¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
دليــل العناية بالبشرة - cover

دليــل العناية بالبشرة

فريق رفوف

Editorial: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

ينشغل البشر عموما والنساء خصوصا بحسن المظهر والتجمل، وأن تحافظ على جمالها الطبيعي، وأن تؤمن بصحة المقولة الآتية: "لا توجد امرأة جميلة وامرأة غير جميلة، فكل النساء جميلات، ولكل منهن جمالها الخاص، لكن الفارق بينهن يكمن في أن هناك امرأة تدرك سر جمالها وتستطيع الحفاظ عليه وإظهاره، وعلى العكس منها، هناك امرأة أخرى لا تعرف أسرار جمالها ولا تحافظ عليه فيراها الناس غير جميلة".
والكتاب يهدف إلى مساعدة المرأة على إدراك تلك الحقيقة وأن تحافظ على جمالها، على أن يكون التزين والتجمل في بيتها ولزوجها فقط. والجمال الطبيعي للمرأة هو الجمال الذي حباها به الله، وعليها أن تحافظ عليه بالوسائل الطبيعية، بالأعشاب وبالنباتات ولا تسرف في اللجوء إلى مستحضرات التجميل، لأنها قد تلحق الأذى بالبشرة نتيجة التأثير الضار للمواد الكيميائية المستخدمة في صناعة المستحضرات.
Disponible desde: 05/12/2024.
Longitud de impresión: 105 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • قصة الصين في 30 عامًا - cover

    قصة الصين في 30 عامًا

    پیمان عسگری

    • 0
    • 0
    • 0
    يصطحبك الكتاب في رحلة إلى الصين دون أن تغادر منزلك، يُقدم لك مدى التغير الذي شهدته الصين في سنوات الإصلاح والانفتاح في الثلاثين عامًا الأخيرة، يرويه الصحفي الصيني الشهير «ليو ويبينغ» من قصص ومغامرات حقيقية شهدها بنفسه، وقد وثّق تلك المغامرات بأكثر من مائتي صورة كان قد التقطها بعدسته الخاصة طوال سنوات عمله كصحفي، فيأخذنا في رحلة بين الريف والمدينة لنشعر بمدى قرب الحدث منّا وكأننا بداخله ونسير في شوارع الصين بأنفسنا، ترجمة عن الصينية: جورجينا القس زكريا.
    Ver libro
  • علاج القلق والاكتئاب: دليل عملي لتخفيف القلق توقف عن القلق وتغلب على الاكتئاب بسرعة - cover

    علاج القلق والاكتئاب: دليل عملي...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    هل تشعر بالإحباط؟ 
    هل يبدو لك كل شيء أزرق؟ 
    هل تشعر وكأن كل الأمل قد ضاع؟ 
    هل الاستيقاظ صباحا ومواجهة العالم صعب مثل تسلق جبل؟ 
    إذا كنت أنت أو شخص تهتم لأمرك تشعر بهذا، فقد تكون في قبضة الاكتئاب. 
    إذا شعرت أنك لا تستطيع التنفس والجدران تضيق عليك، فقد تكون في قبضة القلق. 
    في هذا الكتاب، "علاج القلق والاكتئاب: كتاب عمل بسيط لتخفيف القلق". توقف عن القلق وتغلب على الاكتئاب بسرعة" سنستعرض القلق والاكتئاب وكيف يمكن لهذا المرض المحتمل أن يمنعك من أن تصبح أفضل نسخة ممكنة من نفسك! 
    عندما تقع ضحية للقلق والاكتئاب، قد تجد نفسك في يأس تام وعميق إلى درجة قد تفقد فيها الحياة كل معناها. 
    في هذا الكتاب، سنغطي المجالات التالية: 
    •      تعريف القلق 
    •      تعريف الاكتئاب 
    •      أسباب كل من القلق والاكتئاب 
    •      خيارات العلاج للمصابين 
    •      خيارات علاجية بديلة 
    •      العلاجات المنزلية الطبيعية 
    •      الأطعمة والمواد التي يجب تجنبها 
    •      كيفية تقديم المساعدة والدعم للمرضى 
    … وأكثر من ذلك بكثير. 
    في هذا الكتاب، سنستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة نفسك والآخرين على التغلب على الاكتئاب والقلق. 
    أنصحك بطلب الرعاية الطبية خاصة عندما تشعر أن الأمور تخرج عن السيطرة. من خلال طلب الرعاية الطبية، يمكنك إيجاد الطريق للعودة إلى المسار الصحيح لاستعادة الحياة الطبيعية. 
    إذا كنت أنت أو شخص تهتم به يعاني من أي من هذه الحالات، فستجد خيارات علاجية قابلة للتطبيق لتجد أفضل الطرق للتعامل مع هذه الحالات التي قد تكون منهكة.
    Ver libro
  • الإفراط في تناول الطعام: دليل للتغلب على الإفراط في تناول الطعام والتوقف عنه - cover

