Editorial: Sama Publishing House
كتاب "النقاط السبع المفيدة لحياة ناجحة"، للكاتب السعودي الكبير الدكتور عبد الرحمن الدوسري، والصادر عن دار سما للنشر والتوزيع، يتناول أهم النصائح والإرشادات السليمة لبناء حياة ناجحة وسعيدة!!!..
الجهاز الهضمي هو مجموعة الأعضاء المسؤولة عن عملية الهضم للحصول على الطاقة. وهي مكونة من أنبوب مجوف مفتوح في نهايته (الفم والشرج) - يُعرف باسم الأنبوب الهضمي أو أيضًا الجهاز الهضمي - ويشمل تجويف الفم والبلعوم والمريء والمعدة والأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. كما أن لديه هياكل ملحقة مثل الأسنان واللسان والغدد اللعابية والبنكرياس والكبد والجهاز الصفراوي والصفاق. هل يمكن أن يساعد القنب في تحسين صحة الأمعاء؟ سلط البحث الضوء على إمكانات الكانابيديول (س.ب.د) ، وهو مشتق من القنب، كمنظم لجهاز المناعة. لقد ثبت أنه يقلل الأضرار المعوية خلال فترات الالتهاب الحاد والمزمن. يعمل من خلال آليات متعددة، بما في ذلك على وجه التحديد جهاز المناعة والجهاز العصبي المعوي. هل يمكن أن يخفف النظام الغذائي من الأمراض الالتهابية؟ ظهرت أهمية النظام الغذائي المضاد للالتهابات في الوقاية والعلاج من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. يساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات الجسم على الحفاظ على صحة جيدة. PHARMACOLOGY UNIVERSITY أجل إظهار حل لهذه المشاكل الصحية وغيرها، في هذا الكتاب الذي تقدمه لك ستجد كل ما تحتاج لمعرفته حول الجهاز الهضمي والالتهابات. بنفس الطريقة، ستتمكن من الخوض في العالم المدهش لنظام كانابينويد الداخلي وعلاقته بالجهاز الهضمي، مثل القنب من خلال (س.ب.د) ، والذي يلعب دورًا مضادًا للالتهابات وأفضل شيء أنه يمكن أن يكون بسهولة تم دمجها في نظامك الغذائي المعتاد في تقديمات مختلفة، مثل بذور القنب، التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا ويمكنك حتى إنبات البذور الخاصة بك، للحصول على زيادة في القوة المضادة للالتهابات ومن خلال هذه التجربة لتكون قادرًا على اتخاذ القرار معًا مع طبيبك أو الأخصائي، حول كيفية دمج القنب في حياتك اليومية وبالتالي تحسين نوعية حياتك. نعلمك أيضًا اقتراح نظام غذائي مضاد للالتهابات مع القنب، بهدف أن تتمكن من خلق عادات صحية، وتعلم دمج هذا الحليف الممتاز في حياتك اليومية. لا تطيل التفكير! هذا الكتاب هو ببساطة خيارك الأفضلVer libro
تلعب الذاكرة دورًا مهمًّا، في كل شيء نفعله، فبدونها لن نستطيع أن نتكلم، أو نقرأ، أو نتعرف على الأشياء، أو نستدلَّ على طريقنا في البيئة المحيطة بنا، أو نحافظ على العلاقات الشخصية، ولا يقتصر دور الذاكرة على تسجيل وحفظ ما كان في الماضي فقط، وإنما يظهر دورها في كل فعل نرغب في القيام به في الوقت الحاضر. ومن أسس النجاح الاستفادة من الخبرات السابقة، والتعلم من مرات الفشل التي سبق أن مر بها الإنسان، وهنا يتضح أكثر دور الذاكرة الفعال، حيث أنها مخزن التجارب السابقة، ولولاها لأصبح الإنسان بلا ماضٍ، وأصبح مجردا من كل خبراته، فالإنسان بدون الذاكرة يبدو كما لو أنه يولد من جديد في كل لحظة، بالإضافة إلى أنالتذكر -وهو أهم أدوار الذاكرة- عملية حيوية شديدة الأثر في حياة الإنسان، لأن كل حادثة مهما كان شأنها ومهما كانت قيمتها، لابد أن تترك آثارها على الإنسان.Ver libro
