Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  المرونة النفسية - " أفكار...

  أدريان فالي

  • 0
  • 0
  • 0

  إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا
  وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن
  كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق
  نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ
  البال، هذا الكتاب لأجلك.
  هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى
  أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة،
  وتعيش حياة سعيدة.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب العشرون ساعة الأولى

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  عندما تستيقظ صباحًا فإنّك تملك الخيار بين استثمار وقتك وجهدك في تعلم مهارات جديدة، تجعلك أكثر نجاحًا وتجعل حياتك ممتعة ومنتجة بشكل أكبر، أو أن تضيع مجهودك في فعل أشياء أخرى لا تؤدي لأيِّ شيء.ماذا تود أن تفعل اليوم؟

  Ver livro

• 

  الكتب مقابل السجائر

  حصة الفرحان

  • 0
  • 0
  • 0

  اليوم بعد ٧٠ سنة من وفاة جورج أورويل نشعر وكأنه يكتب عن أوضاعنا اليوم يأخذنا جورج أورويل في مقالاته لاكتشاف تجاربه ونظرياتها التي سلط الضوء عليها في مجتمعة وعالمنا عبر نشر تلك المقالات تؤرخ الفترات السياسية والصراعات السلطوية آنذاك في إنكلترا. يصب اهتمام أورويل على الطبقات المهشمة والفقيرة المعدمة في المجتمع كونه كاتب اشتراكي ففي مقالة "كيف يموت الفقراء نجد أورويل يوثق المعاناة التي تتجلى بها غياب العدالة الاجتماعية والرعاية لتجعل أجساد الفقراء مادة دراسية لطلاب الطب يقول أورويل " الفقير الذي قد انطفأ كنهاية شمعة لم يكن مهماً كفاية ليحصل على أحدٍ ما إلى جانبه حاضراً ساعة وفاته. كان بالكاد رقماً، عدا عن" مادة دراسية" لمشارط الطلاب والشهرة الكريهة بالموت في مكان كهذا " فما للفقير في نظام رأسمالي بشع سوى أن يرضى بالخضوع والاستغلال. أورويل الذي كرس كتاباته انتقاداته لمستقبل أفضل لا يكتفي بملاحظة ما يحدث حوله فقط بل كان يتنبأ بنظريات للعالم اجمع فكتب عن فلسفة الحروب الجديدة التي لم تعد تهتم فقط بضم وتوسع أراضيها فحسب بل تقليص العدالة واللامساواة انتشار الكراهية والقهر المعنوي والروحي لأفراده. وقد عانى أورويل من الناشرين نظراً لكونه كاتب اشتراكي وعانى من المؤسسات الثقافية الشيوعية بسبب موقفة من الحرب الإسبانية وانتقاداته لستالين آنذاك. شملت نظرياته وانتقاداته حتى تبسيط اللغة لكتابة مقال واضح ومفهوم دون الحاجة للعمق والاختزال مما يؤدي إلى ركاكتها وسطحيتها وضياع هدفها المنشود. هذا ما كان يحبه أورويل في اللغة الواضح التام.

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب التنبيه - تحسين...

  ربيعة المضري

  • 0
  • 0
  • 0

  دعنا نصدمك بحقيقة أن معظم اختياراتك في الحياة، هي ليست اختياراتك أنت بالكامل ولكنك مدفوع إليها بشكل ما. كتاب "التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة" سيساعدك على إعادة التفكير في الأمور التي تبدو لك بسيطة ومعتادة ولكنك - لم تفكر فيها من قبل، أمور رغم بساطتها إلا أنها تشكل أهم قرارات حياتك واختياراتك. بداية من اختيار أي وسيلة مواصلات ستقلك للجامعة أو العمل، واختيار طريقة إعداد اللحم الذي ستتناوله على العشاء مع الأصدقاء، لنوع السيارة التي ستشتريها في العام المقبل، ونظام التأمين الصحي الذي ستنضم له

  Ver livro

• 

  جهاز المناعة والقنب

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تساءلت يومًا كيف يدافع جسمك عنك ضد الأمراض؟ حقيقةً يحدث ذلك بفضل جهاز المناعة  لدينا . وما هو جهاز المناعة؟ جهاز المناعة أو المناعي عبارة عن شبكة من الأعضاء والأنسجة والخلايا المترابطة ، والتي تتمثل مهمتها في حمايتنا من العوامل الأجنبية. بهذه الطريقة يمكن الحصول على رد دفاعي ضد عامل معدي. ويقع في نخاع العظام ، الغدة الزعترية و اللوزتين واللحمية ولطخات باير والكبد والطحال والعقد وغيرها 
  كيف يعمل؟ من خلال الكشف عن مسببات الأمراض واستجابتها للقضاء عليها. يمكن أن يُعزى النجاح في الحفاظ على الصحة إلى قدرة الجهاز المناعي على التعرف على الميكروبات أو المواد وبالتالي الاستجابة لها بطرق محددة 
  ما هي الاستجابة الالتهابية؟ إنها استجابة كائن حي لتلف الأنسجة الناجم عن عامل غريب يمكن أن يكون فيزيائيًا أو كيميائيًا أو بيولوجيًا. عملية استتبابية يشارك فيها الجهاز العصبي والجهاز المناعي ، وتهدف إلى تدمير أو تخفيف أو عزل العامل المخالف وترتبط ارتباطًا وثيقًا بعملية التخثر والإصلاح ، بغرض تصحيح الضرر الناجم 
  في هذه المرحلة ، يجب أن تتساءل عن علاقة القنب بجهاز المناعة؟ هناك سبب لربطهم. تم استخدام القنب لسنوات عديدة لأغراض مختلفة. في الآونة الأخيرة ، ظهرت اكتشافات حول آليات عملها وأهدافها العلاجية ، فضلاً عن التغيرات في نظام  إندوكانابينويد  التي لوحظ في مختلف الأمراض والحالات التي تتجلى في الألم والالتهابات وأمراض المناعة الذاتية واضطرابات معينة مختلفة في الأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، توجد العناصر الأساسية لنظام  إندوكانابينويد في خلايا الجهاز المناعي وستتعرف على هذا  بالتفصيل في هذا الكتاب الإلكتروني  
  أسئلة كثيرة، أليس كذلك؟ سيتم حل هذه الأسئلة وغيرها من خلال هذا الكتاب الإلكتروني الذي تقدمه لك جامعة فارماكولوجي

  Ver livro

• 

  ملخص كتاب الزهد الرقمي - اختر...

  جان نيكولا

  • 0
  • 0
  • 0

  هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.

  Ver livro