Otros libros que te pueden interesar

• 

  استيقظ وعش

  هاني عبد الحي

  • 0
  • 0
  • 0

  تمثل الكاتبة الأمريكية "دوروثي براند" ظاهرة استثنائية في الكتابة، رغم أن عدد كتبها المنشورة لم يزد على ثلاثة، وهو عدد قليل حقًا لكنه كبير القيمة والأثر.
  في هذا الكتاب حاولت الكاتبة أن تنقل خبرتها الطويلة إلى القراء، وخصوصًا في المجال الذي أطلقت عليه اسم (فن تحقيق الأهداف وإصابة النجاح) وبتعبير آخر فن مقاومة الفشل، من خلال أساليب اتبعتها في حياتها العملية، وكانت النتيجة كما قالت: وجدت نفسها تفعل ما كان يلوح لها من قبل مستحيلًا فى سهولة ويسر، وجدت العوائق التي كانت تبدو عصية التخطي تذوب كذوبان الجليد، رأت قناع الجبن والخجل والتردد الذي قيدها سنوات طويلة يسقط منها كسقوط القيد الحديدي متى فتح قيده.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب الخرافة النباتية -...

  بول بلوم

  • 0
  • 0
  • 0

  كل يوم نرى في وسائل التواصل الاجتماعي مناصرين للنباتية، يدعون الناس إلى ترك تناول الحيوانات ومنتجاتها والاعتماد على ما تنبته الأرض فقط، فهل هم على حق؟ هل يجب عليك أن تصبح نباتيا فعلا؟

  Ver libro

• 

  أسرار بصرية

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  في الماضي كان للكلمة أثرها وقدرتها على تحريك المشاعر لجموع الشعوب ، والتأثير السلبي او الإيجابي في الرأي العام ، أما الأن وبعد الثورة الرقمية وعصر نظم وتكنولوجيا المعلومات ، باتت الصورة هي من لها مكان الصدارة والتي من خلالها ترسل الرسائل .. ويتم تحريك اتجاهات طبقات المجتمع لوجهة ما ، تصب في مصلحة سياسة الدول.
  وللصور كواليس لا يدركها ولا يفهم مدلولها إلا من يقوم بتحليل تلك الصور ، وإمعان النظر في كل التفاصيل المحيطة بها..و لتكن لديك القدرة علي فك طلاسم ورموز كل ماتقع عليه عيناك وإستيعاب الرسائل المرسلة والتي هي بالتأكيد ليست من قبيل المصادفة .. عليك بقراءة وفهم ما جاء في هذا الكتاب كي تدرك الأسرار البصرية المحيطة بنا.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب الأشياء الأولى أولا

  كامل كيلاني, دوك تشيلدر

  • 0
  • 0
  • 0

  يقدم هذا الكتاب نهجًا لإدارة الوقت إذا رسَخ كعادة فإنه يهدف إلى مساعدة القُرّاء على تحقيق «الفعالية» من خلال متابعة طريقة «الأشياء ذات الأولوية». النهج هو تطوير إضافي للمنهج الذي تم تعميمه في كتاب كوفي تحت عنوان «العادات السبع للناس الأكثر فعالية» وعناوين أخرى.

  Ver libro

• 

  ملخص كتاب فن التفكير الواضح -...

  تشارلز دويج

  • 0
  • 0
  • 0

  "إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه.فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثاليًّا من البداية، لذا جرى اختيارهم على هذا الأساس، وليس العكس.نفس الأمر ينطبق على مستحضرات التجميل، إذ تُفتن النساء بجمال عارضات الإعلانات، بسبب اعتقاد خاطئ، أنَّ جودة تلك المستحضرات، هي ما جعلتهنّ جميلات، ولا يفكرن في أنَّ تلك العارضات جرى اختيارهن للعمل في الدعاية بناء على درجة جمالهن، فلا دخل لمستحضرات التجميل في الأمر"

  Ver libro

• 

  النظام الغذائي الكامل لالتهاب...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  إذا كنت أنت أو أحد أحبائك تعاني من ألم ناتج عن التهاب المفاصل أو الالتهاب، فهذا كتاب تمهيدي رائع لقراءة هذه الحالات. 
  ستتعلم ما هي أمراض التهاب المفاصل والالتهابات وكيف تؤثر على الجسم، وتقرأ أيضا عن أسباب المرض. هناك تفاصيل حول كيفية تحقيق تخفيف ألم التهاب المفاصل وطرق إدارة الألم مثل التمارين، العلاج الطبيعي، والأدوية. 
  من المهم أيضا أن يتضمن نظامك الغذائي أطعمة تكافح ألم التهاب المفاصل والتورم الذي تشعر به. 
  هناك بعض الأطعمة التي لها خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ويجب إدخالها في نظامك الغذائي حتى تستفيد من الفائدة التي تقدمها! 
  أولا وقبل كل شيء، من المهم التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو روتين التمارين. من الممكن أن يكون لدى طبيبك مخاوف بشأن تمارينك، أو أن الأدوية التي تتناولها قد تتعارض مع تغييرات نظامك الغذائي 
  بمجرد أن تتحدث مع طبيبك، حان الوقت لفحص حياتك اليومية ورؤية التغييرات التي يمكنك إجراؤها للحصول على تخفيف ألم التهاب المفاصل وتقليل الالتهاب. 
  إليك ما يمكن أن يقدمه لك هذا الكتاب 
  •      مقدمة عن ماهية التهاب المفاصل والالتهاب 
  •      درس حول معنى هذه الأعراض في الجسم 
  •      ما أنواع الآلام التي تندرج تحت هذه الأمراض 
  •      كيفية التعرف على علامات بداية التهاب المفاصل المبكر 
  •      تعرف على الأسباب المحتملة لهذا المرض 
  •      كيف وجدت الأبحاث علامات جينية مرتبطة بالتهاب المفاصل الروماتويدي المألوف 
  •      كيف تلعب العوامل البيئية دورا كبيرا في إصابتك بالتهاب المفاصل 
  •      أنواع الأدوية التي يمكن للأطباء وصفها لتخفيف التهاب المفاصل   
  •      كيف يمكن للعلاج الطبيعي أن يقدم تمارين لإدارة الأل

  Ver libro