Otros libros que te pueden interesar

• 

  دليلك إلى عالم الرشاقة

  إبراهيم ناجي

  • 0
  • 0
  • 0

  للرشاقة كلمة سر تجعل الشباب متجددا، وتعمل على تدفق الحيوية للرجل والمرأة على السواء إنها "الرياضة"، لما لها من دور كبير، وفعال في الحفاظ على الجسم الإنساني، وخلوه من الأمراض.
  
  وقديما خرجت أمثال ماثورة عديدة تنادي بأهمية النشاط الرياضي مثل: "تعشي وتمشى"، "في الحركة بركة" وغيرهما، الأمر الذي يؤكد أن الأمراض التي يعاني منها البعض في الوقت الحاضر عادة ما تكون ناتجة عن قلة الحركة والرياضة في الحياة اليومية لهؤلاء، وليس نوعية الطعام الذي يتناولونه.
  كما أن السوائل بأنواعها هي عناصر ضرورية يجب الحصول عليها، تزامنا مع ممارسة الرياضة، لتعويض ما يفقده الجسم من ماء نتيجة للعرق.
  وقد كان الإنسان في الماضي يمارس الرياضة بشكل يومي بذهابه للعمل مشيا على الأقدام، ولكن مع تطور وسائل الراحة وزيادة الاعتماد على السيارة في التنقل من مكان إلى آخر، يجب أن يسعى الإنسان ليوجد الرياضة في حياته اليومية نظرا لفوائدها على الجسم والعقل في آن واحد.
  وهذا الكتاب يتناول أفضل السبل للرشاقة والصحة الجيدة .

  Ver libro

• 

  كيف تمثل للسينما؟

  بول بلوم

  • 0
  • 0
  • 0

  هل راودك الحلم يومًا أن تصبح نجمًا سينمائيًا؟ أن ترى اسمك يتصدر الشاشات، وأن تعيش حياة مليئة بالإبداع والتأثير؟ قد تظن أن الأمر مستحيل، أو أن هذا العالم مغلق على قلّة من المحظوظين، لكن الحقيقة أبسط مما تتخيل: رحلة التمثيل تبدأ من لحظة اعترافك بهذا الشغف.
  بمجرد أن أمسكت بهذا الكتاب، فقد اتخذت الخطوة الأولى نحو عالم مختلف. عالم يتطلب أكثر من مجرد موهبة، وأكثر من مجرد رغبة عابرة. إنه عالم التمثيل السينمائي، حيث لا تُصنع النجومية بالصدفة، بل تُبنى بالعزيمة، والدراسة، والتدريب، وبامتلاك عقل حيّ، وخيال يقظ، وقلب نابض بالإحساس.
  هذا الكتاب يقدم لك رؤية عميقة لفهم جوهر التمثيل، ليس فقط كمهنة، بل كفن ينبض بالحياة ، ستتعلم كيف تتعامل مع الكاميرا كأنها صديق لا غريب، وكيف تفهم لغة الكواليس، وأسرار الأداء الصادق الذي يعتمد على الإحساس النقي. ستدرك كيف يكون لكل مشهد نبض خاص، وكيف يمكنك أن تترك فيه بصمتك، لتجعل المشاهد يرى الحقيقة من خلالك، ويشعر بها، ويؤمن بأنك لست ممثلًا يؤدي، بل إنسان يعيش اللحظة بكل كيانه.إنه دعوة صريحة لأن تتحدى التردد، وتكسر حاجز الخوف، وتمنح نفسك فرصة حقيقية لتكون أنت في أفضل حالاتك، أمام عدسة لا تكذب ، فإذا كنت تمتلك الشجاعة لأن تحلم، فامنح نفسك أيضًا القوة لتبدأ. فالعالم لا يحتاج فقط إلى ممثلين… بل إلى من يصدقون أنهم خُلقوا ليكونوا فنّانين.

