Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ملخص كتاب كرة المال

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  في إدارة أي نادٍ رياضي تتوقع أن تجد مجموعة من المدربين والإداريين، وعادةً يكون هؤلاء أصحاب خبرات سابقة في الرياضة نفسها، أي لاعبين مخضرمين أو خبراء فنيين في اللعبة.
  لكن فريق ليفربول (Liverpool) الإنجليزي يضم مجموعة من الموظفين غير المعتادين، هم أعضاء قسم تحليل البيانات يعمل قسم تحليل البيانات على جمع عدد هائل من المعلومات عن اللعبة، فاستطاع غراهام مثلا بناء قاعدة بيانات تضم عشرة آلاف لاعب، تشمل جميع البيانات عن قدراتهم وإحصاءات لعبهم: عدد الأهداف التي سجلوها وعدد التمريرات الناجحة وعددالاعتراضات الناجحة وغير ذلك.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب لماذا تلعب كرة القدم...

  ابن حزم الأندلسي

  • 0
  • 0
  • 0

  في العصور الوسطى، اعتاد الصغار والصبية وكبار السن، في بريطانيا على الاستمتاع بيومهم عن طريق الركض خلف كرة مستديرة، لمسافات طويلة، في الشوارع، والحدائق العامة.
  الأمر الذي استفزَّ حكام المملكة آنذاك، الذين أصدروا مراسيم بمنع هذه اللعبة، لتسببها في تكسير الشوارع، ونوافذ المنازل، وإحداث حالة من الفوضى..
  هل تعرف ماذا حدث بعد ذلك؟

  Ver livro

• 

  فن التحليل الفني في كرة القدم...

  شريف عبد المجيد

  • 0
  • 0
  • 0

  التحليل الفني في كرة القدم هو عملية تحليل الاحداث والاداء الرياضي في المباريات باستخدام ادوات وتقنيات فنية، يهدف التحليل الفني في كرة القدم الى فهم النماذج والانماط التكتيكية والاستراتيجيات التي يستخدمها الفريق في الملعب وتوقع النتائج والاداء المستقبلي. محمد الفيلكاوي

  Ver livro

• 

  سحر الكونغ فو

  العَبيدي غادة عبدالله

  • 0
  • 0
  • 0

  تُعَدُّ رياضة الكونغ فو شكلاً مِن أشكال تمرين الجسد على المهارات القتالية العالية، بالإضافة إلى تمرين النفس على الانضباط الداخليّ والتركيز الشديد، كما أنَّها تعمل على تطوير قدرة المرء ليكون جاهزاً ومتأنِّياً للتحكُّم في عواطفه وعقله بالشكل المناسب.  وبالرغم مِن وجود شَبه بين هذه الرياضة وبعض الفنون القتاليَّة الأخرى كالتايكوندو والكاراتيه، إلَّا إنَّ هناك فرقاً بينها، وتختلف أيضاً مِن حيث القوانين والتاريخ. مِن واقع تجربتي للكونغ فو وفوائدها التي غمرَتني بالطاقة الإيجابية، التي بِدَورها أثَّرَت بشكل جذري على حياتي الشخصيَّة والمهنيَّة، أحببتُ أن أشارك عزيزي القارئ كلَّ المعلومات التي أملكها عن هذه الرياضة العريقة التي ستجعلك حتماً تريد معرفة المزيد عنها، فلِمَ لا تمارسها بشكل جديّ وتجعلها أسلوب حياة لك ولأطفالك؟

