Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  اليوجا - طريق الصحة والسعادة...

  أحمد فؤاد الأهواني

  • 0
  • 0
  • 0

  يأخذك هذا الكتاب في رحلة شاملة نحو تحسين صحتك وإعادة اكتشاف السعادة الداخلية. مستعرضًا نظامًا متكاملاً يهدف إلى تنمية الجسد والعقل، يقدم لك هذا الدليل تمارين يوجا بسيطة وفعالة تصلح لكل الأعمار، يمكن ممارستها في أي مكان ودون الحاجة إلى معدات خاصة.    وتتميز التمارين بالتدرج المنهجي، حيث يبدأ كل تمرين ببساطة ويتصاعد تدريجيًا ليغذي كل جزء من جسدك بالطاقة الإيجابية، مما يجعلك تشعر بالحيوية والقدرة على مواجهة تحديات الحياة. يُلقي الكتاب الضوء على أهمية التنفس الصحيح كعامل أساسي للحياة الصحية، ويقدم تمارين تنفسية مصحوبة بأصوات وتنغيمات تعزز من الفوائد الصحية للتمارين. ويتم عرض الرياضة كعلم وفن لهما أصول وقواعد، مشددًا على التربية المتكاملة للجسد والعقل، مما يسهم في بناء طاقات بشرية قوية ومتوازنة. هذه الطاقات هي أساس تقدم المجتمع، وزيادة الإنتاجية، وتعزيز الحياة الاجتماعية والفكرية.ستجد نفسك في رحلة تأملية تعيد توازن حياتك، مليئة بالنشاط والإيجابية. ستكتشف كيف يمكن للتمارين البسيطة أن تحسن من جودة حياتك وتجعلك أكثر قدرة على الاستمتاع بكل لحظة، بينما تستعد لتحقيق أهدافك بفعالية وسعادة. انطلق في هذه الرحلة لتكتشف قوة اليوجا في تحويل حياتك نحو الأفضل.

  Ver livro

• 

  الألعاب

  فتحي فوزي عبد المعطي

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول الرياضات والألعاب لأطفال المرحلة الأولى من البنين والبنات ، ويتمير بأهمية خاصة ذات طابع يحدده أمران، الأول: أنه يضم مادة تربوية للمرحلة الأولى ، وذلك بتعليم كل طفل وطفلة يبلغ السادسة من عمره دون استثناء ، وإذا كان الطفل في هذه المرحلة هو مناط العملية التربوية، والطفولة بطبيعتها مرحلة الليونة والتشكل والاستجابة للمؤثرات التي تكسبن الخيرات مما يكون له أثر كبير في توجيه النمو، وتشكيل الحياة.
  والأمر الثاني: أن اللعب من أنجح الوسائل التربوية لأنه أسلوب الطبيعة سيما في مرحلة الطفولة ذات الحاجة الملحة إلى الحركة الدائبة لإذابة الطاقة الحركية الكامنة في الطفل لتشكيل المهارة الخاصة بنشاط ينمي أعضاء الجسم ويدرب الحواس وينفس عن الانفعالات ويشبع الميول مما قد تصح به النفس .

  Ver livro

• 

  أضواء من المولد السعيد

  كامل كيلاني

  • 0
  • 0
  • 0

  عبرَ سَبْعٍ وثلاثينَ حَلْقةً مختلِفة؛ يأخذُنا رائدُ أدبِ الطفلِ «كامل كيلاني» في رحلةٍ شائِقةٍ للتعرُّفِ على السِّيرةِ النبويَّةِ العَطِرة، بتسلسُلٍ زمنيٍّ وبأسلوبٍ قَصصيٍّ فريد، تَأْتِي على لسانِ الأصدقاءِ الثلاثة: «سعيدٍ» و«صلاحٍ» و«رشاد»، في حوارٍ مُمتِع.
  
  يَجتمعُ سعيدٌ وصلاحٌ ورشادٌ للاحتفالِ بالمَوْلدِ النبويِّ الشَّرِيف، ويَتبادَلونَ أطرافَ الحديثِ حولَ تلك الذِّكْرى العَطِرة، وكما اعتادَ سعيدٌ وصلاحٌ على أنْ يَجُودَ عليهما صديقُهُما رشادٌ بلَطائفَ مِن ذِكْرياتِه، وبدائعَ من توجيهاتِه، وطرائفَ مِمَّا يَحفَظ؛ كانا يَنتظرانِ منه حديثًا خاصًّا بمناسبةِ مَوْلدِ نبيِّ الإسلامِ مُحمَّد، فبدأَ رشادٌ يَقُصُّ عليهما مِمَّا يَحفظُ مِنَ السِّيرةِ النبويَّة. وفي استعراضٍ سريع، تَجوَّلَ رشادٌ في رِحابِ السِّيرةِ بدايةً من مَوْلدِ النبيِّ الكريمِ حتى وَفاتِه، مبيِّنًا جوانبَ العَظَمةِ في رسالتِهِ إجمالًا، على وعْدٍ بإكمالِ حَلْقاتِ السِّيرةِ بشيءٍ مِنَ التفصيلِ في الحَلْقاتِ القادمة.

