Otros libros que te pueden interesar

• 

  ملخص كتاب الذكاء العاطفي

  خالد هاني فاروق

  • 0
  • 0
  • 0

  كيف ينجح في الحياة نجاحًا مذهلًا أشخاصٌ لا يتمتعون بالذكاء الكافي، لا يحملون مؤهلات علمية استثنائية، لا يُظهرون مهارات عالية من أيِّ نوع؟ بينما يجلس كثير من الأشخاص الأذكياء، والمميزين فعلًا، على مقاعد الاحتياط.
  في كتابهما المشترك، يشرح لنا الكاتبان Jean Greaves و Travis Bradberry الكثير عن أسرار الذكاء العاطفي، وكيفية تحصيله ورفع مستواه، بعدِّه السلاح السري لأولئك الأشخاص ذوي القدرات المحدودة، الذين نراهم حولنا كلَّ يوم، يرتقون على سلم النجاح بسرعة غير طبيعية

  Ver libro

• 

  التوكيدات - الثقة بالنفس -...

  حصة الفرحان, سارة رفعت

  • 0
  • 0
  • 0

  حان وقت النوم الآن!
  هل تريد الحصول على نوم جيد؟ هل تريد طريقة لتقليل التوتر والأفكار السلبية قبل النوم؟ نحن سنساعدك في ذلك، في تجربة صوتية مريحة. يسعدنا أن نقدم لك برنامج التوكيدات، والذي تم تطويره بواسطة أخصائي نفسي محترف.
  البرامج تتناول التطوير المهني والثقة بالنفس والعلاقات العاطفية.
  متوفرة باللهجتين المصرية والسعودية.
  يمكنك أيضًا اختيار التوكيدات التي تخاطبك كرجل أو كامرأة.
  
  تصبحون على خير

  Ver libro

• 

  كيف تحب شخصًا دون أن تفقد صوابك

  Todd Baratz

  • 0
  • 0
  • 0

  غالبًا ما نجد أنفسنا عالقين في دوامة من التحليل المفرط، حيث يتحول الحب من ملاذ آمن إلى ساحة معركة نفسية تستنزف طاقاتنا، فنلاحق صورًا مثالية لعلاقات لا وجود لها إلا في الأوهام، ونضطر أحيانًا لطمس هوياتنا وتجاوز حدودنا الشخصية فقط لنبقي الطرف الآخر راضياً. يتركنا هذا السعي المحموم نتساءل عما إذا كان الارتباط العاطفي يتطلب بالضرورة التخلي عن راحة البال، أو ما إذا كنا نمارس الحب بطريقة خاطئة تمامًا تجعلنا غرباء عن أنفسنا.
  
  الحقيقة أن العلاقات الناضجة لا تتطلب إلغاء الذات ولا تقتات على الدراما المستمرة، بل تحتاج إلى شجاعة لتفكيك الخرافات التي تدفعنا لمحاولة إصلاح الشريك أو لوم أنفسنا على كل شاردة وواردة. يكمن السر في استبدال التوقعات المستحيلة بفهم واقعي للديناميكيات المعقدة بين البشر، وإدراك أن الألفة الحقيقية تنمو حين نتوقف عن لعب دور الضحية أو المنقذ، ونتعلم كيف نضع حدوداً صحية تحمي استقلاليتنا النفسية دون أن نبني جداراً عازلاً يمنع وصول الآخرين إلينا.
  
  يقدم كتاب «كيف تحب أحدهم بدون أن تفقد عقلك» للمعالج النفسي تود باراتز، خارطة طريق ذكية للنجاة من فوضى المشاعر المعاصرة. يتجاوز باراتز النصائح التقليدية المكررة ليقدم للقارئ أدوات عملية ومباشرة تساعده على فهم محفزاته النفسية وتاريخه العاطفي، مؤكدًا بأسلوب صريح أن الحب الصحي المستدام يبدأ بقرار واحد حاسم: ألا تفقد عقلك وأنت تحاول منح قلبك.
  
  استمع الآن.

  Ver libro

• 

  القائد الذي بداخلك

  عادل سوفوكليس

  • 0
  • 0
  • 0

  'النجاح يساوي تعباً وجهداً وكبيراً وعملاً بصدق وإخلاصاً وأخلاقاً' عادل حافظ.
  'كل يوم... تشرق الشمس، ومع إشراقتها، نسطر يوماً جديداً من الانجاز والعمل المعتاد، قد يصيبنا الملل أحياناً، وربما اليأس والتعب والإرهاق، لكن الشمس لم تنقطع عن الشروق يوماً، لتضيء حياتنا وتمدنا بالطاقة والضوء منذ آلاف السنين'.
  هدف هذا الكتاب هو بث روح التبسيط للمفاهيم الإدارية المختلفة والمعقدة، لدمج المفهوم العلمي بالحياة اليومية لأفراد المجتمع، ويؤمن الكاتب بأن العلم وحده ليس السبيل الأمثل للنهوض والنجاح بالمجتمعات، ولكن إذا اندمج العلم مع الخبرات العلمية القديرة والتطبيق السليم، أي أن يندمج مفهوم العلم الصحيح مع الحياة العملية والشخصية للأفراد بأبسط الصور، فإن النجاح سوف يكون في مرمى البصر، وذلك سوف يمنح المجتمع فرصة للارتقاء والنهوض إلى أقصى درجات الطموح والعمل المشترك.
  
