Otros libros que te pueden interesar

• 

  رفيف الظل

  رهام حمدى زيدان

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الظل المنقوع في قهوة جسدك, لا يضيف لها نكهة الطريق, بل يزيد من مرارته, فتغدو لا تستطيع تذوق اختياراتك.هما معا,ظلك وجسدك, يقودانك إلى خطاك, فتمشي دون أن تعتبر لأعمدة الشمس الهابطة عليهما من كل سماء.في الزوال, يحين زوالك, يصيران معا صفرين على شمال المزيد من المعلومات

  Ver libro

• 

  سمط العقيان

  نوران بسيوني

  • 0
  • 0
  • 0

  هذه الرِّسالة مشتملة على أُصول التَّربية، منتظمة لشؤون الأطفال، وما يجب على الأولياءِ تجاه فلذات أكبادهم، وهم المسؤولون عنهم يوم القيامة؛ إذ كل مسؤول يسأل عن رعيته. فهي تعالج موضوعاً هامّاً، وهو من كبريات القضايا الاجتماعية والأخلاقية وهو تنشئة الإنسان وتربيته على محامد الأخلاق والصفات، والتمسك بالمكارم والفضائل والتحلي بها، وهجر السيِّىء منها والتحذير منه، والابتعاد بالكلية عن كل ما هو سيَّىء. وممَّا يزيد من أهمِّيَّة هذه الرِّسالة، ويرفع من شأنها.. أنَّها نشرت في هذا العصر الَّذي اختلَّت فيه موازين التَّربية كنتيجة للاتصال العالمي، وامتزاج الثَّقافات، حتَّى أدَّى هذا إلى عزوف بعض الأُسر المترفة عن قواعد التَّربية الأصيلة الَّتي ارتضاها لنا ديننا الحنيف

  Ver libro

• 

  كله خير - كتاب ساخر لحياة أسهل

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  يشارك أحمد مشرف في كتابه السادس قصصًا ساخرة (كانت مُحرِجة أو حزينة وقتها) في محاولة للنظر إلى شؤون الحياة بعدسة أخرى
  عدسة السخرية والتي قد تكون هي الحل لجعل حياتنا أسهل
  يتناول هذا الكتاب قصصًا قصيرة عن الأكل والحوادث والسفر وغيرها، ربما تعطي نظرة جديدة لحياة أسهل

  Ver libro

• 

  أربعون سؤالاً عن الذات والمصير...

  سيلفستر تايلور

  • 0
  • 0
  • 0

  يجيب الحكيم لازاريف في كتابة "أربعون سؤالاً" علي أسئلة القراء في مسائل عن الذات والمصير والصحة.
  شارحًا الوصايا وبادئًا بالوصية الأولي في محبة الله الواحد والاعتراف بة وعبادتة هو فقط وقبول إرادتة لتغيير سلوكنا وكبح غرائزنا.
  ثم يحضنا في الوصية الثانية علي عدم عبادة الأوثان والتعلّق بالأشخاص أو الأشياء مشيدًا بالعطاء والتضحية والزهد والاهتمام بالأقربين والرحمة للناس والتسامح وكذلك الصوم والابتعاد عن الجشع والغضب.ثم يشرح لنا تطبيق الوصية الثالثة في تقديس الإله.
  وللخطيئة عنده ثلاثة مستويات: الأول هو التخلّي عن محبة الله، فالذات عندما تبتعد عن الله، تفقد المستقبل.
  أما المستوى الثاني فهو رفض إرادة الأعلى، والاستياء من المصير، وإدانة الناس والعالم حولنا، والأسف على الماضي، وعدم الرضا عن الحاضر، والخوف من المستقبل.
  بينما المستوى الثالث هو خظيئة الجشع، والحسد، والاستعداد للسرقة، والقيام بالسرقة، أو حتى القتل من أجل الرفاهية الإنسانية.
  ويدعونا إلى الابتعادعن المشاعر السلبية مثل الكراهية والإدانة والعدوانية، التي تنمو وتتراكم تدريجيًا في الروح، وتتسع دائرتها لتسميم الصحة والمصير، والمحيطين بنا وتمتد إلى أطفالنا أيضًا.
  إن الإله هو مصدر الحياة، والسعادة، والصحة، وجميع بركاتنا في الحياة، إنه في كلّ لحظة يمنح ذاتنا الحُبّ، الذي يتحول إلى الطاقة اللازمة للحياة.

  Ver libro

• 

  اليقظة الذهنية؛ أفضل 10 نصائح...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  الوسواس القهري هو اضطراب عقلي يتسبب في إصابة الناس بالإفعال القهري على القيام بالأشياء بشكل متكرر ، مثل غسل أيديهم أو التحقق للتأكد من قفل الباب. 
  في حين أن بعض الذين لم يعانوا من الوسواس القهري قد يفكرون في أنه مزعج أو ببساطة جنون العظمة ، إلا أنه في الواقع ضار ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. 
  في صميم العديد من حالات الوسواس القهري القلق الشديد. قد يكون هذا القلق مرتبطا بحدث صادم سابق أو إجهاد مستمر أو حتى استعداد وراثي. يميل القلق إلى أن يكون مستمرا ومستمرا ، ونادرا ما يحصل الشخص الذي يعاني على استراحة. 
  يعد اليقظة الذهنية أحد أفضل علاجات اضطرابات القلق ، بما في ذلك الوسواس القهري. اليقظة الذهنية هي ممارسة الوعي المستمر بعالمك الداخلي وبيئتك بطريقة تجعلك قادرا على قبول ما يحدث دون أن تكون أحكاما عليها. يمكن أن تؤدي ممارسة اليقظة الذهنية إلى تخفيف بعض أعراض الوسواس القهري ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون منه على استعادة حياتهم. 
  سيمنحك هذا الكتاب 10 طرق مختلفة يمكنك من خلالها ممارسة اليقظة ، مع معلومات خاصة حول كيف يمكن لكل من هذه الطرق المختلفة أن تفيد الأشخاص المصابين بالوسواس القهري. 
  هذا الكتاب سهل المتابعة للغاية. سيرشدك من خلال ممارسات مثل التنفس العميق ، والتأمل ، وكتابة اليوميات ، وإدراك محيطك ، وإبطاء نمط الحياة الذي قد يغذي القلق بالفعل. 
  يتضمن أسئلة انعكاسية ذاتية ستساعدك على أن تصبح أكثر وعيا بقلقك ، وكيف يساهم في الوسواس القهري لديك ، وما هي الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. حظا سعيدا لك وأنت تسعى إلى أن تصبح أكثر وعيا والبدء في التغلب على الوسواس القهري.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب تقدير الذات - تقنيات...

  قاسم أمين, إدوارد دي بونو

  • 0
  • 0
  • 0

  في هذا الملخص أدوات وتمارين سهلة تجعلك تفسر مجريات حياتك بشكلٍ أفضل وأكثر إيجابية، وتجد طرقًا للتواصل مع نفسك ودعمها، ما يعزز تقديرك لذاتك، ويضيف إلى حياتك سلامًا وسعادة لطالما حلمت بها. تندرج هذه التقنيات، تحت قائمة العلاج السلوكي المعرفي، الذي أثبت فعاليته في الطب النفسي، وهو أسلوب علاجي، يعتمد على تغيير أفكار الإنسان السلبية نحوَ نفسه، وتحديد أفضل الطرق لمواجهة التحديات التي تعرقله ليصبح أكثر تقبلًا لذاته، واطمئنانًا في حياته.

  Ver libro