Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
مستقبل النوم - cover
LER

مستقبل النوم

حمزة خطاب

Tradutor نخبة من أساتذة الطب النفسي بالجامعات العربية

Editora: Al-Mashreq eBookstore

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

يُقدّم لنا العالم الاسكتلنديّ "ديفيد فريزر-هاريس" في كتابه "مستقبل النوم" استكشافًا شائقًا لِـ "عالمِ النوم" ، مُسلّطًا الضوءَ على "أهمّيةِ هذهِ الظّاهرةِ الحيويةِ لِصحّةِ الإنسانِ وَسَلامتِهِ النّفسية". وَيَبدأ الكتاب بِتَعريفٍ مُبسّطٍ لِـ "النوم"، مُوضّحًا كيفيّةَ الحصولِ على "نومٍ عميقٍ وَهادئ". وَيَستعرضُ "تاريخَ النوم عبرَ العصور"، مُشيرًا إلى "المُعتقدات وَالخرافات" التي ارتبطت به في مُختلف الثّقافات. وَيُناقشُ "فريزر-هاريس" بِشكلٍ مُفصّلٍ "مُشكلةَ الأرق وَأَسبابَها وَطُرُقَ علاجِها". وَيَنتقلُ بعدها إلى "عالمِ الأحلام"، مُحاولاً فكّ شيفراتِها وَفهمِ دلالاتِها النّفسية. وَلا يَكتفي الكتاب بِالنّظر إلى "النوم" من "منظورٍ طبيٍّ" فحَسْب، بل يَتطرّقُ إلى "مُستقبلِ النوم في العصر الحديث" ، مُتخيّلاً كيف سَتُؤثّرُ التّكنولوجيا وَالتّطوّرات العمرانية على "عاداتِنا النّومية".
Disponível desde: 22/10/2024.
Comprimento de impressão: 70 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • الأرض والغذاء والماء - cover

    الأرض والغذاء والماء

    شارلي دي ماكين

    • 0
    • 0
    • 0
    يصف هذا الكتاب الوقائع أكثر مما يصف التكهنات, فهو يحاول أن يبين كيف أن الناس في كثير من أنحاء العالم - خصوصًا خلال النصف الأخير من القرن التاسع عشر- لم يكتفوا فقط بالمناقشات النظرية في كيفية إنتاج الغذاء، بل تحاشوا المجاعات بطرق مباشرة بالعمل على إنتاج المزيد من الغذاء غير منتظرين مساعدات وتوجيهات المنظمات العالمية، فقد تزايدت مشروعات الري وإصلاح الأراضي الواسعة الناجحة. والمحصولات الناتجة من الأراضي المستصلحة تغذي اليوم كثيرًا من آلاف الناس.
    لذا فإنه من المشجع ونحن نلقي نظرة على بعض تلك المشروعات أن نتذكر هذه الحقيقة، وهي أن ما أمكن للإنسان أن يفعله في الماضي, يمكنه أن يفعله مرات أخرى .
    Ver livro
  • زراعتي الأولى للقنب التقنيات والعمليات التي يجب أن أعرفها - cover

    زراعتي الأولى للقنب التقنيات...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    يعتبر استخدام القنب ممارسة يزداد تواترها كل يوم في جميع أنحاء العالم، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الخصائص المتعددة التي تتمتع بها مشتقات هذا النبات، من الناحية العلاجية . لقد كان إلغاء تجريم القنب في المزيد والمزيد من دول العالم محفزًا قويًا لاستخدامه السليم، فضلاً عن محرك البحث العلمي الذي أدى إلى وصف الفوائد التي يتمتع بها، للسيطرة على الحالات الطبية المختلفة مثل الجلوكوما والقلق والصرع ومرض الزهايمر واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها. ومع ذلك، فإن العديد من القوانين القانونية تحد بشكل كبير من زراعة القنب أو تنظمها، وهذه ممارسة غير مسموح بها بعد في العديد من البلدان، بينما في بلدان أخرى يكون عدد النباتات التي يمكن زراعتها في نفس الوقت محدودًا إلى حد كبير                         
    نظرًا لأنه نبات يستخدم عادةً للبحث عن التأثير المحدد، الناتج عن جميع جزيئاته أو بعض مكوناته الموجودة في الزهور أو البراعم، فإن الزراعة الفعالة للقنب عادة ما تكون مهمة أكثر تعقيدًا قليلاً مقارنة بالنباتات الأخرى، لأنه يقوم على سلسلة من الإجراءات التي تأمل بشكل منهجي في التحكم في جميع العناصر التي تتدخل بطريقة ما في نموها وازدهارها للحصول على أفضل جودة للمنتجات المشتقة من المحاصيل المذكورة. مثال على ذلك هو الاستبدال المحتمل لوقت التعرض لأشعة الشمس بمصابيح الأشعة فوق البنفسجية، التي يتم تنظيمها يدويًا أو من خلال أجهزة ضبط الوقت. يحدث شيء مشابه مع عوامل أخرى، مثل درجة الحرارة والرطوبة وكمية المياه وثراء التربة. يجب أن يأخذ مزارع القنب الحديث كل هذه الإرشادات في الاعتبار إذا كان يأمل في حصاد أزهار ذات نوعية جيدة ، غنية بالقنب والتربينات، وتحقيق التوازن بين هذه المواد وفقًا للاحتياجات العلاجية 
    اليوم، تقدم العديد من أسواق القنب سلالات مختلفة من هذا النبات للبيع، وكلها لها خصائص مختلفة: بعضها غني بـ التتراهيدروكانابينول، والبعض الآخر بالكانابيديول، وبعضها بنكهات الفواكه والبعض الآخر ترابي إلى حد ما. التنوع هائل، لذا فإن أحد الجوانب الأساسية الأخرى هو معرفة السلالات التي تتكيف مع توقعات ورغبات وإمكانيات كل مزارع
    Ver livro
  • تاريخ العقاقير والعلاج - cover

