Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
I colori del cambiamento - Un viaggio verso noi stessi e le nostre scintille interiori - cover

I colori del cambiamento - Un viaggio verso noi stessi e le nostre scintille interiori

Samya Ilaria Di Donato

Publisher: Diarkos

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Cosa significa cambiare? Ne parlano tutti, ma pochi sanno davvero quali chiavi possono aprire la porta di un vero cambiamento.
Cambiare richiede uno sforzo quotidiano, un passo ogni giorno, che va a buon fine solo se connesso all’introduzione di piccole routine che ci portano a stare meglio e allineare la nostra vita con la parte interiore che teniamo più reclusa. Attraverso questo libro si esplorano le dinamiche che portano a prendere la decisione di trasformarsi: cambiare in amore, cambiare nel lavoro, cambiare nella vita, cambiare se stessi, cambiare amicizie e cambiare direzione.
Questo è un libro di ricerca, che prende spunto dal momento di enorme trasformazione che stiamo vivendo nel post pandemia per rivisitare in chiave moderna il cambiamento, per trovare la chiave di un nuovo approccio alla vita e al mondo.
 
Available since: 04/11/2024.

Other books that might interest you

  • Amore pretzel e cannella - cover

    Amore pretzel e cannella

    Cinnie Maybe

    • 0
    • 0
    • 0
    A venti giorni dal Natale, il panettiere della Bread & Butter Boulangerie decide all'improvviso di licenziarsi.
    Chloe è disperata! Non sa come fare, non riuscirà a vendere in tempo per il 25 dicembre i suoi pretzel alla cannella, famosi in tutta Manhattan. Di fatto, senza nessuno che li faccia, è praticamente impossibile soddisfare i clienti. Trovare la persona che la salverà dal fallimento sembra impossibile, finché non entra nel suo negozio il vincitore del reality culinario La spiga d'Oro, che le chiede proprio di lavorare per lei, a dieci giorni dalla festività più importante dell'anno. Ebbene sì, Weston Price in persona! Lui solo può risollevare le sorti della sua attività, se non fosse che è burbero e supponente, per nulla educato e terribilmente sexy.
    Questa proprio non ci voleva… Possibile che il Natale stavolta abbia fatto cilecca?
    Oppure no, e la magia dello zenzero e della cannella sta per avere inizio.
    Show book
  • Perché ogni professionista dovrebbe scrivere un libro - cover

    Perché ogni professionista...

    Anonymous

    • 0
    • 0
    • 0
    Un biglietto da visita viene buttato, un libro resterà per sempre nella mente e nella libreria delle persone. Prima ancora della qualità di un prodotto o servizio, in un'esperienza d'acquisto restano maggiormente impressi nella mente delle persone due aspetti: l'esperienza vissuta e le emozioni provate. In una società ipercomunicativa, dove è complesso inventare qualcosa di totalmente nuovo, ogni professionista che si vuole distinguere deve rivolgere la propria attenzione su una domanda: come faccio a essere riconosciuto come massimo esperto nel mio settore? Sul mercato vince la sfida colui o colei che riesce a trasmettere nel modo migliore il proprio approccio unico ai problemi del cliente, conquistandone prima l'attenzione e poi la fiducia. E quale miglior modo per realizzare tutto ciò, se non scrivere un libro? All'interno di questo manuale troverai tutti i passaggi strategici necessari per definire la tua opera, partendo dall'unico punto che renderà durevole e memorabile il tuo posizionamento: chi sei e quali risultati concreti porti rispetto ai tuoi concorrenti.
    Show book
  • Come Vivere più a Lungo con il Digiuno - Sblocchiamo l'enigma della longevità contro la mortalità - cover

    Come Vivere più a Lungo con il...

