Dieta Per I Calcoli Renali - Cosa Mangiare E Non Mangiare Per Prevenire I Calcoli Renali

Timoteo Angelo

Sinopsis

Avere un calcolo renale è un'esperienza memorabile, ma non piacevole. C'è un motivo per cui si paragona il dolore a un parto naturale prolungato. Come medici, abbiamo sentito persone descrivere il dolore dei calcoli renali come il peggiore che abbiano mai provato. A peggiorare le cose, una volta che si è avuto un calcolo renale, il rischio di averne un altro è più elevato. Le ricerche dimostrano che la dieta gioca un ruolo fondamentale: ciò che si mangia e ciò che si beve influisce sul rischio di calcoli renali. Lo abbiamo visto nella pratica clinica. Sì, è possibile mangiare per prevenire i calcoli renali.

In questo libro manteniamo le cose semplici. Prima parliamo delle nozioni di base: cosa sono i calcoli renali, chi li ha e perché. Poi passiamo alla "carne" del libro: il ruolo della dieta e cosa mangiare e bere per ridurre il rischio di calcoli renali. Abbiamo visto i pazienti trarre beneficio dal rispetto di queste linee guida dietetiche e siamo certi che possono aiutare anche voi. Ecco un assaggio di ciò che imparerete:

Dovreste assumere più o meno calcio nella vostra dieta? Gli integratori di calcio sono sicuri se in passato si è avuto un calcolo renale?

Un ingrediente presente in molti cibi confezionati e in quelli che si trovano nei fast food e nei ristoranti, che aumenta la formazione di calcoli renali e le recidive di calcoli renali.

Cosa bere e cosa non bere in caso di calcoli renali. È importante! Scoprirete anche una bevanda di buon gusto che può ridurre il rischio di calcoli renali.

Dovete evitare gli alimenti ad alto contenuto di ossalati?

E le proteine? Le proteine vegetali sono migliori di quelle animali per prevenire i calcoli renali?

Alcune forme di grasso sono migliori di altre? Perché mangiare pochi grassi non riduce il rischio di calcoli renali

Due minerali che possono ridurre il rischio di calcoli renali

Esistono integratori che possono ridurre il rischio?

Modifiche dello stile di vita che riducono il rischio di calcoli renali

E altro ancora

Abbiamo unito le nostre conoscenze cliniche e la nostra esperienza con i pazienti per offrirvi questo libro. Speriamo che vi aiuti a sfatare i miti e la confusione di internet su cosa mangiare e bere per prevenire i calcoli renali. Brindiamo a una vita senza calcoli renali!

Disponible desde: 11/10/2022.

Otros libros que te pueden interesar

Lezioni di guida per cervelli...

Maurizio Gionco

Cos'è realmente l'emicrania? C'è chi crede sia solo una cefalea e si sbaglia, chi pensa sia una malattia e si affanna a cercarne la causa, c'è chi è emicranico e non lo sa, chi potrebbe curarsi e non lo fa. In mezzo a tanta confusione, per un medico serio che si ritiene esperto in materia è un dovere morale dare risposte chiare a chi giustamente se le aspetta. Peccato che chi ha scritto questa storia abbia affidato il compito a un neurologo stravagante che, in un'intervista televisiva, si arrabatta per rispondere alle domande della conduttrice e del pubblico, cercando di essere pure divertente, convinto che l'ambigua certezza dei dubbi e la sagacia dell'ironia siano garanzie di serietà. Ma lo stile burlesco non riesce a mascherare la ferma intenzione dell'autore di spiegare alle persone emicraniche come funziona il loro cervello speciale e cosa possono fare per vivere meglio, valorizzando le abilità nascoste tra i neuroni.

Ver libro

Attivare e facilitare i gruppi...

Valentina Calcaterra

Incontrarsi, confrontarsi e sostenersi a vicenda sono esperienze spontanee dell'essere umano nei momenti di difficoltà. Quella di aiutarsi è quindi una competenza naturale, che va però ricordata e sollecitata. Come agevolare questo processo? Come renderlo ancora più efficace? Come integrarlo nella rete del welfare?
Il testo, rivolto sia ai professionisti che ai volontari, presenta in maniera ragionata la realtà dei gruppi di auto/mutuo aiuto: si concentra sui passi imprescindibili da compiere per chiunque voglia attivare un gruppo e/o vi partecipi come facilitatore e fornisce indicazioni concrete per gestirlo e favorirne lo sviluppo.

