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  Il silenzio dei passi - Piccolo...

  Andrea Bianchi

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  Togliersi le scarpe e percorrere scalzi un piano sentiero boscoso, un prato umido di rugiada, o i gradini naturali di un sentiero d'alta quota e imparare a percepire sotto le piante dei piedi nudi il flusso di calore della pietra esposta al sole e le sue diverse tessiture: tutto questo è alla portata di ognuno, appartiene alla preistoria e alla storia dell'umanità, eppure è anche una cosa che oggi è diventata rara nella vita di molti. Basta invece poco per re-imparare a camminare scalzi, e ritrovare una dimensione in cui si intrecciano la meccanica del piede umano, le connessioni benefiche con l'elettromagnetismo terrestre, l'arte di passare dal freddo al caldo che Kneipp elevò al rango di terapia, i milioni di stimoli sensoriali che si accendono nella mente, fino alla scoperta di aspetti più sottili, come l'invisibilità delle tracce e il silenzio che accompagna questo passo leggero, quasi felpato, che mai si impone ma sempre trova il suo personale e unico percorso.
  La collana «Piccola filosofia di viaggio» invita Andrea Bianchi, scrittore esperto di montagna, a raccontare la sua visione di camminatore scalzo, una pratica che coniuga meccanica, forza fisica e mentale, emozioni, concentrazione, poesia e silenzio. Per riconnettersi alla natura.

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  Il mistero di Tesla e le piramidi

  Patrizia Luraschi

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  La piramide egizia è una delle strutture più misteriose che abbiamo sulla Terra. Molte volte ci saremo domandati, vedendo le piramidi di Cheope dal vivo o in figura, come possano essere state costruite, chi le abbia messe lì e quando; ma soprattutto per quale motivo? Composte da due milioni e trecentomila pietre, e pesanti sei milioni di tonnellate, una mole di pietre incastrate in maniera perfetta come un laser, trasportate anche da zone lontane e pesanti otto tonnellate luna. Quando erano nuove, le piramidi potevano essere paragonate a gioielli, strutture magnifiche, che il tempo non ha quasi scalfitto. Ma la domanda più frequente che viene alla mente su di loro è: chi le ha costruite? E gli esseri umani erano capaci a quellepoca, di costruire qualcosa di così enorme e perfetto? O hanno accettato qualche aiuto esterno? E perché era così importante costruirle? Qual era lo scopo di metterle lì? Ora proveremo a spiegare questo grande mistero, che ha sconvolto anche Nicola Tesla, che è stato quasi vicino a replicarle, creando energia libera per tutta la Terra.

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  Ecosfide - Venti storie di...

  Vittorio Pierobon

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  "Storie minime, all'apparenza semplici. Invece potenti, inusuali, nuove. Rivelano che sotto le foglie c'è l'humus della vita, quella nascosta, che non grida, non strombazza, non chiede ma, al contrario, fa, produce e piace. Andiamo allora a scoprirla questa vita. Si trova tra le pagine di Ecosfide, facciamola nostra, ci potrebbe aiutare, a essere migliori." Dalla prefazione di Mauro Corona 
  Vittorio Pierobon, giornalista e "cacciatore di storie" ci fa conoscere una serie di personaggi del Nordest che riescono ad avere un rapporto armonico con l'ambiente. Vite green, scelte alternative, sfide estreme, ma sempre nel rispetto della natura e con la consapevolezza che l'uomo non è il più forte. Incontri ravvicinati con persone normali che fanno qualcosa di speciale: da Max Calderan, il figlio del deserto, a Tom Perry, l'uomo che è salito in cima al Kilimangiaro a piedi scalzi, da Andrea Spinelli che cammina con il cancro, ad Alberto Fiorin, il "Forrest Gump" in bicicletta. Ma non solo imprese estreme, anche scelte originali, come quella di Paolo Beraldo e Maria Luisa De Bin che vivono in un rimorchiatore in laguna a Venezia o di Ilaria Panozzo, che ha comprato un forte sull'Altopiano di Asiago, e ancora di Gianni Mattiolo, che vive con quaranta leoni e tigri in giardino, oppure di Pietro Maroè, il ragazzo che parla con gli alberi.

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  La lezione della Marmolada

  Mauro Varotto

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  La Marmolada è una montagna-simbolo della modernità: divisa e contesa nel primo conflitto mondiale, montagna "perfetta" sfruttata per il suo oro bianco nei decenni del boom economico, oggi emblema tragico del riscaldamento globale dopo la tragedia del 3 luglio 2022. A partire dalla sua leggendaria origine, la Regina delle Dolomiti rimane per tutti perenne monito: una maledizione che si trasforma in invito a riconsiderare la fine prossima del ghiacciaio come grande opportunità per ripensarla e insieme ripensarsi, per i secoli a venire.

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  Piante cattive - Storie velenose...

  Katia Astafieff

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  Le piante sono meravigliose. Sono intelligenti, allietano la nostra vita, ma sono anche molto altro: producono l'ossigeno che respiriamo, i princìpi attivi utili per curarci, le sostanze nutritive alla base della nostra alimentazione. Le usiamo per costruire case e navi, produrre farmaci e cosmetici, insaporire i piatti, creare indumenti. Talvolta però dimentichiamo che esistono anche piante terribili. Alcune producono veleni, altre si accontentano di provocare allergie e poi ci sono piante che fanno il doppio gioco: possono essere tossiche e persino letali, ma anche avere effetti terapeutici importanti.
  Ovviamente non esistono piante buone o cattive, ma vegetali intelligenti che, non potendo fuggire in caso di aggressione, hanno inventato alcuni "semplici" trucchetti per adattarsi a particolari condizioni ambientali, traendo vantaggio dall'acquisizione di nuovi caratteri. E, nonostante la loro cattiva reputazione, non hanno ancora smesso di sorprenderci.

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  Liberarsi dall'emicrania in modo...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Stai cercando sollievo per l'emicrania? 
  Le emicranie lasciano molte persone a sentirsi sole e incompresi. Trovare un sollievo olistico per il mal di testa può essere difficile a causa della quantità schiacciante di informazioni e della mancanza di chiarezza sui modi migliori per trovare sollievo. 
  Che tu stia lottando contro le vertigini causate da emicranie vestibolari, emicranie oculari, o sintomi di emicrania senza mal di testa come difficoltà di concentrazione e cambiamenti d'umore, questa guida al benessere olistico è la tua chiave per l'autonomia e la guarigione! 
  Questo libro adotta un approccio più sistematico, aiutandoti a gestire le tue emicranie con facilità. 
  Ecco uno sguardo a cosa troverai all'interno:Intuizioni potenti: Troverai informazioni sui fattori scatenanti delle emicranie, la connessione intestino-cervello e altri fattori di salute metabolica che possono causare emicranie.Cambiamenti dello stile di vita: Consigli per l'esercizio fisico, una guida sulla nutrizione e come migliorare il sonno per alleviare le emicranie.Strumenti pratici: Ci sarà una discussione sui possibili integratori per l'emicrania come il magnesio e gli omega 3, pratiche mente-corpo e altre strategie di trattamento personalizzate.Ricerca scientifica: Tratteremo la resistenza all'insulina, l'infiammazione e altre evidenze di fattori che possono influenzare la tua salute e aumentare le emicranie.Approcci realistici: I trattamenti per l'emicrania non devono essere complicati, quindi troverai strategie concrete da integrare facilmente nella tua vita per un sollievo duraturo! 
  Ferma il dolore, cura la tua emicrania e riprendi il controllo della tua salute cerebrale oggi stesso!

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