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Dieta? No grazie! - Slim4U l'unico metodo di dimagrimento senza dieta e nel massimo relax - cover

Dieta? No grazie! - Slim4U l'unico metodo di dimagrimento senza dieta e nel massimo relax

Tatiana Saulia

Editorial: Bookness

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Sinopsis

Scopri il segreto per dimagrire senza dieta e vivere finalmente in armonia con il tuo corpo Hai provato mille diete senza risultati duraturi? Ti senti spesso frustrato, demotivato e in colpa ogni volta che “sgarri”? Sei stanco di vivere in costante lotta con il tuo corpo?Allora questo libro è scritto esattamente per te.“Dieta? ...No, grazie!” non è l’ennesima guida nutrizionale, ma un viaggio rivoluzionario all’interno del tuo benessere, dove dimagrire non significa rinunciare o sacrificarsi, ma ritrovare equilibrio e piacere.Con il metodo Slim4U, ideato e perfezionato da Tatiana Saulia, potrai finalmente ottenere risultati concreti senza diete drastiche, nel massimo relax e con un approccio empatico, olistico e profondamente umano.Chi è Tatiana Saulia e perché dovresti fidarti di lei?Tatiana Saulia è una professionista esperta e appassionata di estetica, benessere e dimagrimento.Fondatrice del centro Incanto Montebelluna e ideatrice del protocollo Slim4U, ha trasformato la sua esperienza personale e professionale in un metodo efficace e accessibile, che unisce estetica avanzata, psicologia, nutrizione e tecniche di rilassamento.Il suo approccio nasce dal desiderio autentico di aiutare le persone a ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni, superando le frustrazioni legate al peso, all’autostima e ai fallimenti delle diete tradizionali.Il tuo problema: una lotta costante e infruttuosa con il pesoLa maggior parte delle persone che desiderano dimagrire cade nella trappola delle diete generiche, restrittive e insostenibili.Questo comporta:Effetti temporanei e yo-yoSenso di colpa e fallimentoStress, nervosismo e perdita di autostimaNessun miglioramento del benessere generaleIl risultato? Si torna al punto di partenza, più demoralizzati di prima. All'interno di questo libro imparerai...Come funziona realmente il tuo corpo, e perché il grasso è spesso un sintomo, non il problema.Perché le diete falliscono nella maggior parte dei casi, e come evitarlo.Come il metodo Slim4U unisce trattamenti estetici, supporto nutrizionale e psicologico per un dimagrimento profondo e duraturo.Il ruolo chiave delle emozioni nella gestione del peso corporeo: scoprirai come affrontare fame nervosa, senso di vuoto e stress.In che modo i trattamenti personalizzati possono agire su cellulite, accumuli localizzati, ritenzione e metabolismo lento.Tecniche di respirazione, massaggio e rilassamento per migliorare l’equilibrio energetico e il benessere quotidiano.Come adottare rituali semplici ma potenti per trasformare la cura del corpo in un vero stile di vita.Perché la motivazione interiore è la chiave del successo, e come alimentarla giorno dopo giorno.Inizia oggi il tuo vero cambiamentoNon serve più contare calorie o saltare i pasti.Serve un metodo che ti ascolti, ti rispetti e ti accompagni nel tuo percorso di rinascita.Acquista ora “Dieta? ...No, grazie!” e inizia un percorso che ti porterà ben oltre la bilancia: verso la versione migliore e più felice di te stesso.In più, riceverai un bonus esclusivo per una consulenza personalizzata con l’équipe di professionisti del centro Incanto.
Disponible desde: 11/06/2025.

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