Otros libros que te pueden interesar

• 

  فن الحب والحياة

  أبو حيان التوحيدي

  • 0
  • 0
  • 0

  هل الحياة فن يمكن إتقانه؟ وكيف نعيش الحب بوعي وتوازن؟ في هذا الكتاب، ننطلق في رحلة شيّقة نحو القيم الإنسانية التي تمنح حياتنا معنى أعمق. بأسلوب عملي وفلسفي، يفتح المؤلف نوافذ على أسئلة جوهرية: هل نعيش لنستمتع بلحظاتنا أم ننشغل بالحسابات اليومية؟ كيف ندير عواطفنا بحكمة؟ وما الدور الذي تلعبه التربية في بناء قيم جديدة تعيد تشكيل نظرتنا للحياة؟
  يقدم الكتاب رؤى متجددة عن الزواج والحب، متناولًا صراعات العقل والعاطفة، وقضايا مثل الاختلاط قبل الزواج، وأهمية الاحترام المتبادل بين الزوجين. كما يدعو إلى تحرير العلاقات من القيود الاجتماعية التقليدية والارتقاء بها إلى مستوى أعمق من الفهم والصداقة.
  ويستكشف الكتاب أيضًا كيف يمكن للهوايات، والاتصال بالطبيعة، وخلق لحظات من الخلوة، أن تسهم في بناء حياة مليئة بالإبداع. ويتساءل: هل البيت مجرد مأوى أم مساحة للضيافة، والفن، والتعلم؟ وكيف تتحول عاداتنا اليومية إلى طقوس تقودنا نحو السعادة الحقيقية؟

  Ver libro

• 

  كتاب الطبخ الكامل لنظام باليو...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  حان الوقت لتدخل آلة الزمن وتعود إلى زمن رجال الكهوف! 
  خلقنا لنأكل أشياء كنا نصيدها ونجمعها، لكن العالم بالتأكيد تغير وليس للأفضل فيما يتعلق بكيفية تزويدنا بالطاقة لأجسادنا. 
  حمية باليو ستعيد حالتك البدنية إلى المسار الصحيح بينما تستكشف المستهلكات الرئيسية التي كان أصدقاؤنا من رجال الكهوف يأكلونها. حان الوقت لتتوقف عن ملء جسمك بالكربوهيدرات والسكريات التي لا فائدة منها وتحتوي على السعرات الحرارية والعودة إلى الأساسيات. 
  الوصفات الواردة في هذا الكتاب ليست لذيذة فقط، بل سهلة التحضير في راحة مطبخك! 
  أي شخص يمكنه إعداد هذه الأطباق! إذا كنت مبتدئا في عالم الأكل القديم، فإن هذا الكتاب هو الدليل السريع المثالي لك عندما تبحث عن شيء صحي لتحضيره. 
  تشمل الوصفات في هذا الكتاب مجموعة واسعة من وصفات الإفطار والغداء والعشاء، والوجبات الخفيفة، والحلويات التي ستساعدك على إرضاء ذوقك الباليو، حتى عندما لا يكون الوضع مثاليا للالتزام بنظامك الغذائي. حتى أولئك الذين لم يختبروا بعد فوائد الباليو سيقدرون الصفات اللذيذة التي تقدمها هذه الوصفات! 
  أليس الوقت قد حان لتقوم حقا بشيء لمساعدة نفسك لتصبح أفضل وأفضل نسخة صحية من نفسك ممكن؟ 
  حان الوقت لرمي تلك الوجبات السريعة المليئة بالدهون غير الضرورية والاسترخاء على مائدة العشاء التي تصطف عليها الكهوف الجائعون، المستعدون لتناول الأطعمة الضرورية للبقاء! A 
  أليس مستعدا لأن تكون لائقا وتغذي جسمك فقط بالضروريات؟ 
  على الرغم من أن رجال الكهف غير موجودين في عالم اليوم، إلا أن ذلك يجب أن يخبرك بالكثير إذا كانت طريقة تناولهم للأطعمة المتاحة لا تزال موجودة اليوم في شكل نظام غذائي علمي بهذا الشكل! 
  على الرغم من أن رجال الكهف غير موجودين في عالم اليوم، إلا أن ذلك يجب أن يخبرك بالكثير إذا كانت طريقة تناولهم للأطعمة المتاحة لا تزال موجودة اليوم في شكل نظام غذائي علمي بهذا الشكل!

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي...

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها.في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكيالجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل معالقلق.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب فن الخطابة

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  بيع أكثر من ستمائة ألف نسخة من هذا الكتاب ومليون نسخة من مجلداته حول العالم، ونُشر بعشرين لغة، وذلك لما يحتويه من أفكار قيمة لحياتنا اليومية، وكذلك لما يشتمل عليه من الحكم والمقترحات التي تساعد كل إنسان على التواصل مع الناس أفرادًا أو مجموعات والتحدث إليهم بفعالية.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب المليونير الفوري

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  هل يعمل الشخص الذي يجني مليون دولار سنويًّا عشرة أضعاف ما يعمله الشخص الذي يجني مئة ألف دولار فقط؟إذا كانت إجابتك نعم، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في مفهومك لتحقيق الثراء، وقد وصلت للمكان الصحيح!

  Ver libro

• 

  المرأة والنقاط العشر

  ليونارد ملودينوو

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب المرأة والنقاط العشر، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع يتناول
  عشر نقاط كاملة موجهة لكل إمرأة عربية تساعدها في مواجهة شتى تحديات الحياة.

  Ver libro