Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  امتحان الدنيا - The test of the...

  أبو عثمان عمرو بن نحر الجَاحظ

  • 0
  • 0
  • 0

  كتاب "امتحان الدنيا" يتناول موضوع امتحان الله للإنسان في الحياة الدنيا، موضحاً أن كل ما يحدث في الكون هو بقدرة الله وتقديره، يشرح الكتاب أن الإيمان بالقضاء والقدر هو جزء أساسي من العقيدة الإسلامية، ويجب على المؤمن أن يقبل بما قدره الله له، سواء كان خيرًا أم شرًا، وأن على الإنسان أن يرضى بقضاء الله ويؤمن بأن كل شيء يحدث لحكمة إلهية، هذا الإيمان يمنح المؤمن الطمأنينة والسكينة في مواجهة تحديات الحياة

  Ver livro

• 

  كيف أتخلص من التوتر - في العلوم...

  سهيل سلامة

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تشعر بالتوتّر أو القهر أو القلق؟
  
  قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء في حياتنا التي باتت تعتمد أكثر على العمل طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع.
  
  يوضح هذا الكتاب كيف يمكنك أن تجد متنفّساً وتكسر دورة الحياة الطاحنة.
  خطوات صغيرة، تغييرات كبيرة.
  
  يقدم هذا الكتاب حلولاً إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، وتقنيات التنفّس، وممارسة التأمل، وكذلك كيف تدخل الهدوء إلى علاقاتك في المدرسة والعمل وعلاقاتك الشخصية.
  
  اختر الهدوء.

  Ver livro

• 

  التنمية البشرية وأساليب تقويم...

  هشام مصطفى

  • 0
  • 0
  • 0

  سيكولوجية الإدراك
  
  ما هو ؟
  هو العملية التي يقوم من خلالها الفرد بغربلة واختيار وتركيب وتفسير المثيرات الخارجية ذات الأهمية وذلك ليتمكن من الاستجابة بالسلوك المناسب لهذا المثير متأثرًا بحاجاته ورغباته وخبراته السابقة.
  مراحله :
  ‌أ-الانتباه.
  ‌ب-الإدراك.
  ‌ج-التعلم
  سماته :
  أ‌)عملية شخصية مميزة: لا يتطابق الإدراك تمامًا عند شخصين. (فروق فردية ← تنويع أساليب وطرق التدريب).
  ب‌)عملية انتقائية: الإنسان يتفاعل مع جزء ضئيل مما يحدث في بيئته. (جذب الاهتمام  ← تصميم طرق وأساليب جذابة).

  Ver livro

• 

  ثق بنفسك

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  إن ثقتك بنفسك هي طريقك لتحقيق أحلامك، هذا أهم ما يقوله جوزيف ميرفي في هذا الكتاب القيم، وهو عبارة عن دفعة إيجابية قوية نحو فهم الذات وزيادة الثقة بالنفس وهو مليء بقصص حقيقية عن شخصيات شهيرة ومهمة في التاريخ من مخترعين وكتاب وفنانين ورجال أعمال، قد وثقوا بقدراتهم وعملوا على تطويرها حتى وصلوا إلى مراتب عليا من النجاح، كما أن هذا الكتاب يمنح مفاتيح وأدوات النجاح، وكلما كان الشخص مصراً على النجاح فيردد لنفسه الجمل التي تحثه على النجاح وتحقيق الطموحات والأحلام كلما تقبلها عقله الباطن كأنها قد حدثق حقيقة فتقبلها، فيتحول ذلك غلى تأثير النجاح وبالنتيجة يتمكن من تحقيقها في العالم الواقعي.
  يُعتبر الدكتور جوزيف ميرفي من أهم مؤلفي كتب فلسفة التنمية الذاتية، وهو من رواد هذا العلم الحديث ومن أوائل من كتبوا عنه بعمق وبزخم وله عدة مؤلفات في مواضيع عديدة.
  جوزيف ميرفي هو من أصل ايرلندي ولد في 1898م، هاجر خلال شبابه إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وقد حاز على شهرة كبيرة بسبب مؤلفاته المميزة وأهمها كتاب (قوة عقلك الباطن)، وقد كان من أكثر الكتب مبيعاً منذ صدوره في عام 1963م حول العالم كله ولا يزال يُباع حتى اليوم.
  وقد كان جوزيف ميرفي محاضراً كبيراً أيضاً وقد قام بإلقاء المحاضرات المهمة في عدة بلدان من أميركا وحتى أوروبا وآسيا وجنوب افريقيا، وله عدد من الكتب التي حازت على مبيعات عالية في كل مكان وهي عن قوى العقل وتطوير القدرات الذاتية وتحقيق الطموحات، وقد توفي ميرفي في عام 1981م.