Incontrarsi, confrontarsi e sostenersi a vicenda sono esperienze spontanee dell'essere umano nei momenti di difficoltà. Quella di aiutarsi è quindi una competenza naturale, che va però ricordata e sollecitata. Come agevolare questo processo? Come renderlo ancora più efficace? Come integrarlo nella rete del welfare?
Il testo, rivolto sia ai professionisti che ai volontari, presenta in maniera ragionata la realtà dei gruppi di auto/mutuo aiuto: si concentra sui passi imprescindibili da compiere per chiunque voglia attivare un gruppo e/o vi partecipi come facilitatore e fornisce indicazioni concrete per gestirlo e favorirne lo sviluppo.

Ver libro

Disabilità e bellezza - Generare...

Fabio Comunello, Marzia Settin

Il volume raccoglie alcune riflessioni di persone che ogni giorno si propongono di cercare la bellezza nel lavoro di cura con i più fragili, e si interroga su come anche la disabilità grave può far germogliare la Bellezza in termini di relazioni positive, ammirazione e stupore.

Con la presentazione di Gian Antonio Stella, il libro, ricco di spunti di riflessione e confronti, desidera rendere meno cocenti l'indifferenza e il disinteresse che ancora segnano e subiscono le persone con disabilità, e comprendere come la Bellezza può contribuire ad attivare un processo di affrancamento dallo stigma secondo cui la persona con disabilità è considerata solamente fragile e debole, poiché la disabilità, «illuminata» in un certo modo dalle relazioni positive ispirate alla Bellezza, può essa stessa riverberare Bellezza.

La bellezza del diamante non è una proprietà della sua materia (non essendo altro che un pezzo di carbon fossile), non appartiene al diamante stesso, ma al raggio di luce che quello rifrange. Quel medesimo raggio di luce, riflesso da un oggetto brutto, non procura nessun gradimento estetico e se non viene rifranto da nulla non produce impressioni di sorta. Questo significa che la bellezza non appartiene né al corpo materiale del diamante né al raggio di luce che lo attraversa ma è un prodotto di ambedue nella loro relazione reciproca.

Ver libro

I libri sulla Scuola

Valerio Di Stefano

Questa raccolta contiene gli audiolibri: 
- La buona scuola 
- La scuola a pezzi 
- Debito formativo (Si muore un po' per poter ridere) 
- Scuolamara (Il fratello cattivo di "Debito Formativo")

Ver libro

La pazienza della quercia - Sei...

Beronda L. Montgomery

Abbiamo oggi miriadi di informazioni sul ruolo essenziale che svolgono le piante per la vita umana, ad esempio producono l'ossigeno e ci forniscono nutrienti sotto forma di frutta, verdura e semi. Eppure, molto spesso, pur facendo parte dello sfondo delle nostre giornate, tendiamo a escluderle dal nostro campo visivo.
Siamo attirati da ciò che si muove trascurando il mondo vegetale per la sua apparente lentezza.

Ma le piante, come ci illustra con passione e maestria Beronda L. Montgomery, sono protagoniste attive della loro esistenza: esse sanno «cosa» e «chi sono», e usano questa conoscenza per prosperare in ogni angolo del pianeta.
Le piante distinguono parenti, amici e nemici e sono in grado di rispondere alla competizione ecologica nonostante non abbiano la capacità di combattere o fuggire. Le piante sono persino capaci di comportamenti trasformativi, che consentono loro di massimizzare le loro possibilità di sopravvivenza.

È giunto il momento di soffermarsi a guardare con occhio diverso i prati lungo la strada per andare al lavoro o il giardino fiorito del vicino. Possiamo imparare moltissimo sullo «stare al mondo» apprendendo quel che le piante hanno da insegnarci.

Ver libro

Per la libertà della scuola

Antonio Gramsci

Le scuole private clericali sono floridissime in Italia. Nessuna legge ne inceppa lo sviluppo e la libera esplicazione. Esse possono fare la concorrenza che vogliono alla scuola di Stato. Se sono migliori, se dànno ai frequentatori una istruzione migliore di quella che sia possibile trovare nelle scuole pubbliche, esse possono moltiplicarsi all'infinito, possono far pagare le rette che vogliono. Lo Stato riconosce il diritto di comprare la merce «istruzione» dove si vuole.

Ver libro