Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  ملخص كتاب صناعة اللوم -...

  أحمد شوقي إبراهيم

  • 0
  • 0
  • 0

  ما أروع اللوم!
  كلما اتخذت الأمور في حياتنا مسارًا خاطئًا، تقودنا غريزتنا الأولى إلى البحث عن شخص نلقي عليه اللوم فنزيح عبء الإحساس بالمسؤولية من على عاتقنا.
  لكن قد يكون اللوم مؤذيًا جدًّا لأنه يقسِّم مجتمعنا بطرق لا حصر لها: فهو يغرس بذور الحقد والانتقام، ويباعد بين العشاق، ويهدم الصداقة بين زملاء العمل، ويبعثر المجتمعات، ويشرُخ الأمم.
  ومع ذلك، فإنَّ اللوم إذا ما جرى استخدامه وإدارته بشكل مناسب، فإنه يحمي النظام الأخلاقي ويعزز المسؤولية القانونية.

  Ver livro

• 

  الطريق إلى الرفاهية - صحتك...

  محمد الحكيم

  • 0
  • 0
  • 0

  الصحة النفسية ليست مجرد غياب الأمراض النفسية، بل هي حالة من التوازن والقدرة على مواجهة تحديات الحياة بمرونة وإيجابية، وكثير من الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية ما زالوا يفتقرون إلى الشعور بالسعادة والتكيف الاجتماعي السليم، بسبب عدم نضج شخصياتهم وتفاعلهم غير المتوازن مع البيئة المحيطة بهم.
  والكتاب يسلط الضوء على مفهوم الصحة النفسية باعتبارها حالة من التوافق النفسي والاجتماعي والانفعالي، حيث يشعر الفرد بالرضا عن نفسه ومع الآخرين، ويكون قادرًا على تحقيق ذاته واستغلال قدراته إلى أقصى حد. الصحة النفسية ليست حالة ثابتة بل هي نسبية، مثل الصحة الجسدية، وهي تتأثر بالقدرة على التكيف مع الضغوط والأزمات التي تواجه الفرد.
  وتتعرض فصول الكتاب لأهمية الوقاية النفسية من خلال الوعي بأهمية العناية بالصحة النفسية، وتحقيق التوازن بين الوظائف النفسية المختلفة. كما يناقش تأثير التطورات الاجتماعية والثقافية الحديثة على الصحة النفسية، ويدعو إلى تطبيق استراتيجيات فعّالة تساعد على  تحقيق السعادة الداخلية والتوافق الشخصي والاجتماعي.

  Ver livro

• 

  باب النجار مخلع

  محمد الصوياني

  • 0
  • 0
  • 0

  يحتوي هذا الكتاب ذو العنوان الظريف على أربعين مقالاً كتبها الطبيب منصور أنور حبيب وهي نتاج خبرته في مجال طب الأسرة والصحة المهنية، يقدم معلومات طبية مهمة بأسلوب أدبي سهل، وحملت المقالات عناوين شيقة، ويقول الطبيب أنه اختار عالم الطب ليتمكن من مساعدة المرضى والتحفيف عنهم، لكن شغفه بالقراءة استمر فجمع ما بين عالم الطب وعالم الكتابة ووضع هذا الكتاب بمجموعة من العناوين، منها: «يا طبيب لماذا أخطأت في علاج طفلي»، «مجرم العصر»، «شيخوخة صحية»، «إجازة»، «دموع أنثى»، «مدينة المستقبل»، «هل أنت ذكي».
  يبدأ الكتاب بحكاية الطبيب التي بدأت بسؤال يقول:- «شو حلمك تكون يوم تكبر؟»، لتظهر إجابته الحقيقية بعد سنوات طويلة من التحصيل الدراسي والجامعي ليصبح طبيباً ثم يقدم معلومات قيمة حول الأمومة والطفولة وكيفية تنشئة أسرة سليمة، ثم يتقدم بالحديث عن مرض السكري وسلوكيات نقوم بها من دون النظر إلى عواقبها ويقدم  كماً هائلاً من المعلومات القيمة، كما ناقش الكاتب خطر السمنة في مقاله «الضيف الثقيل»، ليسلط الضوء على زائر يتسلل إلى أجسامنا بصمت، ليكشر عن أنيابه حاصداً الضحية بعد الأخرى، حتى أصبح وباءً عالمياً يتسبب في آلام الظهر وتآكل المفاصل، وارتفاع مستوى الدهون في الدم وأمراض القلب والسكري.
  أما عنوان الكتاب «باب النجار مخلع» يناقش فيه التناقضات الغريبة التي يعيشها الأطباء من أنهم لا يلتزمون بالنصائح التي يقدمونها للمرضى، ليتنافسوا فيما بينهم في حجم «الكرش»، وفي التدخين.. وغير ذلك من عادات تؤثر على الصحة سلباً. ولم يتوقف الكتاب عند المقالات الصحية التثقيفية، بل تناول منصور حبيب جوانب الحياة الأخرى، إذ قدم مقالاً عن «واي فاي نعمة أم نقمة؟، و«ضغط العمل، ما له وما عليه»، وغيرها من موضوعات.

