Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
كيف تحتفظ بالأصدقاء؟ - cover
LER

كيف تحتفظ بالأصدقاء؟

ابیوسه نیکول

Editora: العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى)

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يستعرض مفهوم الصداقة من جوانب متعددة، مزجًا بين التحليلات النفسية والإرشادات العملية ، حيث يعرف الدكتور وليم مننجر بتعريف الصداقة كعلاقة إنسانية معقدة ترتكز على المودة، الثقة، والتعاون المتبادل بين الأفراد. مؤكدا على الدور الفعال للصداقة في تعزيز الرفاهية النفسية وكيف تساعد في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.
ويناقش "مننجر" الأسس النفسية للصداقة، موضحًا كيفية تأثير العلاقات القوية على صحة الإنسان العقلية وكيف يمكن للأصدقاء أن يلعبوا دورًا كبيرًا في الحماية من الاكتئاب والقلق. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التعرف على أشخاص جدد وتطوير الصداقات الحالية لتصبح علاقات معمقة ومستدامة، مشيرًا إلى الاهتمامات المشتركة والقيم المتبادلة كعوامل رئيسية في تعزيز هذه الروابط.
ويتطرق أيضًا إلى التحديات الشائعة في الصداقات، مثل الخلافات والغيرة والتغيرات الكبيرة في حياة الأصدقاء، ويقدم استراتيجيات فعّالة للتغلب على هذه العقبات والحفاظ على علاقات صحية ومستقرة. ويعرض كذلك كيف يمكن للتكنولوجيا والوسائط الرقمية أن تلعب دورًا في الصداقات المعاصرة، مع التأكيد على أهمية استخدام هذه الأدوات بطريقة تعزز العلاقات بدلاً من أن تضعفها.
الكتاب يقدم بأسلوب واضح وميسر، مما يجعله مصدرًا قيمًا لكل من يسعى لفهم أعماق الصداقة وكيفية نسجها والحفاظ عليها. يستفيد القراء من خبرة مننجر الطويلة في مجال الطب النفسي، حيث يمزج بين النظرية والتطبيق في تقديم رؤى عميقة حول تأثير الصداقات على جودة حياة الإنسان.
Disponível desde: 01/01/2025.
Comprimento de impressão: 117 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب العادات السبع للأسر الأكثر فاعلية - cover

    ملخص كتاب العادات السبع للأسر...

    كامل كيلاني

    • 0
    • 0
    • 0
    "لم ينتبني في حياتي شعور بالحماسة نحو عملٍ ما كما انتابني خلال كتابة هذا الكتاب، لأنَّ الأسرة هي أكثر شيء يشغل اهتمامي، وأتصور أنّكم أنتم أيضًا تشاركونني هذا الاهتمام".هكذا استهل الكاتب الأمريكي Stephen Covey كتابه "العادات السبع للأسر الأكثر فعالية".
    Ver livro
  • أولادنا ووسائل التواصل الاجتماعي - cover

    أولادنا ووسائل التواصل الاجتماعي

    محمد بن سعود البشر

    • 0
    • 0
    • 0
    إن الذي دفعني إلى تأليف هذا الكتاب هو ما لمسته في محيطي، وفيما اطلعت عليه في (النت) من حيرة الآباء والأمهات، بل حيرة الناس جميعًا في كيفية التعامل مع الجوال والآيباد والحاسب الآلي والتلفاز، وكيفية التعامل مع الفيسبوك وتويتر واليوتيوب وغيرها كثير كثير . . .إنهم يجدون لها بعض المنافع، ويلمسون بعضاً من أضرارها، وهم فعلاً حائرون في تقييم هذه وتلك، لكن الجميع يدرك أنهم اليوم ليسوا مخيرين بين إبقائها في البيوت، وإخراجها منها، فقد صارت هذه الوسائل والمواقع جزءاً من حياتهم، إنها مثل الفراش والوسادة والثلاجة والكرسي والملعقة... بل إن إلتصاقهم بها أشد بكثير، لأن المرء لا يدمن حمل الملعقة بيده، لكن كثيرين منا قد أدمنوا إمساك الجوال باليد، وفتحه كل خمس دقائق أو أكثر أو أقل...هنا في هذا الكتاب أطمح إلى تحسين وعي القراء الكرام بهذه الظاهرة الجديدة، وإرشادهم إلى أفضل الطرق للتعامل معها.
    Ver livro
  • السعادة هي السبيل - cover

    السعادة هي السبيل

    أحمد شمعة

    • 0
    • 0
    • 0
    عندما تبحث عن الحب، لن تجده... عندما تبحث عن السعادة، ستهرب منك... لكن ستمتلكهما عندما تكون أنت الحب وأنت السعادة. إنَّ ما يتوجب علينا فعله كي ندرك مسألة حب الذات أو تقبّل الذات هو فهم فكرة. أنّ غاية وجودك هنا وما تقوم به هو شيء يجدك هو، وليس أنتَ من تجده.
    Ver livro
  • ملخص كتاب أن تكونِ كما أنتِ - cover

    ملخص كتاب أن تكونِ كما أنتِ

    شارون م درابر

    • 0
    • 0
    • 0
    كيف يعمل جسدك؟. كيف تتأثر رغبتك الجنسية بحالتك النفسية وطبيعة العلاقة بينك وبين شريك حياتك؟ لماذا تعاني بعض النساء للشعور بالاستثارة أو الوصول إلى النشوة؟ هل للأمر علاقة بحجم وشكل ولون الأعضاء الجنسية؟. كثير من التساؤلات تلف صحة النساء الجنسية، وكثير من الخرافات تستخدم للردّ عن تلك الأسئلة. في هذا الكتاب تقدم الدكتورة إميلي ناغوسكي، الباحثة والمحاضرة في مجال الصحة الجنسية، الإجابات العلمية عن تساؤلات النساء حول أجسادهن ورغباتهن، وتحطم العديد من الخرافات الشائعة عن الصحة الجنسية للنساء.
    Ver livro
  • يا أنا يا أنا - cover

    يا أنا يا أنا

    أحمد زكي

    • 0
    • 0
    • 0
    لحظة المكابرة والصمت هي أسوأ اللحظات التي يمكن أن يخرج منها الإنسان من أي تجربة عاطفية أو إنسانية دون صور فوتوغرافية، فكل صورة هي لحظة قد سرقت من زمنك، سحبتها إليك لتتنفسها بعد عدد من الأعوام، كل صورة في حياتنا تولد في دواخلنا خيالات وذكريات تعصف بنا حد العطش، وعلى الأخص حينما توضع في إطار وتعلق على الجدران.
    إنها تعطينا انطباعاً بأن هناك حياة قد عشناها ومارسنا شغفها لتبقى في الذهن حتى آخر العمر.
    Ver livro
  • ملخص كتاب الفشل البناء - cover

    ملخص كتاب الفشل البناء

    عادل سوفوكليس

    • 0
    • 0
    • 0
    ما الذي فعلته في آخر مرة أخفقت فيها؟هل بدأت في إلقاء اللوم على الآخرين والظروف من حولك؟ هل ظللت تفكر بأنّك فاشل وأنّه لا جدوى من المحاولة؟ هل تشعر الآن أنك عالق في دائرة من الخوف أو من الفشل تؤدي بك إلى الشعور بالمزيد من الفشل؟إن أجبت بنعم، فأنت لست الشخص الوحيد...
    Ver livro