لكل داء دواء.. ومشكلة النحافة علاجها سهل وبسيط.. فقط لو عرف سببها..هل هو وراثى أم مرضىوإذا استعصيت الأمور فما عليك عزيزى القارئ إلا بتصفح سطور هذا الكتاب وبمشيئة الله ستتفتح كل الآفاق، أمامك وستجد بين طياته كل الحلول وستصل للوزن الذى ترغبه وتتمناه.Ver libro
من القهوة إلى قوقل" كتاب يُلخِّص تجارب المؤلف الشخصيّة منذ بداياته البسيطة في العمل مقدّم قهوة كلّ ما يسعى إليه هو جمع المال للدراسة في جامعة بريطانيّة عام ٢٠٠٤، وما حفّ بذلك من صعوبات وتحدّيات، حتّى عمله في شركة قوقل مُديرًا للشراكات الاستراتيجيّة في العالم العربي. والكتاب مُوجَّه أساسًا إلى من هم في مقتبل العمر أو حتى في الثلاثينيّات على أمل أن يجدوا بين طيّاته مادّةً تهديهم إلى السبيل المُثلى لمجابهة التحديات والصعوبات في الحياة وتحقيق الأهداف بالطريقة الأسلم والأقصر وتفادي الأخطاء.Ver libro
ما هي أهدافك؟ وما هي الحياة التي ترجو أن تصنعها لنفسك في أيامك القادمة؟ هذه الأهداف يمكن إيجازها في رغبتك في تنمية قواك إلى أقصى حد ممكن من كل ناحية: الجسد، والعقل، وإدراك الأماني الروحية فيما يتصل بالعمل وأوقات الفراغ والزواج وإنجاب الأطفال. الإجابة الصحيحة على هذين السؤالين تقتضي منك أن تعرف نفسك جيدا، فكيف تعرف نفسك؟ من أجل تحقيق تلك المعرفة قام عالم النفس الأسكتلندي " دكتور يوستاس تشير، بتأليف كتابه الكبير "كيف تعرف نفسك؟" داخل كلّ شخصٍ منّا شخصٌ آخر لا نعرفه، يحتاج منّا أن نسمعه ونعرفه، ففي شخصيّاتنا الكثير من التفاصيل التي صنعتها تجاربنا في الحياة، فإذا عرفت نفسكَ ستكتشف الكثير من الأشياء الجميلة التي ستزيد ثقتك بها، وستعرف نقاط ضعفك لتتداركها وتسعى لتجاوزها وتغييرها، والإنسان الذي يعرف نفسه، يستطيع أن يتّجه إلى الأمور التي تتوافق مع شخصيّته، سواءً على المستوى التعليميّ، أو الوظيفيّ، أو حتّى في أبسط الأمور كترتيب بيتك؛ ليعبّر عن شخصيّتك.Ver libro
في علم النفس توجد نظرية تصف طبيعة العلاقات طويلة المدى بين البشر تدعى نظرية التعلُّق Attachment theory.تؤثر هذه النظرية في علاقاتنا مع العالم منذ نعومة أظفارنا، حيث إنَّ الطفل بحاجة إلى تكوين علاقة قوية مع شخص واحد على الأقل من مقدمي الرعاية لكي يحصل على النمو العاطفي والاجتماعي بطريقة طبيعية.تشرح النظرية كيف تؤثر علاقة الطفل بأبويه في نموه، وكيف يتفاعل الكبار في العلاقات عندما ينزعجون عاطفيًّا أو لا يسير شيءٌ وفقًا لتوقعاتهم، وهذا يحدث في كل علاقة عاجلا أم آجلاً.Ver libro
