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  Dipendenza Da Cibo In italiano...

  Charlie Mason

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  Quando si ha difficoltà a perdere peso indesiderato e a tenerlo spento, non si è soli! 
  Milioni di persone stanno lottando con la loro sana alimentazione e stile di vita per aiutare a gestire il loro peso. Ma ciò che la maggior parte delle persone non nota è il legame tra desiderio emotivo e mangiare e peso indesiderato. Una parte del vostro cervello vi dice che avete bisogno di mangiare un pasto sano, ma il vostro desiderio vi dice di raggiungere invece il cibo di conforto. 
  Le probabilità sono, si finisce con il comfort food, ma non è per una mancanza di forza di volontà o motivazione! La dipendenza da cibo porta a vari problemi legati alla salute, tra cui l'eccesso di peso e altri disturbi alimentari. 
  La dipendenza da cibo è un problema mentale e fisico che richiede un trattamento mentale e fisico. A differenza di altre dipendenze, non potete eliminare il cibo dai vostri comportamenti quotidiani come potete con il fumo o l'alcol. Avete bisogno di cibo per sopravvivere. Ciò significa che dovete trovare un modo per fermare le vostre voglie e mangiare meno in modo realistico. 
  Navigando tra le pagine di questo libro, troverete consigli e tecniche per aiutarvi a capire le vostre voglie, come fermarle e come trattare la vostra dipendenza alimentare. Godetevi le tabelle, gli elenchi e le guide semplici e facili da seguire, mentre scegliete un pasto sano piuttosto che un pasto malsano e il vostro benessere piuttosto che le voglie. 
  Questo libro è stato progettato per darvi soluzioni per l'eccesso di cibo in un modo unico e stimolante! 
  Il suo scopo è quello di rivelarvi le credenze e i pensieri comuni sui cibi, districare gli impulsi di dipendenza programmati nel vostro cervello e come riaddestrare la vostra mente e il vostro corpo in modo da poter vivere una vita più sana, più felice ed equilibrata con il cibo.

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  Baby Boomer

  Owen Jones

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  Ciao e grazie per aver acquistato questo libro dal titolo “Baby Boomer: La prima generazione di giovani che gli adulti consideravano importanti” 
  Perché lo scrivo? Ebbene, dopo i bombardamenti senza precedenti, durante la Seconda guerra mondiale, e la tremenda perdita di uomini in età lavorativa, per la prima volta nella storia, ci fu un disperato bisogno di giovani per integrare la forza lavoro su scala gigantesca. I salari erano alti e la maggior parte degli adolescenti era single, quindi senza mutui e senza figli, come era consuetudine a quei tempi. Ciò significava che il loro denaro poteva essere sperperato in vestiti e divertimenti, e le propagande si rivolgevano a loro senza sosta.  
  La generazione dei baby boomer, nata tra il 1946 e il 1964, è stata un’importante fonte di entrate per le industrie che, dopo aver abbandonato la produzione di armamenti, erano alla ricerca di nuove nicchie. Questa generazione è stata testimone di progressi tecnologici senza precedenti, che hanno rimodellato la società e trasformato la vita di tutti i giorni. Dalla comparsa dei personal computer alla proliferazione degli smartphone e dei social media, i Baby Boomer hanno affrontato i cospicui cambiamenti della tecnologia con diversi gradi di entusiasmo e adattamento. Questo libro esplora il rapporto dinamico tra i Baby Boomer e la tecnologia, analizzando come questa generazione abbia abbracciato l’innovazione e influenzato l’evoluzione degli scenari digitali.

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  Dalla strada al successo...

  Marco Barba

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  Liberarsi dalle cattive abitudini che impediscono di vivere bene, acquisire equilibrio, raggiungere obiettivi personali, sentimentali, lavorativi. Questo libro vuole essere una guida per non perdersi nel labirinto di quei circoli viziosi che, una volta innescati, risucchiano la vita e la volontà di chi è coinvolto in prima persona e non. Se è vero che ogni azione ha una conseguenza, allora mai niente è perduto: chiunque desideri riscattarsi e rinascere può risorgere dalle proprie ceneri.