  Ver livro

• 

  علم الطاقة وأسرار الصلاة

  أمير حجازي

  • 0
  • 0
  • 0

  حين تعرف أنك لا تعرف تأتي إليك المعرفة ومن عرف غرف واغترف....
  أغلبنا يؤدي فرائضه بغير اقتناع فقط لانها واجب ومفروضة علينا...نرى أنَّ الصلاة تجمع وتصلى بالجملة أما في رمضان فالجميع يتشاجر لأن الجميع يشعر بالضغط من هذا الفرض ولا أحد يفهم أسرار هذه العبادات...لماذا؟ لأنّنا ما زلنا نجهل أسرار علم الطاقة وعلاقته بالعبادات وأهمها الصلاة.
  فمن المعروف أنَّه يوجد علم يسمى علم الطاقة يدرس في الدول الاجنبية وهذه الطاقة كما يقول علم الطاقة توجد في كل خلية من خلايا الانسان وتدعم الحياة الإيجابية للإنسان، كما يوجد تبادل بين طاقة الجسم (الداخلية) وطاقة الكون (الخارجية ) ويوجد مسارات وقنوات تسير بها الطاقة في جسم الانسان .
  فإذا كانت هذه المسارات والقنوات سليمة وقوية فإن الجسم يتمتع بصحة جيدة وأي خلل بها تؤدي الى مشاكل صحية ونفسية وعقلية، كذلك توصل علماؤهم أن هناك طاقة ايجابية وتتعزز في دور العبادة ، وطاقة سلبية وتتعزز في دورات المياه .
  في هذا الكتاب ستعرف أكثر عن هذا العلم وعلاقته بالصلاة.

  Ver livro

• 

  الحكمة الداخلية، تأملات للقلب...

  لويز هاي

  • 0
  • 0
  • 0

  إنَّ الطريقة التي نبدأ بها يومنا سوف تحدّد نغمة التجارب التي سنتبعها وكيفية تفاعلنا معها فمركز الحكمة موجود داخل كلّ واحدٍ منا وهو أعمق وأكبر مما ندرك.
  إنَّ التأملات في هذا الكتاب مصممة للاتصال مع هذا المركز وتوضيح فهمنا للحياة فعندما نكون على استعداد لفتح وعينا لأفكار وطرق جديدة في التفكير، عندها ستتغير حياتنا نحو الأفضل..
  هناك طريقة مفيدة وجيدة لاستخدام كتاب الحكمة الداخلية هذا وهي فتحه بطريقة عشوائية ما إن تستيقظ في الصباح لتعرف بعدها أنَّ الرسالة التأملية التي اخترتها ستكون رسالة مثالية لذلك اليوم.
  أيضًا من اللطيف أن تُنهي يومك بالأفكار الإيجابية الموجودة فيه مما يتيح لك الحصول على أحلام لطيفة وصفاء ذهني عندما تستيقظ في اليوم التالي.

  Ver livro

• 

  الوسائل المفيدة للحياة السعيدة

  د. رفعت محمود بهجات

  • 0
  • 0
  • 0

  هذا الكتاب رسالة صغيرة في حجمها، عظيمة في بابها. وقد طبعت في حياة المؤلف طبعة واحدة، ثم طبعت بعد وفاته مرارًا، ولا يزال النفع بها قائمًا إلى يومنا هذا. وقد حرصت -قدر المستطاع- على إخراجها على أكمل وجه؛ فلعل هذه الطبعة تكون أقرب الطبعات لمراد المؤلف.

  Ver livro