Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
كيف تعيش طويلاً - cover
LER

كيف تعيش طويلاً

هدى شعراوي

Tradutor سليم حسن

Editora: دارك للنشر والتوزیع

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

إنه حلم بعيد سعت إليه البشرية منذ ظهورها.. أن تعيش لأطول فترة ممكنة على الأرض متمتعًا بكامل عافيتك وقوتك لتحيا في صحة وسعادة. إنه كتاب عن أهم النصائح المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية.. كتاب عن المشاكل التي تواجهنا في حياتنا وتؤدي لتقصير أعمارنا..
إنه كتاب جاء إليك ليعلّمك كيف تعيش عمرًا مديدًا مع وافر الصحة والقوة. انتبه عزيزي القارئ لكل نصيحة في هذا الكتاب، فربما تنفعك إحداها فتغيّر حياتك بأكملها، وتمنحك عمرًا مديدًا سعيدًا.
Disponível desde: 28/12/2024.
Comprimento de impressão: 248 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب كيف تنجز المهام - فن الإنتاجية دون ضغوط - cover

    ملخص كتاب كيف تنجز المهام - فن...

    ياسر أحمد

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب (كيف تنجز جميع المهام) يعد خلاصة ما توصل إليه David Allen بعد عشرينَ عاما من التنقيب، والبحث، والتجربة، والدراسة في مجال التنمية، يقدم من خلاله طرقا أثبتت كفاءتها في كل مستويات العمل، وتزيد من الإنتاجية إلى أقصى حد مع تقليل الجهد إلى أقصى حد أيضا.
    Ver livro
  • فيض الرسول - علم صغارك كيفية التعامل - cover

    فيض الرسول - علم صغارك كيفية...

    أحمد ضيوف

    • 0
    • 0
    • 0
    كتاب فيض الرسول.. علم صغارك كيفية التعامل .. للكاتبة المتألقة جميلة الخزاعي.. صادر عن دار زحمة كتاب للنشر والتوزيع
    يتناول فكرة السلوك الأخلاقي الراقي الذي حث عليه الرسول الكريم
    Ver livro
  • ملخص كتاب شفرة الموهبة - العظمة ليست شيئًا تولد به بل تكتسبه إليك الطريقة - cover

    ملخص كتاب شفرة الموهبة - العظمة...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما يتحدّث الناس عن الموهبة، يظنُّ الكثيرون أنَّ الأمر مجرد صدفة أو حظ يقسم لبعض الناس دون سواهم، ولكن هذا الكتاب، يحطم هذه الفكرة المغلوطة بالاكتشافات العلمية الثورية حول مادة "الـ myelin" الموجودة داخل الجهاز العصبي، والتي يعدّها العلماء الكأس المقدسة لاكتساب المهارات، فجميعها -سواءً كانت لعب كرة القدم أو كتابة الروايات- تُحفر في الجهاز العصبي بالطريقة نفسها، هذا الكتاب يقدِّم لك وصفة ذات ثلاث مكونات، إذا مزجت معًا أنتجت أكثر موهوبي العالم تفوقًا ونبوغًا.
    Ver livro
  • من القهوة إلى قوقل - لمجابهة التحديات والصعوبات في الحياة وتحقيق الأهداف بالطريقة الأسلم والأقصر وتفادي الأخطاء - cover

    من القهوة إلى قوقل - لمجابهة...

    أحمد البراء الأميري

    • 0
    • 0
    • 0
    من القهوة إلى قوقل" كتاب يُلخِّص تجارب المؤلف الشخصيّة منذ بداياته البسيطة في العمل مقدّم قهوة كلّ ما يسعى إليه هو جمع المال للدراسة في جامعة بريطانيّة عام ٢٠٠٤، وما حفّ بذلك من صعوبات وتحدّيات، حتّى عمله في شركة قوقل مُديرًا للشراكات الاستراتيجيّة في العالم العربي.
    والكتاب مُوجَّه أساسًا إلى من هم في مقتبل العمر أو حتى في الثلاثينيّات على أمل أن يجدوا بين طيّاته مادّةً تهديهم إلى السبيل المُثلى لمجابهة التحديات والصعوبات في الحياة وتحقيق الأهداف بالطريقة الأسلم والأقصر وتفادي الأخطاء.
    Ver livro
  • كيف تربح معركتك ضد طعامك؟ - cover

    كيف تربح معركتك ضد طعامك؟

    چارلز دیکنز

    • 0
    • 0
    • 0
    كان الإنسان البدائي شُغله الشاغل الدفاع عن كهفه وتوفير طعامه فقط؛ أما اليوم فيُقدم الطعام في مناسبات اجتماعية عديدة مثل حفلات الشاي والإفطار وعشاء العمل والمُقابلات من جميع الأنواع .. كذلك حفلات الزواج والأعياد وأعياد الميلاد وغيرها من المناسبات الشائعة في مُختلف البلدان؛ وفي هذه المُناسبات تكون وجبات الطعام أداة لتوثيق العلاقات الاجتماعية؛ لذا تُقدم الوجبات المُحببة للناس؛ ولا تُقدم لقيمتها الغذائية العالية؛ ولكن يُفضل ما هو شعبي ومُتعارف عليه في البلد المُقام فيها هذا الحفل؛ فيتم تصميم الموائد حسب مُتطلبات الزائرين؛ ودون الاعتبار للقيمة الغذائية أو ما يُفيد الجسم.
    ومع زيادة الدخل؛ فإنَّ جُزءاً من هذه الزيادة تُستخدم لشراء مزيد من الطعام الذي سوف يستمتع به الناس دون النظر للفوائد الأخرى للطعام؛ لذلك يجب على الإنسان أن يأكل ما يُحب؛ أو بمعنى آخر كُل ما تُحبه طالما تأكل ما يجب أن تأكله ، لكن بحذر !
    Ver livro
  • 4 شارع النجاح - cover

    4 شارع النجاح

    د. حنان الناصر

    • 0
    • 0
    • 0
    يسبح بخيالنا د. إيهاب فكري في رواية قصيرة عن أربعة شباب كان كل منهم يتميز بعل ما ولكنهم لم يكونوا سعداء حتى قرروا أن يذهبوا لأحد أشهر مؤلفي الكتب د.حكيم المصري الذي كان متخصصا في نظريات السعادة وقام بتوضيح لهم هذه النظرية التي سيأخذنا في أعماقها وتفصيلاتها د. إيهاب فكري في النصف الثاني من الكتاب مستفيضاً كل بند من بنود نظرية التوازن.
    Ver livro