Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
دايت السعادة - cover
LER

دايت السعادة

ابتسام القاضي

Editora: كتبنا-KOTOBNA

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

كتاب **"دايت السعادة"** هو تجربة إنسانية وطبية ملهمة تقدّم **منهجًا جديدًا
في التغذية قائمًا على السعادة قبل الميزان**.
تشرح الكاتبة كيف جعلت من السعادة مقياسًا لقراراتها في الحياة والمهنة، رافضةً أسلوب
العقاب والتأنيب في التعامل مع المرضى، ومؤمنةً بأن **الوزن المثالي هو وزن الثقة والرضا،
لا الأرقام الجامدة في الكتب**.
من خلال تجربتها مع آلاف المرضى، تؤكد أن **رحلة الوصول إلى الوزن الصحي
تبدأ من الداخل — من القلب والمشاعر — قبل النظام الغذائي**،
لتصنع مفهومًا خاصًا بها أطلقت عليه اسم **"دايت السعادة"**
الذي يجمع بين **الصحة، والرضا، والإيجابية، وحب الذات**.
Disponível desde: 04/10/2026.
Comprimento de impressão: 547 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • ملخص كتاب السحر الكبير - cover

    ملخص كتاب السحر الكبير

    غانم بو حمّود

    • 0
    • 0
    • 0
    طرحت Gilbert عبر كتابها هذا «السحر الكبير، الطريقة المبتكرة للعيش بدون خوف» قصتها الشخصية وقصصًا لبعض أصدقائها وأناسٌ قد ألهموها خلال رحلة حياتها للعيش بإبداع. ودعت عبر فصول الكتاب الستة «الشجاعة، السحر، الإذن، الإصرار، الثقة، العلاقة بالله»، إلى التحلي بالشجاعة التي تمكن المرء من تتبع شغفه ومواطن إبداعه، والتعايش مع الخوف دون أن يمنحه الفرصة في أن يتغلب عليه بل يكفي أن يكون الخوف منبها له يذكره بأشياء مهمة قد تسقط منه سهوًا أثناء رحلته. بل من المواجب عليه أن يبادر ويفكر ويخبر الآخرين بما يريد فعله وأن يسمح لنفسه بأن يخوض المغامرة مع التزود بالثقة بالنفس والإيمان بالله، ولا يلتفت لآراء الآخرين.
    Ver livro
  • حياتك حياة المعجزات - cover

    حياتك حياة المعجزات

    محمد الصوياني

    • 0
    • 0
    • 0
    تحاول الطبيبة النفسية الأمريكية الرائدة "ماري بينيون راي" في هذا الكتاب أن تدفع القارئ إلى مواجهة أعمق ما يخيفه، وما يسبب له التعثر في تحقيق هدفه، ترصد ما تسميهم أعداء النجاح من تعب وقلق ومخاوف وهموم، وتفند أسبابهم بأسلوب تحليلي نفسي، كي تدعو القارئ إلى تحويل حياته لمعجزة صغيرة حقيقية.صدر هذا الكتاب قبل سبعة عقود في الولايات المتحدة،والكاتبة لاتقصد بالحياة المعجزة، حياة محتشدة مليئة بالأحداث بل تقصد حياة سعيدة مفعمة بالنجاح والتحقق.
    Ver livro
  • رفيف الظل - cover

    رفيف الظل

    عبد الرحمن الشرقاوي

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الظل المنقوع في قهوة جسدك, لا يضيف لها نكهة الطريق, بل يزيد من مرارته, فتغدو لا تستطيع تذوق اختياراتك.هما معا,ظلك وجسدك, يقودانك إلى خطاك, فتمشي دون أن تعتبر لأعمدة الشمس الهابطة عليهما من كل سماء.في الزوال, يحين زوالك, يصيران معا صفرين على شمال المزيد من المعلومات
    Ver livro
  • ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول - cover

    ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول

    ميري جرجس

    • 0
    • 0
    • 0
    لماذا نجد بعض الأشخاص فاتنين؟ ما الذي يتمتع به هؤلاء ويفتقر الآخرون إليه؟ لماذا يستطيع بعضهم اجتذاب الجميع وخطف الأنظار والقلوب؟ أهي موهبة فطرية يتميز بها بعض البشر عمَّن سواهم؟ أم أنَّها مهارة يمكن اكتسابها وتنميتها؟ وأين بالتحديد ينتهي دور المظهر الجذاب والجمال الخارجي، ليبدأ سحر الشخصية وألعاب الذكاء الاجتماعي؟
    الحقيقة إنَّ الإغواء لا يعتمد على المظهر الخارجي على الإطلاق، التمتع بالجمال الخارجي مزية مهمة بالطبع، لكنَّها لا تصنع مغويًا ناجحًا.
    Ver livro
  • عندما نختلف - When we disagree - cover

    عندما نختلف - When we disagree

    نديجدا طيفي

    • 0
    • 0
    • 0
    لدي حكاية يا رفاق هي أفضل حكاية على الإطلاق، اسمي باسم. أنا وأختي بسمة نلعب دائماً، ونلعب كثيراً. كل يوم نلعب ونتخيل شيئاً مختلفاً، نلعب بالسيارات مرة، ثم بعربة التسوق مرة أخرى، أو بألعاب الطهي أو المكعبات.
    Ver livro
  • التفوق ليس حكرًا على الأذكياء - cover

    التفوق ليس حكرًا على الأذكياء

    حسام مصطفى إبراهيم

    • 0
    • 0
    • 0
    هذا الكتاب برهان على توافر التفوق والنجاح لكل أحد ودليل على قدرة المتعلم العادي على اجتياز نجاحات حتى من وصفوا بالذكاء والموهبةالواقع التجارب الأبحاث الميدان التربوي علماء الموهبة والتفوق استشاريو المخ والأعصاب يؤكدون ذلك، ويشيرون إلى أن التفوق المهني والحياتي لا توارث له ولا أسرار فيه .بل هي خطوات وعوامل متاحة معروفة يمكن للجميع تجربتها وتنفيذهاالعبيكان 2018
    Ver livro