  Ver livro

• 

  قريب من الأرض

  مروه مدين

  • 0
  • 0
  • 0

  هناك من يحبك دون أن يطلب مقابل..لا تخسره
  يعبر عن حبه في كل شيء من أبسط الأشياء في العالم الافتراضي كوضع ' أعجبني' على منشوراتك.. إلى أعقد المواقف كحفظ غيبتك، الدفاع عن ضعفك، وتسليط الضوء على مكرماتك....
  الحب النقيّ هو الذي يعولنا في ساعات الوحدة: يشبه حب الأرض.. حب الوطن.. حب الطفولة.. حب الإنسانية
  حب المصلحة وانتظار المقابل صعب التشبيه  جميعنا نحّسه وننفر من معتنقيه.. وإذا حقّ المثال فهو يشبه حب أمريكا للسعودية.. مثلا !!!
  لا تفزع فمن ماتوا قد قطعوا عليك طريق الاعتذار وأنهوا كلّ وسيلةٍ تحاول فيها تعويضهم عن تقصيرك...الموت يا عزيزي لا يمحوه شعورك بالذنب...لا نواحك..ولا تحميل غيرك المسؤولية.
  لكنَّ موت وطنك يخضع لذات المقاييس، الفارق الوحيد أنَّ الموت في لغة الأوطان قيامة !!

  Ver livro

• 

  آفاق الدراسات المستقبلية في...

  محمد جميل

  • 0
  • 0
  • 0

  يتميز القرن الحادي والعشرين بتغيرات وتطورات متسارعة في جميع مناحي الحياة الإنسانية، ويعد التعليم الوسيلة التي تمكن الناس من مواجهة هذه التغيرات والتطورات، لذلك يجب أن يكون التعليم الذي تقدمه المدرسة قادرا على إعداد الطلبة الإعداد السليم الذي يمكنهم من مواجهة التحديات والتغلب عليها.
  ومن المسلم به أن المستقبل يختلف عن الماضي والحاضر، فهو ليس امتدادا خطيا للحاضر؛ لذا لابد من محاولة استشرافية للمستقبل والتخطيط له تخطيطا استراتيجيا بعيد المدى يحتكم إلى أساليب تحليل البدائل والسيناريوهات، وهذا يقتضي أن يكون التعليم ، الذي يعد للمستقبل،تعليما يعتمد على الرؤى المستقبلية ويلتزم بأهداف استراتيجية طويلة المدى، ويؤكد على التطوير النوعي ويتخلص من مشكلات التوسع الكمي.
  وقد ترتب على هذا الأمر ظهور اتجاه يسعى إلى استشراف المستقبل، حتى يساعد في تهيئة الأمم للمتطلبات المختلفة للمستقبل، ولأن المدرسة تؤدي دورا رئيسيا في نهضة الأمم ورقيها، فقد كان البحث في مستقبل المدرسة من الضرورات الهامة عند التربويين فظهر على السطح ما يسمى بمدرسة المستقبل.
  .

  Ver livro

• 

  عالم الزهور - لغة واحدة لكل البشر

  ملهم يكن

  • 0
  • 0
  • 0

  يغوص في أسرار عالم الزهور ونباتات الزينة، ويكشف الكثير من أسرار جمالها باعتبارها أحد الهوايات المحببة للأشخاص، الذين يرغبون في التمتع بمناظر طبيعية تريح النفس، فلغة الزهور رسالة بسيطة ومعبرة بصدق عن أي شعور، ففي الفرح تجد الزهور، وفي المرض تجدها أيضا ، وفي الحب ترسل الزهور أسهم كيوبيد، وفي العزاء تجدها معبرة، وفي أي شعور تجدها تتحدث بدلا منك.
  ويشرح الكتاب كيفية تنسيق باقة من الزهور ، ويجيب عن بعض التساؤلات، التي تدور حول عالم الزهور، وأهميتها في علاج بعض الأمراض كالتهابات المفاصل والروماتيد .

  Ver livro