Editora: Sahla Books
سارة موظفة مجتهدة وزوجة مخلصة لبيتها وزوجها، وملبية لكافة احتياجات منزلها وعملها، لكنّها لا تشعر بالتقدير أبدًا، حيث لا تسمع كلمة شكرًا من زوجها أو أولادها لأيِّ فعلٍ تؤديه، كما يجري استغلالها في عملها من قبل زملائها، وتشعر أنها لا تملك حياتها أو وقتها، تشعر بالإنهاك بعد سنوات الصمود، وتنهار باكية، متسائلة هل أخطأت معهم في شيء؟!
«لا داعي للاكتئاب لأنّك تعيش في نعيم فانظر إلى مرضى السرطان حولك أو انظر إلى أطفال الشوارع أو انظر إلى هذا الشاب الذي بترت قدماه في إحدى الحوادث المفجعة!»...إذا كان ذلك هو نهجك لمساعدة أي شخص يمر بألمٍ نفسيّ فعليك أن تتوقف فورًا لأنَّك الآن تسكب البنزين على النيران المشتعلة لمحاولة إطفائها!Ver livro
نحن لا نأكل بسبب الجوع فحسب. علاقتنا مع الطعام علاقة معقدة تحكمها العديد من العوامل المختلفة، التي تؤثر في مقدار ما نأكله، وفي استمتاعنا بوجباتنا. والمثير للدهشة هو أن بعض تلك العوامل تؤثر فينا دون وعي منا! في هذا الملخص، سنتعرف إلى التكتيكات التي يستخدمها المسوقون لجعل لعابك يسيل على الأطعمة التي يبيعونها وعلى الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمساعدتك في "خداع" نفسك وتناول كمية الطعام المناسبة لك تماما.Ver livro
عزيزي الرجل .. ربما لن يضيف لك هذا الملخص جديدًا، لكنّه يتحدث بالنيابة عنك، ويعبر عنك بطريقة لم تخطر يومًا على بالك، وسيكون بمثابة متنفس لأفكارك ومشاعرك التي تعجز عن جمعها في ملف واحد، وحين تنتهي منه ستسارع إلى دعوة امرأتك للاستماع إليه وأنت مقرٍّ بكل ما جاء فيه.. أما أنت، سيدتي، فأنت محظوظة لأنك ستسمعين كلامًا مهما، بل قد يكون هذا أهمُّ كلام على الإطلاق تسمعه امرأة تريد لنفسها حياة مستقرة مع شريكها.Ver livro
يعد هذا الكتاب من أهم الكتب في مجاله،ولم يفقد أهميته بالتقادم لخبرة كاتبيه وتمكنهما من موضوعهما، وأيضًا لوضوح الهدف منه في ذهنيهما، وقد عبرا عن ذلك الهدف بقولهما: "إننا لنرجو لهذا الكتاب أن يعينكِ قليلًا على أن تتفهمي دورك في الحياة، وأن يمدكِ بالثقة في نفسك ، وأن يجعلكِ تعرفين أن أهم ما يجلب لنا السعادة أن نتحقق دائمًا من أنه ما زال في الوقت متسع لنضج أكثر وسعادة أوفر، وأن كل ما يمر بنا من صعاب يجعلنا أكثر صلابة .. وقد تتعرضين للنجاح والفشل، والضغط والإغراء، والسرور والحزن، فخلال هذا كله ضعي نصب عينيك أن تكوني صادقة في شعورك وتصرفاتك ". وبالرغم من أن المؤلفين يخاطبان المرأة إلا إنه لم يوضع للنساء فقط، هو للرجال أيضًا إذ يعتبر مرآة نفسية تنعكس عليها كل التفاصيل النفسية للمرأة منذ ولادتها وحتى تصبح أمًا وجدة.Ver livro
الأيض - السلوك - النوم - الوزن - تقلب المزاج - المناعة - البلوغ - الجنس : هذه هي بعض الأشياء التي تتحكم بها الهرمونات بأجسامنا. تصحبنا الصحفية الطبية راندي هوتير إبشتاين في رحلة عبر أبرز المحطات التي شكلت الطب الحديث عن تاريخ الهرمونات واكتشافها، والمحاولات الحثيثة التي لا تزال مستمرة للسيطرة عليها، وكيف أدت تلك الاكتشافات إلى علاج أمراض ظنّنا ألّا علاج لها.Ver livro
الحب والعشق النقى هو الحالة التى ترنو لها أرواحنا جميعا، حينما نجد من نأنس بجواره حتى لو لم يكن موجودا فيكفى طيف إسمه أن يشعرنا بالأنس و بالطمأنينه وأن تهدأ أرواحنا قبل أجسادنا. فالعشق الطاهر هو زادنا فى غياهب الحياه وهو رزق من رب الحب، فيا هنا من رزق الحب الطاهر النقى فقد رزق خيرا وزادا على الحياة وجب عليه أن يحمد الإله كثيرا، فهو قد رزق من الجنة جنة. والحب الطاهر لا يعنى البته عدم وجود أخطاء، بل قمة الحب أن تجبر بخاطر المحبوب حتى وإن أخطأ مرات كثيره طالما ظل محبا وفيا، فنحن بالنهايه بشر، ومن منا بلا خطيئه، ومن منا يستطع إلى الحياة ومراجلها سبيلا دون الحب !!!!Ver livro