  Ver livro

• 

  التدريب الكامل باستخدام وزن...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تعتقد أنك بحاجة إلى الذهاب إلى النادي الرياضي بقوة والعمل حتى تشعر بالألم لفقدان الوزن وتحسين لياقتك ومستويات القوة؟ فكر مرة أخرى. يمكنك فعل كل ذلك وأكثر، وكل ما تحتاجه هو وزن جسمك للقيام بذلك! 
  جسمك آلة مذهلة، أقوى وأكثر قدرة مما تتصور، وفي هذا الكتاب ستتعلم كيف تحسن وتكييف روتين لياقتك لتستفيد من تمارين تدريب وزن الجسم لتحقيق نتائج أفضل. عندما يكون لديك كل ما تحتاجه أمامك (جسدك)، فأنت مدين لنفسك بأن تتحكم في لياقتك وجسدك وتحقق أهدافك الرياضية التي وضعتها لنفسك. 
  على عكس الاعتقاد السائد، لا تحتاج إلى الكثير من المعدات الثقيلة أو الأوزان الحرة أو الآلات للحصول على النتائج التي تتوق لرؤيتها. الجسم البشري يمكنه توفير مقاومة كافية بمفرده لإحداث تغيير. القوة، التحمل، السرعة، المرونة، القوة، التنسيق، التوازن، والعديد من القدرات الحركية الحيوية الأخرى يمكن بناؤها وتطويرها مع مرور الوقت باستخدام قوة جسدك للقيام بذلك. 
  تدريب وزن الجسم يزداد شعبية. حتى الرياضيون المحترفون يستغلون قوة التدريب الكاليثينيكي ويجعلونه جزءا من نظامهم الرياضي.  
  قد تبدو الدفع، السحب، التوازن، الانحناء، الالتواء، والقرفصاء كتمارين بسيطة لوزن الجسم، لكنها قوية كما سترى قريبا عندما تتقدم في التمارين في هذا الكتاب.  
  تدريب وزن الجسم هو الخيار المثالي لمن لا يملكون الوقت للذهاب إلى النادي الرياضي لأنه يمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت، وغالبا ما يتطلب مساحة قليلة جدا للقيام به. هذا، إلى جانب انخفاض خطر الإصابة، يجعل تدريب وزن الجسم التقنية المثالية للحصول على اللياقة دون الضغط الكبير على الجسم.  
  أحيانا، الفرق الوحيد بين النجاح والفشل هو وجود دليل جيد. مع تعليمات إرشادية واضحة خطوة بخطوة، سيكون هذا الكتاب هو الدليل الوحيد الذي ستحتاجه لتبدأ في بناء نسخة أقوى وأكثر لياقة وأفضل.  

  Ver livro

• 

  ليفربول المدينة والفريق

  حنين محمد

  • 0
  • 0
  • 0

  لماذا ليفربول؟ هو سؤال طالما واجهه المؤلف عبر عقود من الزمن من كل من يعرف أنه مشجع لفريق ليفربول. أجاب عن السؤال كثيرًا، لكنه لم يكن يستفيض في الإجابة كل مرة، لأن معظم السائلين كانوا يسألونه بصيغة التعجب، بينما كان يرى أنه هو صاحب الحق في التعجب من تعجبهم.
  
  الإجابة المطولة هذه المرة هي هذا الكتاب بكل ما يحتويه من حقائق ووقائع وأحداث وذكريات جميلة وذكريات مؤلمة، وشخصيات وأماكن ورحلات. أحب المدينة وبحرها الأيرلندي وتاريخها وموسيقاها وكرتها، أحب الأنفيلد.. البشر والحجر واللافتة والسارية والعلم والنصب التذكاري وتمثال شانكالي وبوابة بيزلي ومدرج دالجليش وحجرة صلاح وروبرتسون. أحب الميناء وحکایات البحارة وذكريات الرحالة. أحب ناسها وشعبها، الذين ليسوا بالضرورة طيبين، بل أخطأوا وأصابوا ودفعوا الثمن دما وحياة وصراعًا من أجل الاثنين. أحب ليفربول المدينة، وضجيج مدرجاتها وشغف مشجعيها وأملهم وحلمهم الذي لم ينقطع ولم يسر فريقها وحده أبدًا، مثلما سار الكاتب والناقد طارق الجويني مع الجميع.. جميع تواريخ هذه المدينة، وجميع تواریخ فريقها في هذا الكتاب.
  
  استمع الآن.

  Ver livro