Editora: Sahla Books
ما الذي فعلته في آخر مرة أخفقت فيها؟ هل بدأت في إلقاء اللوم على الآخرين والظروف من حولك؟ هل ظللت تفكر بأنّك فاشل وأنّه لا جدوى من المحاولة؟ هل تشعر الآن أنك عالق في دائرة من الخوف أو من الفشل تؤدي بك إلى الشعور بالمزيد من الفشل؟ إن أجبت بنعم، فأنت لست الشخص الوحيد...
مثلما توجد خزانة للأدوية الطبية هناك خزانة للأدوية العاطفية أيضا، يضع الدكتور Guy Winch ركائز تلك الخزانة معتمدًا على تجارب مرضاه، والعديد من الأبحاث التي أجراها في مجال الطب النفسي، يقدم Winch في هذا الكتاب مجموعة من الإسعافات الأولية العاطفية، إذا تعرضت لصدمة أو رفض أو حتى شعور بالذنب وانخفاض في تقدير الذات، لذا لا تخف، ففي المرة القادمة التي تشعر فيها بأي منتلك الأعراض التي تؤثر في صحتك النفسية والذهنية، ما عليك سوى أن تفتح خزانة الإسعافات الأولية العاطفية الخاصة بك المقدمة في هذا الملخصVer livro
يرصد لك كيف تستفيدين من عناصر الطبيعة السخية والرخيصة، بعدما تأكد أن عناصر الطبيعة هي الأكثر مناسبة لجماية جمال المرأة، بعيدا عن مستحضرات التجميل الكيماوية. ورغم انشغال المرأة دائما همها الوحيد هو جمالها والعناية ببشرتها، فالبشرة النضرة الصحية هى أكبر ثروة تمتلكها المرأة، من هنا يقدم لك الكتاب وصفات طبيعية سهلة ومجربة، ونصائح ثمينة لتحصلي على جسد رشيق وبشرة ذهبية لطالما حلمت بالحصول عليها.Ver livro
يصطحبنا الكاتب John Braddock في جولة فكرية سريعة، لكنّها شيّقة، داخل عقل الجواسيس، وبعض طرق تفكير المؤسسات الاستخبارية، فكما يحب الجواسيس استخدام الأدوات القديمة المجربة التي استخدمت سابقًا لمدة خمسين عامًا أو أكثر، يمكننا أيضًا اعتبار هذا الدليل أداة من أدوات الجاسوسية، ومدخلًا إلى عقل الجواسيس الغامض وإلى عالمهم المليء بالأخطار.Ver livro
التعامل مع النساء فن حقيقي , لا يجيده أياً كان , ان المرأة بداخلها فيضان أحاسيس مرهفة , فالنساء يعطين أكثر بكثير مما يأخذن , خصوصاً في مجتمعنا الشرقي , وكما أن المرأة تجرحها أبسط و اقل الكلمات , فهي أيضاً ترضى بأبسطها . تظل المرأة دوماً في حاجة الى الحب بأنواعه كحب الرفيق , والاهتمام , والرومانسيه , والاشباع العاطفي . لنقترب من عالمها بكل ما تملكه الانثى من مشاعر وأحاسيس ورغبات لنعطي المفاتيح الحقيقية لكل رجل يرغب في فهم أنثاه واحتواء عالمها .Ver livro
في هذا الملخص أدوات وتمارين سهلة تجعلك تفسر مجريات حياتك بشكلٍ أفضل وأكثر إيجابية، وتجد طرقًا للتواصل مع نفسك ودعمها، ما يعزز تقديرك لذاتك، ويضيف إلى حياتك سلامًا وسعادة لطالما حلمت بها. تندرج هذه التقنيات، تحت قائمة العلاج السلوكي المعرفي، الذي أثبت فعاليته في الطب النفسي، وهو أسلوب علاجي، يعتمد على تغيير أفكار الإنسان السلبية نحوَ نفسه، وتحديد أفضل الطرق لمواجهة التحديات التي تعرقله ليصبح أكثر تقبلًا لذاته، واطمئنانًا في حياته.Ver livro
يأخذنا كتاب "العمل العميق" الذي نشر لأول مرة عام ألفين وستة في رحلةٍ بحثيةٍ عن مهارة أضحت نادرة في أغلب الكيانات الاقتصادية في يومنا هذا وهي مهارة قد تكون بمنزلة طوق النجاة والمفتاح المفقود لتزدهر في أطر الاقتصاد الحديثة، بين ضفتي هذا الكتاب سنتعرف على هذه المهارة، وسنتناول سبب ندرتها وسنستعرض أفضل أساليب التطبيق.Ver livro
