Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!

Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!

Quero ler o livro!

All characters reduced

الموت على كنبة مريحة - cover

الموت على كنبة مريحة

نهاد شريف

Tradutor ابتسام القاضي

Editora: Dar Al Saqi

0
0
0

Sinopse

نحن أجسامٌ قديمة في عالم حديث، والأمور ليست على ما يرام.

صحيحٌ أنّ الحياة أصبحت أكثر راحةً وأقلّ صعوبةً، لكننا أصبحنا أكثر سمنةً واكتئاباً وإدماناً على الأدوية.

أطعمة مصنّعة تجعلنا مرضى. بيئات محايدة حرارياً تجعلنا هشّين. عالمٌ رقمي يجعلنا منفصلين جسدياً... من الواضح أن هناك خللاً في الحياة المعاصرة.

يقدّم هذا الكتاب تدريباتٍ ونصائح علميّة في الطّعام والنّوم والرّياضة والاستحمام... للحفاظ على صحّتنا النفسيّة والجسديّة والازدهار في العالم الحديث.

Disponível desde: 30/09/2026.

Comprimento de impressão: 232 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

Outros livros que poderiam interessá-lo

بناء شخصية الطفل - cover

بناء شخصية الطفل

ميري جرجس

0
0
0

أهم سؤال يشغل أذهان الآباء والأمهات في عصر التقدم التكنولوجي والسرعة والسماوات المفتوحة هو: كيف نربّي أطفالنا؟
وفي هذا الكتاب يضع الدكتور "جاري كليفلاند مايرز" رئيس قسم توعية الآباء بجامعة كليفلاند أهم قواعد تربية الطفل منذ نعومة أظافره، لتكوين شخصية سويّة بداخله..
سيتعلم الوالدان التعامل مع الطفل المدلل، الطفل العنيد، الطفل العصبي.. سيتعلم الطفل الاستقلالية، والاعتماد على النفس، والجرأة، وحرية الاختيار، لينشأ كعضو صالح لمجتمعه وأمته.
ابحث عن مشكلة طفلك بداخل هذا الكتاب.. وسوف تجد حلها بكل تأكيد، فقط عليك أن تكون شجاعًا بما يكفي لتبدأ البناء منذ قراءة أول صفحة.

ملخص كتاب الجين تاريخ حميم - cover

ملخص كتاب الجين تاريخ حميم

إحسان عبد القدوس

0
0
0

يطوف كتاب "الجين" في أرجاء العالم، وينتقل عبر العصور ليرسم قصة السعي من أجل فك "سيدة الشفرات"، تلك التي تصنع الإنسان وترسم مصيره؛ تلك التي تتحكم في أشكالنا ووظائفنا. إنه تاريخ ملحمي ومثير لفكرة علمية نُفخت فيها الروح، يقدمه مؤلف كتاب "إمبراطور المآسي". لكنك تجد أيضًا في ثناياه، مغزولًا معه مثل خيط أحمر، تاريخًا حميمًا - قصة عائلة موكرجي نفسه والأنماط المتكررة للمرض العقلي فيها، ما يذكرنا بأن علم الجينات وثيق الصلة بحياتنا اليومية. هذه الهواجس تزداد إلحاحًا اليوم، ونحن نتعلم "قراءة" و "كتابة" الجينوم البشري - مطلقة العنان للقدرة على تغيير أقدار أطفالنا وهوياتهم.

بهدوء جمال العلاقات الزوجية - cover

بهدوء جمال العلاقات الزوجية

سها سيف الدين

0
0
0

دليل متكامل لكيفية نجاح العلاقات الزوجية بدءاً من أسس إختيار الزوجين مروراً بعلاج الأفات والمشكلات الزوجية وإنتهاءاً بكيفية التربع على عرش زوجك وزوجتك

كيف ننصح الكبار؟ - How do we advise adults? - cover

كيف ننصح الكبار؟ - How do we...

رأفت علام

0
0
0

كيف ننصح الكبار؟
كيف ننصح الكبار إن مررتم قرب بيتنا اشتممتم رائحة القهوة المنبعثة من المطبخ، طبعاص إنها أمي التي تعدها لأبي، فهو يحب شرب القهوة إلى درجة كبيرة.

إدارة الوقت - cover

إدارة الوقت

كامل كيلانى

0
0
0

الوقت هو أثمن ما تملك، وأعظم ما يمكنك استثماره هو حياتك ودنياك، هو حاضرك ومستقبلك، إن تضيعه يعني ببساطة أن تضيع حياتك، وتفرط في أحلامك وأمانيك فالوقت هو الحياة، ومن ضيع وقته فقد ضيع حياته وإنه لمن العجب كل العجب أن نجد أناسا يستهينون بأوقاتهم ويضيعونها سدى، فتمر أعمارهم ويتركون دنياهم ولا أثر لهم يذكر، ولا تذكرهم صفحات التاريخ بل ولا يذكرهم الأحياء...يحتوي هذا الكتاب على العديد من الامور التي يجب علينا العمل به لكي ننظم الوقت ...حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب ...

ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟ - cover

ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك؟

كامل كيلاني

0
0
0

مؤلف هذا الكتاب هو فنان الكاريكاتير Scott Adams صاحب سلسلة القصص المصورة الشهيرة "Dilbert" تنشر أعماله في أكثر من ألفي موقع وصحيفة، وتركز على العلاقات الإنسانية بين الموظفين والمواقف التي تحدث داخل الشركات. فشل Scott Adams في حياته أكثر من أي شخص قابلته في حياتك. شارك Adams في مطعمين فاشلين، وعمل في عدد لا يحصى من شركات التكنولوجيا المفلسة. ذلك بالإضافة إلى إصابته بمرضٍ عصبي أدى إلى فقدانه لصوته لعدة سنوات وعدم قدرته على الإمساك بالقلم.