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  Gli Occhi E La Vista - La Nostra...

  Owen Jones

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  Dagli albori della correzione della vista con l’avvento degli occhiali ai progressi rivoluzionari della chirurgia Lasik e non solo, questa esplorazione ripercorre l’evoluzione delle tecniche che migliorano e ripristinano la vista. Oltre a metodi tradizionali come occhiali e lenti a contatto, esamineremo le innovazioni moderne che promettono di ridisegnare il panorama della correzione della vista. Questo libro però va oltre i meccanismi fisici della vista. Esso illustra infatti l’affresco della salute oculare, dalle problematiche attuali, alle misure preventive e le tecnologie correttive emergenti, che contribuiscono anche al benessere olistico dei nostri occhi. Unisciti a me in questa avvincente spedizione nel regno degli occhi e della vista, in cui convergono scienza, tecnologia e l’innata meraviglia della percezione sensoriale. Intraprendiamo insieme un’esplorazione completa che celebra l’intricata sinfonia dei nostri occhi mentre rivelano il mondo esterno, un mondo che si dispiega davanti a noi, vibrante, dettagliato e pieno di infinite possibilità.

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  Le competenze di un padre - Come...

  Anónimo

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  Un volume scritto da un papà, che di professione fa il manager, per raccontare quanto si può fare (e imparare a fare) quando nella vita arrivano i figli. Partendo da due dimensioni apparentemente lontane – la famiglia e il lavoro – per le quali l'unica strada possibile sembra la faticosa conciliazione di tempi e organizzazione, Martinelli riflette su quanto il "fattore umano" possa cambiare le cose, in casa come in ufficio. In queste pagine troviamo allora la rassegna di quelle importanti soft skills che così bene funzionano in ambito professionale e che, guarda caso, vengono affinate in quella particolare fase della vita in cui si diventa genitori: saper essere pazienti; saper sviluppare la creatività; saper stimolare l'autonomia e delegare ("Faccio io, papà!"); saper dare sicurezza ma anche indirizzare verso una vocazione; saper mediare e definire il tempo in modo chiaro… È quasi un master, quello della paternità, in cui l'idea di collaborazione e di squadra, ma anche l'autorevolezza e il senso di responsabilità diventano la cifra della vita e un dono da condividere.

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  Come Perdere il Grasso della...

  Chalie Mason

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  Come Perdere il Grasso della Pancia: una Guida Completa per Perdere Peso e Raggiungere una Pancia Piatta è il vostro sportello unico per raggiungere il corpo dei vostri sogni! 
  Prendete questo libro passo dopo passo e permettetegli di educare sul perché gli esseri umani hanno un momento difficile perdere il grasso della pancia e come combattere le voglie e la mancanza di motivazione che vengono con i piani di perdita di peso tipica. 
  Questa guida completa suddivide i componenti della sabbiatura del grasso della pancia in modo semplice e facile da capire. 
  Questo libro vi insegnerà il modo migliore per mangiare in modo sano, per diventare attivi e prepararvi mentalmente a bruciare i grassi e a rimettervi in forma. Acquisirete una profonda comprensione di come il corpo umano interagisce con il cibo che mangiamo, come influenzare il vostro metabolismo, come tonificare il vostro corpo, rafforzare il vostro nucleo e guadagnare più energia di quanta ne abbiate mai avuta! 
  Se siete pronti a iniziare la trasformazione in cui siete sempre stati destinati, allora siete nel posto giusto! 
  All'interno troverete:Una guida completa e facile da seguire per perdere il grasso della pancia, ottenere la salute e mettersi in formaUna profonda comprensione di come bruciare il grasso della panciaIl modo migliore per affrontare il grasso della pancia in modo da poter avere una vita magraUna guida completa su quali alimenti mangiare per bruciare i grassiUna guida completa su quali alimenti vi impediranno di perdere il grasso della panciaCosa si può bere per aumentare il metabolismoQuali bevande dovreste evitare mentre vi mettete in formaUna profonda comprensione di come il corpo elabora il cibo che mangiamoUna guida approfondita al metabolismo

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