Otros libros que te pueden interesar

• 

  ملخص كتاب التأمل المتشككين...

  فيشنو شارما, داريو فو

  • 0
  • 0
  • 0

  يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب السحر الكبير

  سامح أحمد شعبان

  • 0
  • 0
  • 0

  طرحت Gilbert عبر كتابها هذا «السحر الكبير، الطريقة المبتكرة للعيش بدون خوف» قصتها الشخصية وقصصًا لبعض أصدقائها وأناسٌ قد ألهموها خلال رحلة حياتها للعيش بإبداع. ودعت عبر فصول الكتاب الستة «الشجاعة، السحر، الإذن، الإصرار، الثقة، العلاقة بالله»، إلى التحلي بالشجاعة التي تمكن المرء من تتبع شغفه ومواطن إبداعه، والتعايش مع الخوف دون أن يمنحه الفرصة في أن يتغلب عليه بل يكفي أن يكون الخوف منبها له يذكره بأشياء مهمة قد تسقط منه سهوًا أثناء رحلته. بل من المواجب عليه أن يبادر ويفكر ويخبر الآخرين بما يريد فعله وأن يسمح لنفسه بأن يخوض المغامرة مع التزود بالثقة بالنفس والإيمان بالله، ولا يلتفت لآراء الآخرين.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب الأسئلة

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا فقدت الذاكرة غدًا، كيف يمكن لك أن تتذكر من أنت؟ هل تدون يوميات أو ما شابه؟
  ماذا تعرف عن نفسك؟
  وذكرياتك؟ ومستقبلك؟ ورغباتك ودوافعك؟
  كيف ترى العالم؟ وكيف يراك؟
  في كتاب الأسئلة، قرر المؤلفان Mikael Krogerus و Roman Tschäppeler أن يجمعا أهم الأسئلة التي ينبغي على المرء أن يسألها لنفسه، ويسعى حثيثا للعثور على إجاباتها

  Ver libro

• 

  من التأتأة إلى منصات الإلقاء -...

  وفاء عبد العزيز الروساء‎, ...

  • 0
  • 0
  • 0

  كتــاب "من التأتأة إلى منصات الإلقاء"، للمـؤلفة "وفاء عبد العزيز الروساء"، والصــادر عن شركـة تكوين العالميـة للنشـر، بالمملكة العربية السعوديـة، والذي يتم إدراجــه تحت تصنيف العلوم الاجتماعية..

  Ver libro

• 

  أقرب مما أظن - فلسفة تمشي حافية...

  Saeed Almansoori

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا ليس كتابًا تقليديًّا، بل رفيق روح.رحلة مكتوبة بحبر القلب لا بالحروف فقط، تنقلك مِن صخب الخارج إلى عمق الداخل، مِن ازدحام الأسئلة إلى طمأنينة المعنى.في خمسة عشر فصلًا، يغوص هذا الكتاب في أعماق فلسفة الحياة، لا مِن باب التنظير، بل مِن نافذة التجربة.نتأمَّل في الرزق الذي لا يُقاس، والزمن الذي يُربِّينا، والهويَّة التي تُكشف حين لا يرانا أحد، والفراغ الذي لَم يكُن يومًا عدوًّا، بل مِرآة.نُصغي لصوت المعاناة، لا لنبكي، بل لنتطهَّر، نُطيل النظر في النِّعَم التي جاءت بلا دعاء، ونتعلَّم كيف ندعو، لا لُنغيِّر القدَر، بل لنغيِّر قلوبنا، ثم نعود – كما يعود العارف بعد التِّيه – إلى الله، إلى الذَّات، إلى السَّلام.هذا الكتاب لا يَعِدك بوصفات سريعة للسَّعادة، بل يأخذك بلطف إلى حيث المعنى، حيث الهدوء الذي لا تهبه الحياة إلَّا لمَن تعلَّم كيف يعيشها بوَعي.‏اقرأه إذا كنتَ تبحث عن صوت يشبه صوتك الداخلي، كلمات تشبه صمتك العميق، وصفحات لا تنهيك، بل تعيدك إليك.‏

  Ver libro

• 

  هكذا يفكر السعداء - ٤٣ طريقة...

  حصة الفرحان, Arabookverse

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "هكذا يفكر السعداء" للمؤلف "خالد الجديع"، والصادر عن شركة دار تشكيل للنشر والتوزيع بالمملكة العربية السعودية.
  يومي ويومك لن يخلو من التحديات والمنغصات، وحياتي وحياتك وحياة كل إنسان لابد وأن تقتحمها المشكلات والعثرات والتصادمات، فالحياة ليست وردية.

  Ver libro