ناحية الطوق ولكن الرجل في القارب بادره بضربة على رأسه بالمجداف أفقدته الرشد فغاص في الماء لولا عامر الذي انتشله وسبح به إلى الشاطيء ليجدا القارب خاليًا وطوق النجاة ملقى في قاعه وحول جانبٍ منه التف حبلٌ طويلٌ ممزق..
    فما هو سرُّ هذا الطوق وكيف سيقود المغامرين الثلاثة نحو مغامرة من أخطر المغامرات التي قاموا بها؟
    Ver libro
  • لغز الأمير المخطوف - cover

    لغز الأمير المخطوف

    يوسف زيدان

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا اللغز يختفى الأمير كريم فى لحظات وبغموض شديد لتبدأ الشرطه عملها وينطلق المغامرون الخمسه خلف اثر صغير...فمن هو الأمير كريم هذا؟ ويا ترى من يصل أولًا إلى الأمير المغامرون أم الشرطه؟
    
    'لغز الأمير المخطوف' هو واحد من سلسلة ألغاز المغامرون الخمسة، وهي قصص و مغامرات تخوضها مجموعة من الأولاد ، تسودها أحداث مثيرة و لحظات ممتعة و شيقة ، يستعمل فيها أبطال القصة كل ما يتمتعون به من ذكاء و فطنة من أجل الوصول إلى الحقيقة و كشف الغموض الذي يكتنف الأحداث و الوقائع المبهمة ...
    تمكّنك قراءة قصص المغامرين الخمسة من ولوج عالم المغامرات الواسع المليء بالخيال الخصب الخلاق مما يعمل على توسيع مداركك و معارفك إلى أبعد الحدود و الاستفادة من وقتك في ما يمتع و يفيد في آن واحد.
    Ver libro
  • البستان المسحور - cover

    البستان المسحور

    نور الصباح

    • 0
    • 0
    • 0
    ' أنا ماء السماء.. عيوني زرقاء.. وبشرتي بيضاء.. شعري قمح أصفر.. وثوبي عشب أخضر.. قلبي ورد أحمر..
    أحب البستان المسحور، والشجر والثمر والعطور، وأنغام الطير والعصفور'
    كنت أردد هذه الكلمات وغيرها ولا أستطيع أن أدخل ذلك البستان...كلما خطوت خطوة ارتجفت أقدامي وعدت الى الوراء.. بستان صغير يتلامع أمامي مثل قمر، والأزهار والورود في كل مكان.
    يا ربي كيف أدخل هذا البستان ؟!
    وفجأة تذكرت كلمات سحرية كانت ترددها جدتي كلما صعب عليها أمر ما، أو وقعت في مشكلة ما...
    رددت تلك الكلمات.. دون أن أقصدها بالذات فوجدت نفسي داخل البستان!
    لم تكن بالطبع عيوني زرقاء ولا شعري أصفر ولا اسمي ماء السماء ولا أي شيء مما قلت..لكن إشعاعات غريبة سُلطت عليّ.. نظرت الى نفسي فوجدت كل شيء في شكلي كما وصفت؛ شعري أصفر.. ثوبي أخضر، قلت لنفسي: قلبي ينبض بقوة لابد أنه هو الآخر مثل ورد أحمر.. ولكن كيف أقول أنا ماء السماء بينما اسمي ليس كذلك؟!!
    
    هل تريد أن تعرف قصّة الصبية لانا وجدّتها الطيبة وعلاقتهما بالبستان المسحور؟ إذن ما عليك سوى الاستماع إلى هذه القصّة.
    'البستان المسحور' واحدة من إصدارات المكتبة الخضراء الشيقة والممتعة، المستوحاة من التراث العالمي و المستلهمة من ثقافات شعوب الأرض بحضاراتهم الغنية المتنوعة و الحافلة بالعبر و المواعظ النبيلة و السامية الموجهة إلى الأطفال.
    Ver libro
  • الحسد الممنوع - بطولة نظير وشلة الأصدقاء - cover

    الحسد الممنوع - بطولة نظير وشلة...

    حصة الفرحان, Arabookverse

    • 0
    • 0
    • 0
    من منـا لم يسمـع عن المسلسل الدرامــي الشهير "العشـق الممنـوع"؟إن نظير بطلنـا الخارق ذا العينين الخارقتيـن، يأخذنا في تجربة درامية عجيبة اسمها (الحسد الممنوع)!!!
    Ver libro
  • أيامنا الحلوة - cover

    أيامنا الحلوة

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    الأيام الحلوة تبدأ مع الونس, ذكرات الماضي والأيام التي نحكي عنها ونقول عبارات مثل "كانت أجمل أيام" .. حكايات عن الحب والعشرة والحنين وتضحية الأهل و"مقالب" الطفولة, وبراءة الحب في أول أشكاله, وسذاجة الطموحات في بداية تكوينها .. نكبر ونتغير, وتتسع دائرة الحلم, وتتبدل الطموحات, ونصبح أشخاصا غيرنا, وتبقى الأيام التي شكلتنا شاهد على وجداننا لا يتغير ولا يتبدل, معيار أول دائم يخبرنا مهما صعبت الأيام أن ثمة أياما جميلة كانت وستأتي مثل "أيامنا الحلوة"
    Ver libro
  • أوقات العبيد - cover

    أوقات العبيد

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    فالعقي أيتها الأيام العقي دم وقتي المسفوح لم يلبس القطن ثوب الحداد على ضحاياه ولم يفُحْ الرز برائحة العنبر والبعوض البعوض في المستنقعات لم يشفق يومًا على الأجساد العارية ويقولون لي صبرًا أيها الرجل إنهم يقتلون أيامي أيامي التي لا تحلم في الكثير والتي تُمنع من أن تكون شيئًا آخر غير جثة مباركة ويقولون لي: صبرًا أيها الرجل أولئك العبيد
    Ver libro