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  Ricettario di dieta Dash In...

  Charlie Mason

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  La dieta Dash è l'acronimo di approcci dietetici per fermare l'ipertensione. Ipertensione, in parole povere, significa alta pressione sanguigna. Se si soffre di pressione alta costante, è essenziale sapere che molti altri disturbi ne derivano e che partecipare alla dieta Dash può essere una buona idea. La dieta dash si concentra su una dieta ricca di noci, verdure, frutta ricca, latticini a basso contenuto di grassi, carni magre, e un sacco di cereali integrali che lo rende molto facile da seguire.  
  La preoccupazione principale delle diete precipitose è quella di ridurre l'assunzione di sodio dei suoi utenti. L'americano medio consuma fino a 3.400 mg di sodio al giorno, più di mille milligrammi in più rispetto a quanto suggerito dalle linee guida dietetiche per gli americani e quasi duemila milligrammi in più rispetto a quanto raccomandato dall'American Heart Association (Mayo). Questo è un problema significativo e causa tutti i tipi di problemi di salute in America. L'intero approccio alimentare dash dieta approccio tutto prende i suoi utenti a mangiare quanto vogliono, con una vasta gamma di scelte, con una vasta gamma di scelte; tutto ciò che chiede in cambio è di stare lontano dal cibo trasformato e pesantemente salato.  
  Non è necessario guardare lontano per trovare le prove che l'approccio al cibo intero e la dieta a precipizio funzionano! Le notizie degli Stati Uniti e il rapporto mondiale hanno posto la dieta a trattino in cima alla lista per l'ottavo anno consecutivo. Perché è classificato come il migliore da morire là fuori? Ebbene, dopo aver consultato molti medici la risposta è abbastanza semplice. Per cominciare, funziona. E, permette ai suoi utenti di avere una dieta equilibrata; così, è dimostrato di aiutare con la perdita di peso, pur non mettendo a repentaglio la dieta equilibrata di una persona.

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  L'Orologio degli organi per...

  Li Wu, Dorina Lux, Natalie Lauer

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  La tradizione millenaria della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) considera tutti gli esseri viventi integrati nel ritmo della natura; perciò, le sue ricche conoscenze mediche olistiche non sono applicabili solo all’essere umano, bensì anche agli animali.Anche l’organismo dei nostri amici a quattro zampe segue i ritmi dello Yin e dello Yang, del giorno e della notte e delle stagioni; fasi attive si alternano a fasi di riposo. La conoscenza di questi processi si può utilizzare per la diagnosi e il trattamento di diversi disturbi e malattie che hanno origine da uno squilibrio energetico.Gli esperti di Medicina Tradizionale Cinese Li Wu, professore dell’università di Yunnan, e la dottoressa Natalie Lauer spiegano i fondamenti della MTC e mostrano, con la collaborazione del medico veterinario Dorina Lux, come attraverso la conoscenza dell’orologio degli organi e con rimedi e ricette curative non invasive si possano migliorare la salute e il benessere di cani e gatti.Il libro presenta inoltre una sezione extra dedicata ai cavalli, con molte informazioni utili e applicazioni selezionate di MTC.I nostri amici a quattro zampe sono a pieno titolo membri delle nostre famiglie: arricchiscono la nostra vita e ci donano gioia. Se sono sani e felici, hanno ottime chance di avere una vita lunga.La Medicina Veterinaria Tradizionale Cinese (MVTC) può produrre ottimi risultati nel campo della salute; ad esempio, può accrescere le possibilità curative attraverso l’alimentazione, la digitopressione e l’uso di erbe e massaggi.La conoscenza dell’orologio degli organi è uno strumento utile sia per interpretare i disturbi dei nostri amici animali, sia per trovare i metodi per contrastarli.Questo manuale completo, scritto da tre autorevoli esperti☯ ti introdurrà ai fondamenti della MTC☯ ti farà conoscere le fasi di attività e di riposodegli organi più importanti☯ ti spiegherà l’alimentazione per cane e gatto secondo i 5 elementi☯ ti darà consigli pratici su come utilizzare le erbe, la digitopressionee i massaggi curativi anche sugli animali☯ ti offrirà un approfondimento sulla MTC per il cavallo.

