Editorial: Sahla Books
سارة موظفة مجتهدة وزوجة مخلصة لبيتها وزوجها، وملبية لكافة احتياجات منزلها وعملها، لكنّها لا تشعر بالتقدير أبدًا، حيث لا تسمع كلمة شكرًا من زوجها أو أولادها لأيِّ فعلٍ تؤديه، كما يجري استغلالها في عملها من قبل زملائها، وتشعر أنها لا تملك حياتها أو وقتها، تشعر بالإنهاك بعد سنوات الصمود، وتنهار باكية، متسائلة هل أخطأت معهم في شيء؟!
كتاب "نادي الخامسة صباحًا" الذي نشر للمرة الأولى عام ألفين وثمانية عشر ينتهج Sharma نهجًا مختلفًا عن كتب التنمية البشرية المعتادة، حيث قرر أن يبعث برسائله من خلال قصة مشوقة، قصة من خلالها سنتفهم ما هو نادي الخامسة صباحًا وكيف سيرتقي الفرد بنفسه باتباع نظام ذلك الناديVer libro
هل تفكر باستمرار في كيفية زيادة إنتاجيتك وإظهار أقصى درجات أدائك؟ هل تواجه صعوبة في إدارة أنشطتك اليومية، والتي يبدو أنها لا تنتهي أبدًا؟ هل تشعر في كثير من الأحيان بالتوتر بسبب إعصار عبء العمل الذي يجتاح حياتك الشخصية والإجتماعية؟ هل ترقيتك الوظيفية المقبلة أو تحقيق النجاح في مشروعك التالي يبدو كابوسًا بالنسبة لك؟ إذا كانت الإجابة على أي من هذه الأسئلة ب'نعم' ، فأنت تحتاج إلى الاستماع لهذا الكتاب. حيث يساعدك على: التحكم في حياتك الشخصية والعملية، والتوقف عن التسويف، وإيجاد طرق لعلاج خوفك من الفشل والرفض. كما ستتعلم كيفية التغلب على عقلك للتركيز على عملك رغم الإنحرافات المغرية، وكيفية تقديم أي عمل بشكل أفضل، عندما يتطلب الأمر مشاركة زملاء آخرين. وكيفية تحسين ذكائك العاطفي في التعامل مع بيئة العمل المُجهِدة. استمع الآن.Ver libro
لا شئ مستحيل .. مادمت تمتلك الإرادة و العزيمة و تقف علي مكامنك النفسية بصدق و تأمل . بالفعل بأمكانك أن تحول فشلك لنجاح بل بدون فشل لا يمكن أن تشعر بطعم النجاح. و يمكنك أن تكتسب الثقة بنفسك و تحررها من قيودها . و يمكنك التغلب علي مشاكلك العملية و المادية و ستشعر بسعادتك المرجوة .. و لكن ليس قبل أن تقرأ هذه السطورVer libro
كتاب "هلا شققت عن قلبه" للكاتبة السعودية تغريد الطاسان، تعالج فيه المشترك الثقافي بين الشعوب، حيث تتباين ثقافات الشعوب على الأرض، وأغلبها موروث شفاهياً، حتى ضاع المصدر الأصلي لكثير من الثقافات، أو العادات، إضافة إلى أن تقارب الشعوب يُنتج التلاقح الثقافي المكون لسلوكيات البشرVer libro
تقول لويز ل. هاي الرائدة في مجال العلاقة بين الأمراض الجسدية والأنماط الفكرية و المسائل العاطفية المقابلة لها أن أحد الثوابت في حياتها هو مبدأ ' ليس أمامي إلا الخير' وأنها صنعت تغييرات إيجابية في حياتها وتريد مشاركة الأمر الذي خلاصته : أننا كلنا نستطيع تحسين نوعية حياتنا لو مارسنا فن الاهتمام بالنفس لذا كان هذا الكتاب الشيّق بعنوان 'تستطيع إنشاء حياة إستثنائية' والذي جاء على لسان المؤلفة شيريل ريتشاردسون لتحكي فيه مواقفها مع لويز هاي. سيساعدك هذا الكتاب في التعرف على أفكار بسيطة تجعل من حياتك اليومية أكثر هدوء وتوازن، كما يتناول عدّة مواضيع مهمة مثل: كيف تبدأ التغيير في حياتك، كيف تبدأ يومك وكيف يؤثر ذلك على حياتك، بالإضافة لنصائح قيمة لجعل كل لحظة وكل يوم هو يوم سعيد وجميل.Ver libro
يقدّم كتاب التأمّل للناس المشغولين استراتيجيات بسيطة من أجل تخفيف التوتّر وخفض الضغط المزمن، فضلاً عن الراحة والاسترخاء السريع. لا يُوجد مَن هم في حاجة إلى التأمّل أكثر ممّن ليس لديهم وقت كي يتأمّلوا. لقد جرّب الناس المشغولون التأمّل، إلّا أنّهم استسلموا حيث يبدو أنّ دمجه مع نمط الحياة المحموم أمر بالغ الصعوبة. لقد تمّ تطوير معظم تقنيات التأمّل التقليدية منذ آلاف السنين من أجل أناسٍ يعيشون نمط حياةِ مختلفة تماماً عن يومنا هذا، فقليل جداً من الناس من يجد أنّه من السهل أن يجلس ببساطة ويسترخي. يمتلئ كتاب التأمّل للناس المشغولين بالأساليب التي يُمكن دمجها مع الحياة اليومية، حيث يُصبح الانتقال لمسافات طويلة إلى العمل صباحاً نشاطاً أساسياً، ويُصبح ضجيج الشارع خارج نافذة المنزل في المدينة عاملاً مُساعِداً بدلاً من كونه مُربِكاً لعملية العثور على الحيّز الصامت في الداخل. لقد تمّ تغطية كلّ من تقنيات التأمّل الحركيّة والساكنة، فضلاً عن كون الهدف من كافة تلك التقنيات هو تعليم الممارس كيفية العثور على السكون في عاصفة الحياة اليومية. لقد تمّ تصميم الكثير من التقنيات خصيصاً من أجل أن يتمّ دمجها في نمطية الحياة اليومية للقارئ حيث أنّها تستطيع أن تُعالج على نحوٍ سريع حتى أكثر الأيام قلقاً بأسلوب من المرح الهادئ والمُسترخ. استمع الآن.Ver libro
