Editora: Sahla Books
لاتفاقيات الأربع: دليل عملي للحرية الشخصية هو كتاب المساعدة الذاتية للمؤلف الأكثر مبيعًا دون ميغيل رويز. يقدم الكتاب مدونة لقواعد السلوك تدعي أنها تستند إلى حكمة Toltec القديمة التي تدعو إلى التحرر من المعتقدات ذاتية التقييد التي قد تسبب المعاناة والقيود في حياة الشخص
في هذا الكتاب، تشرح Grabhorn كيف أن مشاعرنا هي العامل الأهم في تكوين الحياة التي نحياها، وترسم لك طريقًا واضحًا لخلق حياةٍ أفضل وأكثر إشباعًا، وتحقيق الثراء، والاستقرار العاطفي، والصحة والسلام النفسي.Ver livro
هل هاتفك أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل تمسك به للاطلاع على آخر المستجدات، فترفع نظرك بعد ساعة أو اثنتين لاحقًا، وتتساءل كيف مضى الوقتُ؟. إذا كنت تريد قضاء وقت أقل مع هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية فعل ذلك، ستجد الحل في هذا الكتاب. تقدم لك الصحفية Catherine Price خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه دون إدمانه، لتصبح بينكما علاقة مريحة وطويلة الأجل.Ver livro
تجلس في مقعدك الصغير بالفصل تمسك بالقلم، وتدون وراء المعلم ما يكتبه على السبورة، تنتهي الحصة وتغلق الكراسة وتنتقل للحصة التي تليها، ويتكررُ السيناريو نفسه، وفي نهاية اليوم الدراسي عليك كتابة الدرس خمس مرات، كما طلب المعلم، عندها تفكر ماذا سأستفيد من كتابة الدرس خمس مرات؟ لن أفهم شيئا من كتابة الدرس خمس مرات، فتقرر عدم كتابته، للعلم ما تفكر به عين الصواب، لهذا استمع إلى هذا التلخيص حتى تعرف ما البديل عن كتابة الدرس خمس مرات. من الممكن أن يقدم كتاب "اجعلها تلتصق" بعض الإستراتيجيات التي فكرت بها أثناء دراستك وحاولت تطبيقها. فما يميز هذا الكتاب هو أنه يضع إستراتيجية واضحة لكيفية تحقيق المراد من التعليم، فلا حاجة للحفظ بل عليك الفهم فقط، ليس فهم المواد الدراسية وإنما فهم الغرض من التعليم وكيفية استخدامه في الحياة من خلال بناء هياكل تعليمية فكرية، فالتعليم شيء دائم وأساسي في حياتنا وعلينا وأن نتبع مناهج أكثر فعالية للعيش بصورة أفضلVer livro
إن عملية البيع للعميلات من النساء وفهمها يمثل أمرا ليس بسيطا النسبة للبائع فهو يكاد يصل الى معاناه . فالنساء لديهن طريقة خاصة ومختلفة فى النظر الى المنتجات فقد تجد منهن من تنظر الى المعلومات الثانوية او تسمعك بعض المعانى غير المتوقعة . فعملية البيع بأكلمها للنساء تختلف تماما عن الرجال . يوضح هذا الكتاب الكيفية التى يستطيع من خلالها رجال البيع مناورة قطاع النساء الذى يعتبر النقطة الحساسة والصعبة فى السوق , ويوضح أيضا كيفية الايفاء بتوقعات العميلات والاستفادة من ولاء المرأة والحفاظ عليها . يحتوي هذا الكتاب الفوز بأصعب عميل على ان عملية البيع امر ليس بسيطا النسبة للبائع تعرف عليها .. حمل هذا الكتاب الاكثر من رائع واستفد منه واستمتع به وشاركه مع اصدقائك ومن تحب.Ver livro
يحمل عنوان هذا الكتاب أحد أهم الأسئلة التي تشغل بال مئات الملايين على مستوى العالم ممن اكتشفوا مؤخرًا أنهم مرضى بداء السكري، ولابد لهم أن يغيروا كثيرًا من عاداتهم الغذائية. وقد جاء تأليف هذا الكتاب تتويجًا لسنوات طويلة من الممارسة والخبرة قامت فيها المؤلفة، كارولين ليونتوس، بتعليم الأفراد المصابين بالسكري، وإرشادهم إلى أفضل السبل لاصطناع استرتيجيات للتعامل مع هذا المرض، وهي في هذا الكتاب تجيب عن الأسئلة التي طرحت عليها مرارًا عبر السنوات، وتدخل في أدق التفاصيل الحياتية التي تهم مريض السكري. وعلى الرغم من أن هذا الكتاب معد للمصابين بمرض السكري فإن كثيرًا من المعلومات الواردة فيه قابلة للتطبيق لدى أولئك المرشحين للإصابة بالمرض، أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن من غير الناشطين حركيًّا، والذين يحتمل أن يكون لهم قريب مباشر مصابًا بالنوع الثاني من السكري. وقد يكون الكتاب مفيدًا أيضًا لأولئك الذين يرغبون فقط في تخفيف أوزانهم، لأن نظام الحمية للمصاب بالسكري هو أيضًا طريقة ممتازة لتخفيف الوزن. العبيكان للنشرVer livro
"كنت في الثامنة عشرة من عمري عندما ابتلعت أول قرص دواء مضاد للاكتئاب في حياتي، كنت أقف تحت الشمس الإنجليزية الضعيفة، أمام صيدلية خارج مجمع تجاري ليا في لندن، كان قرص الدواء أبيض وصغيرًا، وشعرت فيما كنت أبتلعه بأنه كان قبلة كيميائية دافئة." بهذا الاعتراف يبدأ الكاتب والصحفي البريطاني السويسري Johann Hari بوصف رحلته مع الاكتئاب، وسعيه الحثيث، الذي قاده لكشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب والطرق الجذرية للعلاج.Ver livro