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  Click Commissione Libertà - IL...

  Chantal Tremblay

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  C’è un ronzio costante nella tua testa, vero? È la sveglia che ti ricorda un altro giorno speso a costruire il sogno di qualcun altro, mentre il tuo resta chiuso in un cassetto. Desideri più libertà, più controllo, un’entrata extra che ti dia finalmente respiro. 
  Forse hai già cercato online, ma ti sei ritrovato solo più confuso, bombardato da “guru” che promettono milioni facili. Il dubbio ti blocca: “Posso farcela davvero, anche se parto da zero?”. La risposta è sì. Non servono formule magiche, ma una mappa chiara. 
  *Click. Commissione. Libertà.* non è teoria astratta, ma un sistema pratico, pensato per il mercato italiano. Una guida passo-passo che ti accompagna dalla confusione totale alla tua prima commissione online in 90 giorni, anche senza competenze tecniche o grandi budget. 
  Immagina di costruire un piccolo spazio web che lavora per te, generando reddito dalle tue passioni, anche mentre dormi. Immagina di passare da una mentalità da dipendente a quella di imprenditore, trasformando i fallimenti in dati preziosi per crescere. Questo libro ti offre strategie concrete e il mindset per applicarle con successo. 
  All’interno troverai: 
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  La tua libertà è a un click di distanza. Se sei pronto a smettere di rimandare e iniziare a costruire, questo libro è la tua mappa.  

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  Tecniche di manipolazione...

  Konrad Sewell

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  Manipolazione e ciò che puoi ottenere con essa: manipolazione del pensiero, tecniche di manipolazione, persuasione sul posto di lavoro e durante i colloqui, come rafforzare la propria mente e sconfiggere le proprie insicurezze, come manipolare con successo
   
  Il controllo della mente e la manipolazione sono temi che ti appassionano? Ti piacerebbe scoprire di più sulle diverse tecniche di manipolazione? Ti piacerebbe sfruttare queste tecniche sul posto di lavoro o durante un colloquio? Desideri avere maggior controllo sulla tua mente ed usarla a tuo vantaggio contro le manipolazioni operate dagli altri? Ti piacerebbe essere autonomo e di successo, invece di essere costantemente controllato dagli altri?
  
  Se la tua risposta è sì ad almeno una di queste domande, allora questo è il libro perfetto per te! La manipolazione è qualcosa che sperimentiamo quotidianamente tra di noi e su di noi - che ne siamo consapevoli o meno. C'è chi è più facile da influenzare e chi, invece, è immune alle manipolazioni condotte dalla pubblicità, sul posto di lavoro e perfino nella vita privata. Dunque, come fare a capire che la persona che ti sta di fronte ti sta manipolando? Quali sono le tecniche di manipolazione e come puoi sfruttarle a tuo vantaggio? Come puoi proteggerti dalle manipolazioni degli altri?
  Devi leggere assolutamente questo manuale, se:
  
  - ti interessa il tema del controllo del pensiero e della manipolazione della mente;
  - vuoi imparare le diverse tecniche di manipolazione;
  - vuoi rafforzare le tua forza mentale;
  - vuoi riconoscere quando gli altri tentano di manipolarti;
  - vuoi essere di successo sia nel privato che sul posto di lavoro e non essere manipolato dagli altri
  - ….e tanto altro!
  Questo libro ti parlerà di come funziona la manipolazione e di ciò che si può raggiungere con le giuste tecniche:
  