  هذا الكتاب عبارة عن مقالات وشرح وتحليل للمفاهيم الإدارية بلغة بسيطة مفهومة وعملية، كما أنه يحتوي على قصص حقيقية من الحياة حول الأشخاص الناجحين في مجالات مختلفة من الفلاح وحتى مدير الشركات الكبرى، وكيفية تنظيمهم للأمور الروح القيادية في داخلهم، حيث تأتي كل قصة بهدف معين ومحدد ليشرح أحد المفاهيم المهمة في المجال الإداري.
  
  ويأتي هذا الكتاب بفصول مرتبة ومنظمة، فيبدأ بمحور الإدارة ونبذة تاريخية عن الإدارة، ويناقش المدخل الكلاسيكي والمدخل السلوكي، ثم المدخل الكمي، ثم ينتقل إلى الإجابة عن سؤال (ما هي الإدارة)، وأهمية الإدارة، و(من هو المدير)، ومستويات الإدارة والإدارة الإستراتيجية، تعريف إدارة الموارد البشرية وأهميتها، تعريف إدارة الجودة، ثم الفصل الثاني بعنوان محور القيادة والقائد، فيتحدث عن مهارات القيادة وأنماط القيادة، واسرار القائد الناجح، ثم الفصل الثالث بعنوان بحور الحياة التي يسرد فيها قصص مهمة وأمثلة ممتازة عن الإدارة.

  Ver libro

• 

  كيف تربح معركتك ضد طعامك؟

  ديباك شوبرا

  • 0
  • 0
  • 0

  كان الإنسان البدائي شُغله الشاغل الدفاع عن كهفه وتوفير طعامه فقط؛ أما اليوم فيُقدم الطعام في مناسبات اجتماعية عديدة مثل حفلات الشاي والإفطار وعشاء العمل والمُقابلات من جميع الأنواع .. كذلك حفلات الزواج والأعياد وأعياد الميلاد وغيرها من المناسبات الشائعة في مُختلف البلدان؛ وفي هذه المُناسبات تكون وجبات الطعام أداة لتوثيق العلاقات الاجتماعية؛ لذا تُقدم الوجبات المُحببة للناس؛ ولا تُقدم لقيمتها الغذائية العالية؛ ولكن يُفضل ما هو شعبي ومُتعارف عليه في البلد المُقام فيها هذا الحفل؛ فيتم تصميم الموائد حسب مُتطلبات الزائرين؛ ودون الاعتبار للقيمة الغذائية أو ما يُفيد الجسم.
  ومع زيادة الدخل؛ فإنَّ جُزءاً من هذه الزيادة تُستخدم لشراء مزيد من الطعام الذي سوف يستمتع به الناس دون النظر للفوائد الأخرى للطعام؛ لذلك يجب على الإنسان أن يأكل ما يُحب؛ أو بمعنى آخر كُل ما تُحبه طالما تأكل ما يجب أن تأكله ، لكن بحذر !

  Ver libro

• 

  أفكار عشوائية

  أنجي وأوبيش

  • 0
  • 0
  • 0

  الأفكار والتصرُّفات مرتبطان ببعض؛ حيث إنَّ الأفكار تؤثِّر على التصرُّفات ومنها على المعتقدات، وكذلك على منظور الأشخاص للحياة.  لكلٍّ منَّا استقلالية في تفكيره، لكن أساس تشكيل التفكير لربَّما يَبدأ منذ الصغر بسبب العوامل المختلفة التي قد تؤثِّر في منظورنا للحياة لتبني شخصيات متفاوتة في هذا العالم. منطقيًّا وكمعلومة عن دماغ الإنسان، فهو مع اختلاف الأزمان يُمكن تغييرُه أو تطويرُه مِن الناحية الفكرية؛ فمِن ناحية نفسيَّة يستطيع الشخص العادي أو غير المتعلِّم أن يُحلِّل المواقف المختلفة، أو يحلَّ مشكلة معيَّنة يمُرُّ بها؛ فقدرة عقل الإنسان على التعلُّم والتطوُّر والتغيير قدرة رهيبة وممتعة. يُمكن الاتِّفاق على أنَّ الكلَّ مختلف في التفكير، ولكن الكلَّ متشابِه في الوجود على نفس الكَون أو نفس الحياة.

  Ver libro