    الإفراط في تناول الطعام: دليل...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    السمنة منتشرة في كل مكان اليوم 
    في العديد من المدن، أكثر من نصف البالغين يعانون من السمنة، والعديد من الأطفال كذلك. واحدة من أكبر المساهمات في السمنة هي الأكل المفرط. الأكل المفرط هو عندما يدفع الشخص للأكل بشكل قهري ويستمر في الأكل حتى تجاوز مرحلة الشبع وحتى تجاوز مرحلة الألم الجسدي. 
    غالبا ما يتم ذلك في حالة وعي متغيرة لا يلاحظ فيها الشخص الذي يأكل حتى أنه يأكل. الأكل المفرط في الأكل بشكل متكرر هو عامل مساهم في وباء السكري. 
    سيناقش هذا الكتاب أسباب الأكل المفرط ونتعلم كيفية التوقف عنه! 
    من خلال معرفة ما الذي يسبب نوبة الأكل القهري، يصبح الشخص قادرا على كسر الدائرة التي تجعله غير صحي وغير سعيد. 
    كما تم شرح سبب عدم جعل الحميات الغذائية تنحف أو تتوقف عن الإفراط في الأكل. العادات السيئة التي تبقيك محبوسا في الاستمرار في الأكل القهري توصف مع طريقة سهلة للتخلص منها. مرفق دليل لوضع خطة غذائية تمنحك تحكما كاملا في تناول طعامك. 
    وأخيرا، نقاش مكرس لاستراتيجيات النجاح المستمر في تجنب الأكل المفرط وما يصاحبه من أمراض في المستقبل. 
    المواضيع تشمل: 
    •      لماذا الحمية لا تنجح 
    •      لماذا يجب أن تأكل الأطعمة التي تشتاق إليها ولا تحرم نفسك 
    •      كيف تتعرف على الأشياء التي تحفز الأكل بنهم 
    •      كيفية تحييد المحفزات 
    •      كيف يمكن أن تكون زائد الوزن وسوء تغذية في نفس الوقت 
    •      تحديد والقضاء على العادات السيئة التي تساهم في الإفراط في الأكل 
    •      الفرق بين الطعام الصحي الغني بالعناصر الغذائية والطعام المصنع الفقير بالعناصر الغذائية 
    •      كيفية تحسين صورة الجسم والثقة بالنفس 
    •      من أين تأتي الرغبة في الأكل المفرط؟ 
    •      كيفية تجنب الإصابة بالسكري 
    •      التحرر من الأكل المفرط 
    •      كيفية التخطيط للوجبات
    Ver libro
  • حديقة الأزهار في شرح ماهية العشب والعقار - cover

    حديقة الأزهار في شرح ماهية العشب...

    الشيخ صفي الرحمن المباركفوري

    • 0
    • 0
    • 0
    حديقة الأزهار كتاب وضعه طبيب مغربي هو أبو القاسم بن محمد الأندلسي الغساني الشهير بالوزير، وهو كتاب عجيب في بابه، يذكر سائر الأعشاب والعقاقير بما سميت به في الكتب ثم يذكر اسمها الذي ألفه الناس ويذكر خواص كل واحد من الأعشاب والعقاقير. وقد نهج المؤلف فيه منهجاً علمياً سليماً إذ استفاد من أوثق المصادر العربية في علمي النبات والطب، ورتبه على الحروف الأبجدية باصطلاح المغاربة مبتدأ بحرف الألف ومنتهياً بالشين. وهو بعد أن يذكر الاسم العلمي للمادة الطبية يشرح ماهيتها ويصف شكلها وأجزاءها ومن ثم ينتقل إلى بيان طبيعتها وخواصها ومنافعها الطبية أو مضارها -إن وجدت-.
    Ver libro
  • حقائق أغرب من الخيال - (الأطباق الطائرة – مثلث برمودا) - cover

    حقائق أغرب من الخيال - (الأطباق...

    فيصل حوراني

    • 0
    • 0
    • 0
    كافة الأديان السماوية دعت إلى العلم والبحث في أسرار الكون، والعلم ليس له حدود، وكلما أبحر الإنسان وجد عوالم جديدة، وكلما تقدم علم المناظير اكتشف الإنسان أن هناك الكثير ما يزال يجهله في هذا الكون الفسيح، فهاهي الأقمار الصناعية تكشف لنا عن كون بلا حدود.
    ولكن خيال الناس ارتبط مع الواقع وغير الكثير منه، حتى أصبح الخيال في نظر الناس حقائق أحياناً، لذلك فقد فكر مؤلف الكتاب في جمع كل ما يخص عالم ما وراء الخيال، بما فيه من أشياء قد لا يقتنع بها العقل ولكنها مثبتة بشهادة شهود عيان في دول عدة، وعلى مدى سنوات بعيدة فقد بدأت ظاهرة الأطباق الطائرة منذ الستينات وكثر الحديث عنها في أمريكا، كما أن هناك مناطق مجهولة من العالم مثل منطقة مثلث برمودا بما بها من غرائب يصعب على العقل تصورها، وبما حدث بها من أحداث أغرب من الخيال.
    وكل تلك الأحداث تم تجميعها من أقوال أصحابها وروايات مشاهديها عبر الأزمان المتفاوتة والتي دونت في الكثير من الكتب والمراجع المترجمة.
    Ver libro
  • نجم الدين صانع العطور - cover

    نجم الدين صانع العطور

    سليم حسن, أسما شريف منير ومصطفى...

    • 0
    • 0
    • 0
    رواية تاريخية تتناول حقبة فاصلة ومغيبة أدبيا من تاريخ المدينة المنورة ومنطقة الحجاز بشكل عام، وهي مرحلة انطلاق الثورة العربية الكبرى وسقوط الحكم العثماني إلى غاية تأسيس الدولة السعودية. تتقاطع في الرواية مجموعة من القصص والشخوص التي تؤثث أحداثها وتجسد واقع النسيج المجتمعي في المدينة المنورة حينها إلى جانب مغامرات وأسرار بطل الرواية نجم الدين صانع العطور.
    Ver libro