  - Cos'è la manipolazione e cosa puoi ottenere con essa?
  - Come puoi controllare i pensieri degli altri?
  - Come veniamo controllati quotidianamente?
  - Quali sono le diverse tecniche di manipolazione?
  - Quali tecniche di persuasione vengono messe in gioco sul posto di lavoro e durante i colloqui d'assunzione?
  - Quali sono le regole d'oro della manipolazione?
  - Cos'è la forza mentale?
  - Come puoi rafforzare la tua mente?
  - ….e tanto altro!
  Questo manuale ti fornirà informazioni dettagliate sull'arte della persuasione e sulle diverse tecniche di manipolazione. Non imparerai solo come gli altri utilizzano queste tecniche a loro vantaggio, ma anche come usare queste abilità per te ed il tuo successo. Non importa se disponi già di una conoscenza di base sul tema del controllo del pensiero o se è la prima volta che ti approcci a questo argomento. I numerosi e comprovati consigli di esperti della materia possono esserti utili fin da subito. Leggi tutto ciò che vuoi sul tema della manipolazione, come rafforzare le tue capacità mentali e come prevenire la manipolazione degli altri.
  Solo un click ti separa da contenuti unici sul tema della manipolazione. Cliccando su "ACQUISTA ORA"  riceverai subito le informazioni che cerchi. È un'occasione per ampliare il tuo sapere e per fare tue le tecniche di manipolazione mentale, nell'ambito lavorativo come nel privato. Grazie a questo libro sarai preparato ad affrontare ciò che ti aspetta in futuro e a riconoscere quando qualcuno vuole manipolarti!

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  Guarigione energetica per...

  Paula Friedberg

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  Questa piccola guida è stata scritta per coloro che sono interessati ad avvicinarsi per la prima volta al tema della "Guarigione Energetica". Unisciti a me in un viaggio nel mondo dei modi olistici ed energetici di vedere e di guarire, nelle idee dei guaritori energetici sulla struttura del nostro universo e sull'essere umano come essere energetico.Visualizzi con me alcuni modi diversi per stimolare, sostenere e dirigere i nostri poteri di autoguarigione.Qualunque sia il suo tipo, ciò che conta è seguire la SUA strada. Non c'è giusto e non c'è sbagliato, ma solo fatto o solo pensato.A questo punto, vorrei darvi un principio guida che mi ha accompagnato da quando l'ho letto da un amico guaritore e che mi ha sempre riportato sulla mia strada quando ho lottato con le mie azioni e i loro risultati: "Ogni cosa ha il suo tempo.

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  Il tuo habitat - come...

  Chant More

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  Liberati dalla mediocrità e costruisci il matrimonio e la vita felici e appaganti che meriti! 
  Pensi che la tua mentalità limitante e i tuoi schemi distruttivi possano impedirti di raggiungere la massima felicità nel tuo matrimonio e nella vita in generale? 
  Desideri vedere il tuo matrimonio prosperare e raggiungere la sicurezza nella vita mentre diventi una persona più felice e positiva? 
  Se hai risposto sì a una qualsiasi delle domande di cui sopra, questo libro contiene la chiave per tutti i tuoi desideri profondi! 
  La tua mentalità determina come vedi e come vivi la tua vita, e tutto ciò che si manifesta intorno a te può essere attribuito al tuo atteggiamento verso la vita. Ma a volte, il potere della mentalità è sottovalutato e potremmo essere ignari di quanto una mentalità limitante influenzi le nostre vite e relazioni. Ma questo libro mira a cambiare questo! 
  Il tuo habitat: come raggiungere la mentalità Libertà e felicità è una guida potente basata sulla parabola dei talenti che mira a sfidare la tua visione del mondo e guidarti verso una vita più consapevole e deliberata con una mentalità libera! 
  Quindi forse ora ti starai chiedendo... 
  Questo libro si rivolge a un pubblico specifico? 
  Sebbene questo libro sia basato sulla parabola dei talenti contenuta nella Bibbia, altre fedi possono trarre beneficio dal messaggio contenuto in questo libro. Quindi, questa guida è per chiunque desideri costruire una mentalità forte e vivere una vita felice e determinata, cristiano o meno. 
  Come usi questo libro in modo efficace? 
  Puoi leggere un milione di libri e continuare a non cambiare nulla nella tua vita. Quindi, per ottenere il meglio da questo libro, leggi ogni capitolo con uno scopo e collega tutto ciò che leggi alla tua vita.

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