  Ver livro

• 

  النظام الغذائي المتوسطي الكامل...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  هناك عدد لا يحصى من الأنظمة الغذائية المختلفة في السوق اليوم ، وكلها تقريبا بدع تعتمد على أحدث جنون ومصممة للقيام بأكثر من بيع جولة جديدة من كتب وبرامج النظام الغذائي للجماهير الجائعة دائما. 
  ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط مختلف ، لأنه يعتمد على حقائق صلبة باردة تستند إلى بيانات مدهشة اكتشفها العلماء عن الأشخاص الذين يعيشون في منطقة البحر الأبيض المتوسط. 
  على وجه التحديد ، يميلون إلى العيش لفترة أطول ولديهم أمراض مزمنة أقل من أي شخص آخر على وجه الأرض على الرغم من حصولهم على رعاية صحية دون المستوى. إذا كنت مهتما بمعرفة المزيد ، 
  إذن حمية البحر الأبيض المتوسط الكاملة للمبتدئين هو الكتاب الذي كنت تنتظره. 
  لا يدمج نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي أي شيء فاخر أو معقد في عاداته الغذائية ، وبدلا من ذلك يركز على أساسيات تناول الطعام الصحي مع القليل من زيت الزيتون وكوب أو اثنين من النبيذ الأحمر المضاف للنكهة. بشكل عام ، تتميز بالأطعمة التقليدية للبلدان المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط كمكونات رئيسية. 
  في الداخل سوف تكتشف ما يدور حول هذه الأنواع من الأطعمة التي تجعلها جذابة للغاية من وجهة نظر صحية ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من المشكلات التي يمكن أن يساعد التحول إلى هذا النوع من النظام الغذائي في التخفيف من حدتها على المدى القصير والطويل. 
  الكتاب هو أكثر من مجرد نظرة نظرية على النظام الغذائي وفوائده ، حيث ستجد أيضا 10 من أفضل وجبات حمية البحر الأبيض المتوسط الصحية واللذيذة ، والتي يمكنك إعداد الكثير منها في 30 دقيقة أو أقل. 
  في حين أنه من الواضح أن هذا سيكون مجرد بداية في طريقك لجعل حمية البحر الأبيض المتوسط أسلوب حياة ، إلا أنه سيعطيك فكرة جيدة بشكل عام عما يمكن أن تتوقعه ويوفر لك نموذجا يمكنك التفرع معه من هناك. 
  فما تنتظرون؟ قل وداعا لطريقتك القديمة غير الصحية في تناول الطعام وتحكم في عاداتك الغذائية للأفضل. 
  ستجد في الداخل وصفات لذيذة بما في ذلك 
  باستا دجاج يوناني 
  خبز الفيتا والسبانخ 
  فاصوليا بيضاء ، طماطم و مكرونة يونانية 
  كانيليني فاصوليا ومعكرونة 
  سباغيتي صقلية 
  البروكلي وكافاتيلي 
  روبيان وبيني 
  والمزيد ...

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الاتقان - مفاتيح...

  نورهان إسماعيل

  • 0
  • 0
  • 0

  استقى جورج ليونارد مبادئ هذا الكتاب من معرفته بفلسفة (الزن) وخبرته في الفنون القتالية خاصة رياضة الأيكيدو التي تعد أصعب الفنون القتالية- وظل يمارسها طوال حياته وتقلد بها الحزام الأسود، وألف هذا الكتاب ليبرهن على أنه من الممكن أن تصل وتحافظ على مستوى عال من البراعة والاحترافية فيما تفعل مع شعور عميق بالتحقق والرضا دون أن يكون سعيك أشبه بسباق محموم لا ينتهي.

  Ver livro