    Chant More, Chancemore Matonhodze

    • 0
    • 0
    • 0
    Vivi una vita più lunga, più sana, più in forma e sana grazie al potere del digiuno! 
    La tua salute è la tua ricchezza più preziosa perché, ammettiamolo, non puoi ottenere molto quando sei malato e in cattive condizioni di salute. Ciò rende fondamentale adottare tutte le misure necessarie per rimanere in salute e anche aumentare il numero di anni in cui viviamo in questo mondo. 
    Quindi, come può il digiuno aiutarti a fare questo? 
    Può davvero aumentare la durata della tua vita e la durata della tua salute? 
    Bene, sono state fatte ricerche per dimostrarlo e il digiuno ha dimostrato di aumentare la longevità attraverso modi come ridurre i marcatori di stress ossidativo e avere un impatto positivo sulla tua biochimica e autofagia, tra gli altri. 
    Quindi ora potresti avere domande come: 
    Quali sono i veri benefici del digiuno? 
    C'è qualcosa di vero in alcuni dei famosi miti sul digiuno? 
    Cosa succede al tuo corpo quando mangi e quando digiuni? 
    Come invecchia il corpo umano e quali sono i tassi di aspettativa di vita tipici? 
    Che cos'è il digiuno intermittente e come si fa il digiuno intermittente? 
    In che modo il digiuno intermittente può aumentare la tua aspettativa di vita? 
    Se hai queste e altre domande correlate, questo libro risponderà a tutte le tue domande, quindi continua a leggere. 
    In questo libro scoprirai:Che cos'è esattamente il digiuno e le diverse forme di digiunoIn che modo il digiuno può aiutare il tuo corpo e la tua mente e aumentare la tua salute e la durata della tua vitaCosa succede quando mangi e quando digiuniMiti comuni sul digiuno sfatati per aprire gli occhi alla bellezza del digiunoE molto di più! 
    Metti in pratica le tue conoscenze unendoti alla nostra piattaforma online di coaching e community di supporto 
    www.xvitali.com
    Show book
  • Il cuore dell'insegnamento del Buddha - Trasformare la sofferenza in pace gioia e libertà - cover

    Il cuore dell'insegnamento del...

    Thích Nhất Hạnh

    • 0
    • 0
    • 0
    Scopri l'audiolibro straordinario creato da Ubiliber in collaborazione con Daniele Bossari! Come spiegare un'arancia a chi non ne ha mai assaggiata una? Come raccontarne il gusto zuccherino e acidulo, il profumo dolce e fiorito, la sua consistenza fresca e succosa che al morso oppone una tenera resistenza? Per quanto si provi è impossibile, come lo è presentare i concetti fondamentali di una tradizione potente e trasformativa pari a quella del buddhismo, per la quale sono fondamentali guide sicure e prudenti, maestri che sappiano puntare il dito nella direzione giusta.Indicare è un gesto di una elementarità disarmante che però è in grado di rivelare un vero maestro da chi non lo è. Sì, perché i veri maestri semplicemente indicano: non hanno dogmi da imporre né sono preda della velleità di farsi credere. Con lucidità e chiarezza mostrano la via che loro stessi hanno percorso e amorevolmente accompagnano, senza il bisogno di convincere né di avere attorno a sé schiere di proseliti. La loro semplicità è una forza magnetica che avvicina, unisce e abbraccia, è la garanzia che quello che insegneranno resterà nel cuore di chi li ascolta. Perché le loro parole non sono mai un obbligo o una dimostrazione di erudizione, ma arrivano come dono, a dipanare le nebbie del pensiero e a incoraggiare nelle asperità del cammino.Così faceva il Maestro dell'inter-essere Thich Nhat Hanh, e così, ancora oggi, i suoi libri continuano a trasmettere la sua essenza più profonda, come nel Cuore dell'insegnamento del Buddha, una delle sue opere più importanti, un lascito inestimabile, ora un classico della letteratura buddhista, che torna in libreria in un'edizione aggiornata e sapientemente tradotta.In queste parole profondissime, tenendo per mano lettrici e lettori, la voce di questo maestro zen che rivive, reinterpretata con sensibilità da Daniele Bossari, offre una delle introduzioni agli insegnamenti chiave del Buddha più esaustive e allo stesso tempo immediate di sempre. Le Quattro nobili verità, il Nobile ottuplice sentiero, le Tre porte della liberazione, i Tre sigilli del Dharma, i Sette fattori di risveglio e molti altri concetti vengono spiegati con una trasparenza e una linearità straordinarie senza perdere mai di vista l'attinenza alle fonti, ma facendole invece incontrare, come le gemme che compongono una collana, in un dialogo fecondo volto alla comprensione e ben lontano da ogni forma di relativismo.Gli insegnamenti sulla natura della sofferenza, sulla pratica della consapevolezza e sullo sviluppo di una visione genuina vengono presentati con la stessa facilità con cui si potrebbe sbrogliare una matassa in questo testo necessario per chiunque desideri coltivare la propria pace interiore alla stregua di un giardiniere, perché, come indica Thich Nhat Hanh, i semi della felicità sono già dentro di noi, pronti per essere accuditi e aiutati a germogliare.
    Show book
  • Piano Dietetico di Resistenza all'Insulina In italiano Insulin Resistance Diet Plan In Italian: Guida su Come Porre Fine al Diabete (Italian Edition) - cover

    Piano Dietetico di Resistenza...