  Ver libro

• 

  فن التمثيل الدروس الستة الأولى

  توفيق حسن الشرتوني

  • 0
  • 0
  • 0

  إن مساهمة ستانسلافسكي الرائعة في تحليل فن التمثيل تتداخل مع سيرة حياته في كتاب "حياتي الفنية". أما الباقي كله فهو في صورة عامة محاولة لخلق فلسفة للتمثيل أكثر منها لتحليل عناصر فن التمثيل أو لوضع قواعد حرفية للممثل. هل من الضروري بالنسبة للممثل أن يكون قد مر بتجربة عاطفية ما ليستطيع أن يصورها؟ وهل يستطيع تصويرها بصورة أفضل إذا كان يجدد الشعور بها بالفعل في كل مرة يؤديها، وهل يستتبع ذلك أن يصبح التمثيل بعيداً كل البعد عن الحياة أو قريباً منها بقدر الإمكان؟ هذه هي المشاكل التي يعكف هؤلاء الممثلون الفلاسفة على حلها. وقد استطاعت كتاباتهم بما تضمنته من أمثلة استمدوها من تجاربهم الرفيعة أن تلقي أضواء كبيرة على هذا الميدان. فقد أوضحت القواعد الأساسية لفن التمثيل لكثير من الفنانين. لكنها لا تساعد الممثل على تعلم عناصر حرفته.
  ولهذا نجد أن هذه الأبحاث "الدروس الستة الأولى في التمثيل" والتي كتبها بولسلافسكي في صورة حوار تعتبر فريدة من نوعها في هذا المضمار، وهي وإن كانت مكتوبة في أسلوب مرح، إلا أنها تستهدف مساعدة الممثل الناشئ على شق طريقه إذ أن كل كلمة فيها تنصب على موضوعها بصورة جادة، ومحسوبة حساباً دقيقاً.

  Ver libro

• 

  العود الابدي

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  مازال (العود الأبدي) غامضاً عند الكثيرين، عامة ً وخاصةً، رغم أنه يُمارس من قبل الجميع كلّ يوم، ورغم أنه يشكل جوهر السلوك الديني، ولعل غموضه متأتٍ، بشكل خاص، من طريقة عرضه المشوبة بالكثير من اللبس والإبهام. لم يعد العود الأبدي سلوكاً أو فكرةً أو خرافة قديمة، بل أصبح نظاماً دينياً شاملاً يتضمن المكونات الرئيسية لأي دين معروف، فله معتقدات وأساطير وطقوس خاصة به.هذا الكتاب يوضِّح العود الأبدي بدقةٍ يحلل معتقداته الفكرية والفلسفية ويكشف عن الأساطير التي مهدت وأسست له وشكّلت رموزه ونماذجه البدئية وعن الطقوس التي مازال يمارسها أغلب الناس كنوعٍ من سلوك العود الأبدي، حيث نرى أن العود الأبدي موجود اليوم في سلوكنا وحياتنا بشكل واضح وعلينا كشف الوعي الجميل له والوعي الشقي به، فهذان الوعيان هما مايجعلانه إما مادة للإبداع أو مادة للقهر والإستبداد.من جانب آخر أصبحت منظومة (العود الأبدي) هذه موئلاً  للمذاهب الأصولية، التي جنحت نحو السلفية والماضي، عندما تأدلجت دينياً وغدت نظاماً قهرياً واستبدادياً مارسه الأصوليون في الدين والسياسة بشكل خاص وغدت نظاماً سلبياً. أما في الأدب والفن فقد استثمره المبدعون الكبار في أعمالهم كأسطورة عميقة ودالة، وفي العلم ظهرت أصداؤه مع نظريات الكون المرآة وعلماء الكلانية وفي تأويلات نظرية الإنفجار الكبير.الكتب التي ناقشت العود الأبدي قليلة جداً وأغلبها يؤكد على جانب واحد منه، لكن هذا الكتاب يحاول فحص نظام العَود الأبدي بأكمله من معتقدات وأساطير وطقوس بل ويتحرى عنه في الشعر والرواية والتصوير و علوم الكون والفيزياء بشكل خاص. ويحاول الكتاب أن يجيب عن السؤال الآتي: هل العود الأبدي فكرة جميلـة مضللة؟ أم هي فكرة دينية تتلبس الفلسفة والعلم؟

  Ver libro

• 

  صديقان أونلاين

  Disney

  • 0
  • 0
  • 0

  يتناول الفيلم قصة لعبة فيديو كلاسيكية تعود إلى عام 1983، و(رالف) هو بطل اللعبة الشرير الذي صُنع لهدم المباني داخلها، إلا أنه يتمرد على ذلك الوضع الشرير، الذي كتب له باللعبة، لأنه في طبيعته خلاف ذلك ويحاول أن يثبت للجميع أنه بطل، ترى ماذا سيفعل (رالف) في هذا الأمر؟
  
  .

  Ver libro

• 

  الرجاء بعد اليأس - مشاهد من حروب...

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  تقدم مسرحية "الرجاء بعد اليأس.. مشاهد من حروب طرواده"، لمؤلفها نجيب الحداد، صراعا نفسيا داميا يخوضه الملك الأسبرطي أغمانون، حين تضعه الآلهة أمام اختيارين كلاهما شقي على النفس، أن يُضحي بابنته المحبوبة الأميرة إيفيجنيا، كي تنجو بلاده بأن يقدم الأميرة قربانا للآلهة، أم أن يخسر أرضه وملكه وشعبه، فما هو الاختيار الحكيم الذي سوف يقوم به الملك؟

  Ver libro