    تاريخ العقاقير والعلاج

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    نشأت في مصر منذ عصور ما قبل التاريخ، أيْ منذ أكثر من عشرة آلاف عام، حضاراتٌ كثيرة انتشرت في رقعة الوادي، واستوطنت مناطق خاصة، وكان لها مميزات عُرِفت بها. وهذه الحضارات أمكن دراستها من مخلفاتها، وأمكن معرفتها ومدى علاقتها ببعضها، وأهم هذه الحضارات هي التي ظهرت في العصر الحجري الحديث، وهي: حضارة البداري وتاسا ومرمرة بني سلامة، وحلوان والمعادي والفيوم.
    وقد عثر على آثار هذه الحضارات في مقابرهم التي وضعوا فيها كلَّ ما يهمهم أن يجدوه في العالم الثاني، طبقًا لتقاليدهم الدينية، من غذاء وعقار وزينة. وعثر أيضا في مقابر ما قبل التاريخ على بذور زيت الخروع، وآثار مركبات الحديد والنحاس، والزجاج، وبعض النباتات الطبية كالصبار. كما عثر على أوانيهم على بعض الرسوم التي تميز بعض النباتات كالصبار.
    Ver livro
  • الوراثة والعرق والمجتمع - cover

    الوراثة والعرق والمجتمع

    هانسكي د. ث. دوبز

    • 0
    • 0
    • 0
    "الوراثة والسلالة والمجتمع" كتاب علمي مبسط يشرح للقارئ العادي مبادئ علم الوراثة وعلاقته بالمجتمع، والواقع أن علم الوراثة هو أحدث العلوم البيولوجية، وقد أخذ هذا العلم ينمو بسرعة كبيرة منذ نشأته إلى اليوم، وانقطع لدراسته عدد كبير من الباحثين في مختلف الجامعات والمعاهد العلمية، وصارت البحوث التي تنشر عنه سنويا تفوق في كثرتها وتنوعها ما ينشر عن أي علم آخر من علوم الحياة فيما عدا الفسيولوجيا (علم وظائف الأعضاء).
    وقد وضعت الوراثة على أساس علمي سليم منذ عام 1865 وهو التاريخ الذي وصف فيه مندل البحوث والتجارب التي اجراها على نبات البسلة، والتي استنبط منها قوانين الوراثة التي تعرف اليوم باسم "قوانين مندل".
    Ver livro
  • تاريخ المستبصر - cover

    تاريخ المستبصر

    حصة الفرحان

    • 0
    • 0
    • 0
    تاريخ المستبصر هو كتاب جغرافي ألفه المؤرخ ابن المجاور، تحدث المؤلف في كتابه عن وصف بلاد اليمن ومكة والحجاز، وابتدأ بالكلام عن مكة المكرمة ثم انتهى بالبحرين|اطلع فيه على الأدلة الملاحية المشهورة، وتعرف على علوم الملاحة القديمة التي تصف خطوط الملاحة وأطوالها بين بلاد العرب الجنوبية وجزيرة جاوة
    Ver livro
  • ملخص كتاب الأربعة - الحمض النووي الخفي ل Apple و Amazon و Google و Facebook - cover

    ملخص كتاب الأربعة - الحمض النووي...

    شريف شعبان

    • 0
    • 0
    • 0
    صدر كتاب "الأربعة" عام ألفين وسبعة عشر، ويعدُّ أحد أهم كتب مجال الأعمال التي ظهرت في الأعوام الأخيرة.
    يُحلل Galloway في كتابه إستراتجيات النجاح لأكبر أربع منظمات في العالم، و هي Apple Amazon , Googleو Facebook وكشف ما يكمن خلف قشرتها اللامعة.
    خلال السنوات العشرين الماضية أهدى أربعة عمالقة في التكنولوجيا العالم مزيدًا من الراحة والاتصال والاكتشاف أكثر من أيّ كيانٍ آخر في التاريخ. ووفروا مئات الآلاف من الوظائف العالية الأجر.
    Ver livro