    Charlie Mason

    • 0
    • 0
    • 0
    Se non viene curata, l'insulino-resistenza può portare al diabete di tipo 2 e alle conseguenze negative per la salute ad esso associate, rendendoli più suscettibili alle malattie cardiache e all'ictus, oltre a causare danni ai nervi e ai reni, privandoli di 10 anni di vita! 
    La resistenza all'insulina e il diabete di tipo 2 sono stati in aumento negli ultimi cinquant'anni, poiché le diete si sono spostate per iniziare a includere molti più zuccheri e carboidrati semplici, soprattutto dai cibi troppo elaborati che sono diventati così comuni. 
    Per fortuna, può essere invertito e questo libro fornisce una dieta e soluzioni di stile di vita che possono aiutare a ridurre la resistenza all'insulina e anche invertire il diabete di tipo 2. 
    Fornisce una panoramica di facile comprensione delle cause e delle conseguenze della resistenza all'insulina, nonché del funzionamento dell'insulina nell'organismo. Sulla base di queste informazioni, fornisce soluzioni facili da seguire che sono state dimostrate nella ricerca per abbassare la resistenza all'insulina e invertire il diabete di tipo 2. 
    Utilizzando le informazioni fornite da questo libro, è possibile iniziare a ridurre la resistenza all'insulina e abbassare i livelli di zucchero nel sangue oggi, ma non è tutto! 
    La resistenza all'insulina è spesso accompagnata da livelli di zucchero nel sangue più alti che possono causare stanchezza e annebbiamento mentale. Seguendo i consigli forniti nei capitoli seguenti, la vostra energia ritornerà e la vostra mente si affilerà. 
    Non soffrire di insulino-resistenza per un giorno in più! 
    Questo libro vi fornirà tutte le informazioni necessarie per imparare come si diventa insulino-resistenti e fare i cambiamenti che vi salvano la vita ora. 
    Non aspettare che sia troppo tardi!
    Show book
  • La Guida ai Fiori di Bach: Con la forza dei 38 fiori di Bach verso una salute forte e una mente sana – con indice dei sintomi dalla A alla Z e utilizzo sugli animali - cover

    La Guida ai Fiori di Bach: Con...

    Elisa Feenders

    • 0
    • 0
    • 0
    Fiori di Bach: Utilizzare il potere naturale di 38 fiori selezionati per l'equilibrio emotivo, l'armonia fisica e il benessere generale
    
    Credi che la chiave di tutto ciò di cui hai bisogno per una vita buona risieda nella natura? Non sei solo! Questa convinzione è alla base del delicato metodo della terapia floreale di Bach e questa guida ti mostrerà come utilizzarla facilmente nella tua vita quotidiana.
    La vera malattia nasce da un conflitto tra l'anima di una persona e il suo percorso di vita, e alla fine, solo la persona interessata può guarirsi. Partendo da questa premessa, il Dr. Edward Bach ha sviluppato la sua ormai famosa terapia floreale di Bach. La buona notizia è che puoi ottenere supporto sotto forma di informazioni energetiche di fiori specifici. Diluite secondo i principi omeopatici, le essenze di 38 fiori aiutano con 38 forme di disturbi dell'umore, che sono la causa di disagio e disturbi. In questo libro scoprirai come funziona, quali meccanismi sono in gioco e come il potere dei fiori può essere utilizzato in vari modi. Con spiegazioni facili da capire, informazioni dettagliate su ogni fiore, modalità di utilizzo e opzioni di applicazione, ti familiarizzerai con questi rimedi speciali e scoprirai come usare i fiori di Bach nella vita quotidiana. Hai una formazione medica? Non è necessario! Perché questo libro ti fornirà tutte le informazioni essenziali su dosaggio, uso, selezione dei rimedi e determinazione dei sintomi in modo semplice e comprensibile.
    Corso base sui fiori di Bach: Apprendi gli effetti, i principi di base, i gruppi emotivi e la conoscenza dei fiori - familiarizza con le basi in pochissimo tempo.
    Applicazione facile: Scopri quali metodi sono disponibili per selezionare i fiori giusti e impara tutto sulle forme di applicazione, dosaggio e durata della terapia.
    Pratica quotidiana: Equilibrio emotivo, benessere fisico, chiarezza mentale – scopri come i fiori di Bach possono aiutare in varie problematiche come stress, disturbi del sonno, problemi digestivi, ansia e molti altri disturbi.
    Pensare oltre: Con affermazioni che potenziano gli effetti, l'applicazione per animali e bambini, e informazioni sugli ostacoli come l'aggravamento iniziale, otterrai il massimo dalla terapia con i fiori di Bach.
    Questo libro è la tua guida esperta attraverso il mondo affascinante della terapia con i fiori di Bach e ti mostra cosa puoi fare con il potere dei fiori. La guida di riferimento dei sintomi da A a Z ti aiuterà a selezionare i fiori giusti e ti prepara per l'uso quotidiano.
    Che cosa stai aspettando? Clicca su "Acquista ora con 1 clic" e usa il potere delle piante naturali per te stesso, per la tua famiglia e per tutti coloro che ami!
    Show book