¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
الصحة والحياة - cover

الصحة والحياة

أ.ف. أ.س.سلمون

Editorial: وكالة الصحافة العربية

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

يُلقي الضوء علي الجراثيم والميكروبات الضارة التي تضر بأجسادنا وبالبيئة التي نعيش فيها؛ كما يُعلمنا كيف نتقي شرها ونقضي عليها؛ لذا انتبه لهذه الأخطار التي تعيش من حولنا وتريد القضاء علينا.
وقد صدرت الطبعة الأولى مترجمة للعربية منذ مايزيد عن خمسين عاما ، ومازالت حتى يومنا هذا المعلومات والنصائح الموجودة في الكتاب جديرة بالاهتمام .
ومؤلف الكتاب هو الدكتور أ.س. سلمون الذي ضرب بسهم وافر في البحوث الطبية والاختبارات الصحية ، وكان من خيرة الأطباء الذين ذاع صيتهم في الناس بالتعمق في العلم واحترام الإنسانية ، وقد أعطته كثرة التجوال والأسفار شعوراً صادقًا بالحاجة الماسة إلى وضع كتاب شامل لكل ما تحتاجه الأسر، لمعرفة الأسباب التي تحدث الأمراض ، والإرشاد إلى طرق معالجتها واتقاء أخطارها، وقد ترجم هذا الكتاب، إلى ما يزيد عن عشرين لغة ولهجة مختلفة، وقد وزعت منه ملايين النسخ في أنحاء العالم .
Disponible desde: 24/02/2025.
Longitud de impresión: 328 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • سحر القيادة - cover

    سحر القيادة

    ياسر حارب

    • 0
    • 0
    • 0
    في هذا الكتاب يُجيب ابراهيم الفقي عن السؤال الأصعب والأكثر ترديدًا: "هل القادة يولدون أم يُصنعون؟!!" ثمّ يذكر صفات القائد الفعّال وأهم الميزات التي تؤهله في الوصول إلى حجرة القيادة
    كما يتحدَّث عن الأسرار السبعة للقائد الناجح وأهمها أن يكون لديه القدرة على اتخاذ قرار، وكعادته لا يتركك دون أن يعطيك مفاتيحه التسعة في كيفية اتّخاذ القرارات.
    وما يميّز هذا الكتاب أيضًا بأنّه تحدَّث عن تعامل القائد الحقيقي مع مرؤوسيه والطريقة التي يمكنه تحفيزهم من خلالها على العمل وزيادة الإنتاجية
    فإذا أردت تعلّم فن القيادة وإتقانه فيلزمك الإستماع إلى هذا الكتاب قبل البدء بأيّ شيء لتتعرَّف على القيادة كعلم وتتعلَّم كيفية وضع خطة لتطوير مهاراتك لتقترب من خبرات القادة الناجحين وتعاينها..
    Ver libro
  • الطريق إلى النجاح - cover

    الطريق إلى النجاح

    محمود حكيمي

    • 0
    • 0
    • 0
    من الصعب جداً بل من المستحيل الوصول إلى النجاح دون التدرّج أولاً، ويحتاج الوصول إلى قمّة النجاح تحقيق الأهداف الصغيرة في الحياة؛ وذلك لتكون حجر الأساس الذي يتم الارتكاز عليه، ولتحقيق الأهداف الكبرى التي تُحقّق النجاح، فلا بأس بالاقتناع بالقليل، وذلك حتى يتمّ الحصول على الكثير.
    ومن أهم طرق النجاح التأثير في الآخرين؛ فهذا التأثير هو من المهارات المهمّة التي تُساعد في تحقيق النجاح، وذلك من خلال امتلاك القدرة على إقناع الآخرين، وبفعل الأمور المهمّة لتحقيق النجاح سواء كانوا المسئولين بشكل مباشر عن تحقيقه، أو الفروع الصغيرة التي تُؤدي إلى النجاح.
    Ver libro
  • ملخص كتاب الأخذ والعطاء - cover

    ملخص كتاب الأخذ والعطاء

    آدم غرانت

    • 0
    • 0
    • 0
    يوضح هذا الكتاب أهمية العطاء ويطرح منهجاً ثوريا للعمل والتعاملات والإنتاجية. وهو يعد منهجا شاملا ولا يقتصر فقط على الأفراد والشركات بل يمكن تطبيقه على منظمات ومجتمعات بأكملها. وأشيد به من قبل أهم علماء الاجتماع ومؤلفي نظريات العمل مؤكدين ، أنه سوف يكون أحد الكتب الكلاسيكية في إدارة بيئة العمل وقيادته. فربما أنت تعلم بالفعل أن العمل الشاق والشغف والحظ والموهبة تؤدي دوراً مهما في تحديد مدى نجاحك في حياتك العملية. و لكن هل تعلم أن هناك عاملاً أخر هو أسلوبك في التبادلية، أو بمعنى أخر كيفية تفاعلك مع الآخرين في بيئة العمل؟
    Ver libro
  • ملخص كتاب بطن القمح - cover

    ملخص كتاب بطن القمح

    تشارلز دويج

    • 0
    • 0
    • 0
    تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح.اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا.مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات.لنبدأ إذًا؟
    Ver libro
  • ملخص كتاب التأمل المتشككين والملولين - كيف تكون أسعد بنسبة عشرة بالمائة - cover

    ملخص كتاب التأمل المتشككين...

