Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
الاسترخاء والسلوك الهادىء - cover
LER

الاسترخاء والسلوك الهادىء

حمزة خطاب

Editora: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

إن تعبير (الرياضيّ بالسليقة) يعد تعبيرًا دقيقًا، فمعناه أن هذا الرياضي يمتاز بالتناسق الكامل، والحركات التي تتبدى، حين يقوم بألعابه، كأنها قصيدة موزونة الأبيات، فإن جسمه يبدو متئدًا وكأن له القدرة على التفكير، وكل عضو من أعضائه يتحرك الحركة الصحيحة في الوقت المناسب، وفي صورة تكاد تكون إلية تلقائية. ولا يذهبن بك الظن إلى أن هذا التكامل ناجم عن استعمال هذا الشاب لجهده، أو قوته التي تتحكم فيها إرادته؛ بل إنها القدرة على الأداء بدون ضغط، أو إرهاق؛ أو بمعنى آخر، إن هذا الشاب ترك جسمه يؤدي حركاته أداء طبيعيًا بلا تصنع، وهذا هو السر الذي يمتاز به (الرياضي بالسليقة) و(عدم التصنع) هذا هو سر الحياة الناجحة الرياضية.
Disponível desde: 28/12/2024.
Comprimento de impressão: 235 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى - cover

    ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما تستيقظ صباحًا فإنّك تملك الخيار بين استثمار وقتك وجهدك في تعلم مهارات جديدة، تجعلك أكثر نجاحًا وتجعل حياتك ممتعة ومنتجة بشكل أكبر، أو أن تضيع مجهودك في فعل أشياء أخرى لا تؤدي لأيِّ شيء.
    ماذا تود أن تفعل اليوم؟
    Ver livro
  • الصحة والحياة - cover

    الصحة والحياة

    أ.ف. أ.س.سلمون

    • 0
    • 0
    • 0
    يُلقي الضوء علي الجراثيم والميكروبات الضارة التي تضر بأجسادنا وبالبيئة التي نعيش فيها؛ كما يُعلمنا كيف نتقي شرها ونقضي عليها؛ لذا انتبه لهذه الأخطار التي تعيش من حولنا وتريد القضاء علينا.
    وقد صدرت الطبعة الأولى مترجمة للعربية منذ مايزيد عن خمسين عاما ، ومازالت حتى يومنا هذا المعلومات والنصائح الموجودة في الكتاب جديرة بالاهتمام .
    ومؤلف الكتاب هو الدكتور أ.س. سلمون الذي ضرب بسهم وافر في البحوث الطبية والاختبارات الصحية ، وكان من خيرة الأطباء الذين ذاع صيتهم في الناس بالتعمق في العلم واحترام الإنسانية ، وقد أعطته كثرة التجوال والأسفار شعوراً صادقًا بالحاجة الماسة إلى وضع كتاب شامل لكل ما تحتاجه الأسر، لمعرفة الأسباب التي تحدث الأمراض ، والإرشاد إلى طرق معالجتها واتقاء أخطارها، وقد ترجم هذا الكتاب، إلى ما يزيد عن عشرين لغة ولهجة مختلفة، وقد وزعت منه ملايين النسخ في أنحاء العالم .
    Ver livro
  • ملخص كتاب القواعد الذهبية لنابليون هيل - cover

    ملخص كتاب القواعد الذهبية...

    حمزة خطاب

    • 0
    • 0
    • 0
    الناجحون هم أشخاص مثلك من حيث القدرات المبدئية، فليس لهم عقلٌ غير عقلك، أو جسدٌ غير جسدك، إنما ما يميزهم، أنَّهم يعرفون كيف ينجحون، كيف يخططون لنجاحهم ويعملون لتحقيق أهدافهم..
    Ver livro
  • في الصحة والغذاء - cover

    في الصحة والغذاء

    ياسمين ثابت

    • 0
    • 0
    • 0
    في الصحة والغذاء. الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية: المواد البروتينية المواد الدسمة المواد السكرية العناصر المعدنية والفيتامينات الماء..... يحتوي كتاب في الصحة والغذاء على أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها في الصحة والغذاء.... حمل هذا الكتاب الأكثر من رائع وشاركه مع أصدقائك ومن تحب....
    Ver livro
  • رحلة في أغوار النفس البشرية - لعبة الحياة والتوازن النفسي - هل أنت متوتر ؟ هل يلازمك الشعور بالذنب ؟ هل أنت قلوق ؟ - cover

    رحلة في أغوار النفس البشرية -...

    محمد جميل

    • 0
    • 0
    • 0
    هل أنت متوتر ؟ هل تعرف السبب؟ كيف نتخلص من هذا التوتر ؟! هل أنت قلوق ؟ هل أنت خجول ؟ - هل أنت غضوب ؟ هل تثورلأتفه الأسباب ؟ - هل تنتابك مخاوف و تسيطر عليك ؟ كيف تبددها ؟ هل تشعر بالأكتئاب ؟ هل تتعرض لضغوط نفسية تزعجك ؟ هل , وهل , وهل تساؤلات كثيرة و الإجابات أكثر .. في ه`ا الإصدار
    Ver livro
  • كل ما تود أن تعرفه عن الصَّرع والتشنجات - cover

    كل ما تود أن تعرفه عن الصَّرع...

    جان أ. د. محمد محمد سعيد

    • 0
    • 0
    • 0
    يعد الصرع اضطرابًا مزمنًا، وإن اتباع نهج علاجي دوائي مناسب يؤدي في غالبية الحالات إلى التحكم في المرض بفاعليةٍ كبيرة، ويتيح للمرضى أن يعيشوا حياةً طبيعية ذات جودة عالية، طالما كان الالتزام بالخطة العلاجية حاصلًا.
    
    ولقد كان الصرع -في قديم الزمن- مرضًا لا يُرجى له استطبابٌ، ولا منه برءٌ، وذلك قبل اكتشاف العقاقير العلاجية، وهو -بحمد الله- اكتشاف أحدث نقلة نوعية كبيرة في العناية المقدَّمة، حيث يعيش معظم الـمُعَالَجين بعلاج مناسب حياة طبيعية، لتبقى قلة من المرضى فقط بحاجة إلى تدخلات علاجية أكثر تعقيدًا.
    
    يستعرض هذا الكتاب طرق تشخيص، وعلامات تشنجات الصرع، وأسبابها مع توضيح المفاهيم، وتصحيح الممارسات الخاطئة لدى هؤلاء الفئة، وفي نهاية الكتاب تطرقنا إلى أنواع العلاجات الدوائية المختلفة، وتأثير نمط الحياة في الصرع، وإيضاح الإرشادات الصحيحة، وكيفية التعايش معه في المدرسة، والعمل، وأيضًا مع وسائل المواصلات المختلفة.
    
    فنرجو من المولى عز وجل أن يحقق هذا الكتاب الفائدة المرجوة التي وُضع من أجلها للقارئ، والله من وراء القصد، وهو يهدي السبيل.
    Ver livro