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  La bussola per l'autoguarigione...

  Marlene Nanninga

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  Ha letto la parola "auto-guarigione" ed è scettico e un po' curioso? La sua mente dice "No", ma il suo istinto dice "Sì!". Si tratta di una piccola lotta interiore per ritrovare la fiducia primordiale che tutti noi abbiamo perso un po' e sempre di più da qualche parte nella nostra infanzia nel sistema in cui siamo cresciuti.
  In questo libro può aspettarsi un tentativo di regressione, ricordo, promemoria della nostra, della sua fiducia primordiale in se stesso: una delle basi per un'autoguarigione funzionante. Io le offro metodi, tecniche, giochi mentali e lei li usa come e quando vuole. Io fornisco un quadro, lei lo dipinge. Come preferisce. È motivato? Vuole trovare una nuova strada per tornare a se stesso?

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  Raddrizzare la luna storta - 108...

  Ajahn Brahm

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  Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Paola Maugeri! 🎨📚🌊 Registrato a Malmö, in Svezia, di fronte all'infinito Oceano, questo audiolibro è un'esperienza unica che ti porterà in un viaggio sensoriale e spirituale.🎶 Le meravigliose musiche e i suoni della Svezia, raccolti con tanta passione, avvolgono ogni parola e ti trasportano in un mondo di pace e serenità.🧘‍♀️ L'audiolibro presenta ben 108 storie buddhiste scritte da Ajahn Brahm, un rinomato monaco buddhista. Queste storie sono intrise di saggezza e umorismo, e ti ispireranno a trovare la gioia nella vita quotidiana. Al lavoro, in famiglia, a scuola, al supermercato e persino all'interno dei monasteri capita la giusta dose di sfighe che porta così a convincersi che sia la negatività il filtro attraverso il quale dare un senso alla nostra vita. I giorni neri sembrano succedersi senza soluzione di continuità e noi siamo lì, sempre pronti a lamentarci, o peggio a reagire rispondendo con la stessa moneta delle avversità. Sbagliamo però se pensiamo che sia un circolo vizioso dal quale è impossibile svincolarsi. Soprattutto siamo nel torto più totale se crediamo che sbuffare, arrabbiarci, urlare contro alla gente ci porterà alla soluzione del problema. La risposta per Ajanh Brahm, l'amato autore di "Una camionata di merda", sta tutta in un sorriso. Le sue storie sono brevissime, brillanti e così ben oliate di humor che mai sospetteremmo di poter vedere del buono nelle situazioni più scomode. Con una leggerezza che non rinuncia mai alla profondità, siamo allora guidati a guardare ciò che ci capita da una prospettiva diversa, che ci insegnerà a stare lontani da giudizi affrettati rispetto a qualunque situazione, dal pestare una m… al trovarsi faccia a faccia con un ladro in casa.🌞 Porta il buon umore nella tua vita con questo eccezionale audiolibro, che ti aiuterà a scoprire l'essenza della felicità e della tranquillità interiore.📢 Non perdere l'opportunità di immergerti in questa straordinaria avventura spirituale e sensoriale. Acquista ora l'audiolibro e lasciati trasportare dall'arte, dalla musica e dalla saggezza delle 108 storie buddhiste! © 2023 Unione Buddhista Italiana

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  STO IMPARANDO ASCOLTO ATTIVO -...

  Hassan Louih

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   Vi è mai capitato di sentire che le vostre conversazioni mancano di profondità o che le vostre relazioni potrebbero essere più solide? 
  Vi siete sentiti frustrati da conflitti che sembrano irrisolvibili? 
  Questo libro è la guida definitiva per trasformare queste sfide in opportunità di crescita personale e interpersonale. 
  Scoprirete i principi e le basi dell'ascolto attivo, un'abilità essenziale per relazioni interpersonali armoniose e una comunicazione efficace. Imparerete come l'ascolto attivo vada oltre il semplice sentire le parole dell'altro e come possa aiutarvi a comprendere le prospettive, le emozioni e i bisogni degli altri. 
  Esplorerete le barriere più comuni all'ascolto attivo e le tecniche per superarle. Scoprirete l'importanza della comunicazione verbale e non verbale nell'ascolto attivo, nonché la capacità di empatizzare per entrare in contatto con gli altri. 
  Imparerete anche le tecniche di chiarimento e di interrogazione nell'ascolto attivo, nonché l'importanza di una pratica regolare per migliorare le vostre capacità di ascolto attivo. 
    Questo libro si rivolge a chiunque voglia migliorare le proprie capacità di comunicazione e le relazioni interpersonali. I suggerimenti e le tecniche presentati in questo libro possono essere applicati in una varietà di situazioni quotidiane, come il lavoro, le amicizie e la famiglia. Migliorando la pratica dell'ascolto attivo, non solo potrete migliorare le vostre relazioni interpersonali, ma sarete anche meglio attrezzati per gestire le situazioni di conflitto e risolvere i problemi in modo efficace. 

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  Come analizzare le persone:...

  Vincent McDaniel

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  La tua guida per aiutarti a svelare i segreti di ogni persona è qui! 
  Vuoi conoscere i segreti nascosti per leggere le persone come un libro e velocizzare il loro linguaggio del corpo con i segreti della psicologia oscura, la manipolazione, l'intelligenza emotiva, la comunicazione persuasiva e le tecniche di PNL? 
  Se è così, questo è l’audiolibro che fa per te! 
  È difficile sapere cosa pensano le persone, soprattutto se si sta cercando di costruire un rapporto con loro.  
  Anche se pensi di conoscere qualcuno, capisci davvero le sue motivazioni? E i suoi desideri o le sue paure nascoste? 
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  Con questo audiolibro, sarai in grado di entrare nella testa degli altri e di relazionarti meglio con loro. 
  Non si tratta di un altro audiolibro di auto-aiuto, ma di una guida pratica che ti insegnerà ad analizzare le persone e a usare il loro linguaggio del corpo contro di loro! 
  Una volta che sai cosa li fa scattare, diventa facile per te influenzare i loro pensieri e le loro azioni in modo che facciano esattamente quello che vuoi tu! 
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  Fitness Nutrizione In italiano...

  Charlie Mason

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  I vantaggi di questo libro includono 10 allenamenti che coprono ogni parte del vostro corpo e riscaldamenti necessari per ogni giorno! 
  Ricette ricche di proteine per aiutarvi ad apparire al meglio. E lezioni su come incorporare il cibo nella vostra vita quotidiana. Questo libro vi aiuterà a perdere peso seguendo un allenamento per tre giorni consecutivi, poi riposando. Fare completamente diversi muscoli ogni allenamento e incorporare un sacco di cardio nel vostro piano 
  Le ricette incluse sono così semplici e veloci da seguire. Tutti impiegano meno di 10 minuti per prepararsi. Perfetto per le persone in movimento. Incluso in questo libro sono colazione, pranzo e cena opzioni 
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  Come Perdere il Grasso della...

  Chalie Mason

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  Come Perdere il Grasso della Pancia: una Guida Completa per Perdere Peso e Raggiungere una Pancia Piatta è il vostro sportello unico per raggiungere il corpo dei vostri sogni! 
  Prendete questo libro passo dopo passo e permettetegli di educare sul perché gli esseri umani hanno un momento difficile perdere il grasso della pancia e come combattere le voglie e la mancanza di motivazione che vengono con i piani di perdita di peso tipica. 
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  Se siete pronti a iniziare la trasformazione in cui siete sempre stati destinati, allora siete nel posto giusto! 
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