    كيفن هوغن

    • 0
    • 0
    • 0
    يشيع بين الناس أن تمارين التأمل ضرب من ممارسات الدجل والشعوذة، لا تختلف عن قراءة الطالع وتحضير الأرواح، لكن نتائج بعض الدراسات العلمية أثبتت أن لها فوائد صحية عديدة، مثل خفض ضغط الدم، تعزيز المناعة، تخفيف أعراض القلق والاكتئاب، رفع إنتاجية العمل، تحسين سلوك الأطفال. إلى جانب ذلك، لا يستلزم التأمل بالضرورة العيش في أجواء الشرق الأقصى وارتداء ثياب النساك كما يصور إعلاميًّا. نظرًا لأن هذا كتاب عن التأمل، فربما ليس من المستغرب أن تجد العديد من تمرينات التأمل بين صفحاته. ففي كل تمرين، يضع "جيف وارن"، خبير التأمل، التعليمات الأساسية، ويعرض (عادة بطريقة مذهلة) فلسفته العامة عن التمرين. عندما تصادف تمرينًا للتأمل، لا نتوقع منك أن تترك ما تفعله وتندفع إلى وضعية زهرة اللوتس، لكن نوصيك بأن تقرأه بتمعن، ثم تعود عندما تكون مستعدًا لتجربة ممارسته.
    Ver libro
  • الكَلِمَاتُ لَمْ تَعُدْ تَجْرَح - فَنُّ الشُّعُورِ بِالسَّلَامِ حَتَّى حِينَ يَنْتَقِدُكَ الآخَرُون - cover

    الكَلِمَاتُ لَمْ تَعُدْ تَجْرَح...

    رغد عبد الحميد أحمد

    • 0
    • 0
    • 0
    تَخَيَّلْ لِلَحْظَةٍ أَنْ تَسْتَطِيعَ اجْتِيَازَ عَوَاصِف الأَحْكَامِ، وَانْهِيَارَاتِ اللَّوْمِ، وَسِهَامِ النَّقْدِ الحَادَّةِ دُونَ أَنْ يَنْقَبِضَ قَلْبُكَ، وَدُونَ أَنْ تَتَزَعْزَعَ ثِقَتُكَ بِنَفْسِكَ، وَدُونَ أَنْ يَضْطَرِبَ نَوْمُكَ. تَخَيَّلْ تِلْكَ الحُرِّيَّةَ المُطْلَقَةَ لِلْبَقَاءِ مُتَوَازِنًا، هَادِئًا وَوَاثِقًا، حَتَّى حِينَ يَبْدُو أَنَّ العَالَمَ بِأَسْرِهِ يُشَكِّكُ فِي قِيمَتِكَ. 
    هَذَا الكِتَابُ أَكْثَرُ بِكَثِيرٍ مِنْ مُجَرَّدِ مُؤَلَّفٍ لِلتَّنْمِيَةِ الذَّاتِيَّةِ: إِنَّهُ ثَوْرَةٌ داخِلِيَّةٌ حَقِيقِيَّةٌ، وَطَرِيقٌ تَكْوِينِيٌّ نَحْوَ شَكْلٍ مِنَ السَّلَامِ العَاطِفِيِّ لَا يَجْرُؤُ إِلَّا القَلِيلُونَ حَتَّى عَلَى تَصَوُّرِهِ. إِنَّهُ يَغُوصُ فِي أَعْمَاقِ نَفْسِيَّتِنَا لِيَسْتَخْرِجَ تِلْكَ الجُرُوحَ المَدْفُونَةَ الَّتِي تُحَوِّلُ الكَلِمَاتِ البَسِيطَةَ إِلَى خَنَاجِرَ، وَتِلْكَ الكُسُورَ الخَفِيَّةَ مِنَ الطُّفُولَةِ الَّتِي تَجْعَلُنَا ضُعَفَاءَ أَمَامَ آرَاءِ الآخَرِينَ. 
    بِدِقَّةٍ نَفْسِيَّةٍ نَادِرَةٍ وَمَنْهَجٍ إِنْسَانِيٍّ عَمِيقٍ، يُفَكِّكُ المُؤَلِّفُ الآلِيَّاتِ اللَّاوَاعِيَةَ الَّتِي تُبْقِينَا أَسْرَى نَظْرَةِ الآخَرِينَ. لِمَاذَا تُشِلُّنَا بَعْضُ الانْتِقَادَاتِ لِأَسَابِيعَ؟ كَيْفَ تَتَحَكَّمُ حَاجَتُنَا النَّهِمَةُ لِلْمُوَافَقَةِ فِي خِيَارَاتِنَا، وَأَقْوَالِنَا، بَلْ وَفِي وُجُودِنَا ذَاتِهِ؟ لِمَاذَا نَمْنَحُ كُلَّ هَذِهِ السُّلْطَةِ لِأَشْخَاصٍ غَالِبًا مَا لَا يَسْتَحِقُّونَ حَتَّى اهْتِمَامَنَا؟ 
    هَذِهِ الرِّحْلَةُ عَبْرَ سَبْعِ مَرَاحِلَ تُرْشِدُكَ نَحْوَ تَحَوُّلٍ كَامِلٍ فِي عَلَاقَتِكَ بِالانْتِقَادَاتِ. سَتَكْتَشِفُ كَيْفَ تُحَدِّدُ وَتُعَالِجُ نِقَاطَ ضَعْفِكَ العَاطِفِيَّةَ، وَكَيْفَ تُعِيدُ بَرْمَجَةَ تِلْكَ الأَنْمَاطِ الذِّهْنِيَّةِ السَّامَّةِ الَّتِي تُخَرِّبُ ثِقَتَكَ، وَكَيْفَ تَبْنِي صَلَابَةً داخِلِيَّةً تُضَاهِي الصَّخْرَ فِي مُواجَهَةِ الأَعَاصِيرِ.
    Ver libro