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  Integratori Alimentari - Per chi...

  Owen Jones

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  Unitevi a me in un viaggio nel mondo dell’alimentazione ideale e del benessere olistico con la nostra guida onnicomprensiva per principianti chiamata “Integratori Alimentari”. Questo libro esplora i diversi aspetti che riguardano gli integratori alimentari e offre una meticolosa ricerca sui temi essenziali che fanno da ponte tra le antiche conoscenze e la scienza moderna. Si passa dal combattere l’aterosclerosi attraverso un’alimentazione sana allo svelare i misteri degli oli alimentari, ogni capitolo è una finestra verso la scoperta del potenziale degli integratori al fine di una vita più sana. 
  Immergetevi nel regno dell’alimentazione mirata con capitoli dedicati a vitamine che combattono il colesterolo, alle medicine antiche, e allo sconfinato mondo dell’alimentazione sportiva. Che stiate cercando di prendere peso, sviluppare muscoli, o scoprire i benefici dei mirtilli in quanto superfrutti, “Integratori Alimentari” è il vostro fidato compagno nel viaggio verso una salute ottimale. 
  Una pagina alla volta, scoprirete l’importanza degli integratori a base di erbe per combattere l’insonnia, la vitalità degli acidi grassi omega-3 e un’alimentazione mirata ai più anziani. Proseguendo nei capitoli, emergerà un mosaico di conoscenza che culminerà in una comprensione olistica di come gli integratori possano essere usati per nutrire il corpo e migliorare il benessere generale. Benvenuti in un mondo in cui la scienza incontra la tradizione e “Integratori Alimentari” diventa la vostra guida verso una vita più sana e vivace.

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  Florence Scovel Shinn tutte le 5...

  Florence Scovel Shinn

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  Scopri l'autrice che ha ispirato Louise Hay e tutto il pensiero positivo moderno.
  «La vita non è una battaglia, è un gioco».
  Con questa semplice verità, Florence Scovel Shinn ha rivoluzionato la vita di milioni di persone. Il suo insegnamento è una guida pratica per imparare le regole di questo gioco, usando il potere dell'immaginazione e della parola per attrarre salute, ricchezza, amore e perfetta espressione di sé.
  Molte collezioni si fermano a quattro delle sue opere, lasciando il percorso incompleto. Questa è l'unica edizione in commercio che riunisce per la prima volta l'opera omnia dell'autrice, offrendo al lettore moderno il suo testamento spirituale completo.
  Questa edizione definitiva e integrale contiene tutti e cinque i libri da lei scritti:
  
  - Il gioco della vita e come giocarlo
  
  - La tua parola è una bacchetta magica
  
  - La porta segreta del successo
  
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  Tra queste pagine non troverete solo teoria, ma una miniera di affermazioni potenti e consigli pratici per prendere in mano il vostro destino. Imparerete a manifestare abbondanza, a sintonizzarvi con la vostra intuizione e a ottenere il dominio di ogni situazione, trasformando gli schemi mentali che creano ostacoli in leve per il successo.
  Questa non è solo una collezione di libri. È l'investimento più importante che possiate fare: quello sulla vostra capacità di creare la realtà che desiderate. Non accontentatevi di un'opera parziale; scegliete l'edizione definitiva.

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  Nessuno è perfetto ma l'amore sì...

  Francesca Mineo

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  Bambine, bambini, adolescenti, fratelli, sorelle: prima di qualsiasi definizione, sono loro le figlie e i figli che travolgono di gioia le famiglie dopo un viaggio lungo e carico di solitudini e sofferenze, riposte nel bagaglio personale di ciascuno. A mamma e papà chiedono solo di maneggiare con cura quei loro bisogni e di essere amati per quello che sono. Questa è l'adozione: diventare genitori, accogliere questi bambini con tutte le loro complessità. E i cosiddetti "special needs", quei bisogni speciali definiti dalle regole internazionali e così temuti dai futuri genitori? Prosegue tra queste pagine il viaggio iniziato nel precedente Adozione. Una famiglia che nasce: l'esperienza dell'autrice e il parere di esperti si fondono in un percorso di crescita e consapevolezza che giunge alla stessa conclusione. Al di là delle classificazioni, le adozioni oggi richiedono ai genitori qualche risorsa in più.

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  QI Quoziente di ispirazione

  Sara Rattaro

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  Miss Arrivederci. La storia di una donna in fuga, alle prese con la decisione più importante della sua vita. Sul suo cammino trova un'amica, una donna matura con la quale stringe un legame fortissimo che l'aiuterà a cambiare il suo destino.
  
  
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  Come leggere i Tarocchi - Guida...

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  hai mai avuto la sensazione che simboli occulti, forze segrete fossero vicine a te, 
  pronte a guidare la tua vita? 
  Quante volte hai pensato che si trattasse di superstizione o di semplice coincidenza? 
  Quante volte hai avuto paura di parlare di questi argomenti temendo di essere giudicati?Lascia che vi dica che tutto questo è vero!con il nuovo manuale firmato "Templum Dianae", punto di riferimento nel mondo della formazione al benessere olistico,potrai scoprire tutto ciò che ti serve nel mondo dei tarocchi!come ad esempio:Come leggere i tarocchi senza dover imparare a memoria ogni carta o simboloCome leggere le carte per sé o per i propri cari con esercizi pratici e velociCome sviluppare il sesto senso e l'intuito interiore... e molto altro ancora!...Cosa c'è di diverso dagli altri manuali di tarocchi?Gli altri libri di tarocchi sono tutti uguali.Vi raccontano la solita storia delle carte e ti dicono il significato degli arcani maggiori, le stesse cose che puoi trovare nel mio blog.In questo manuale spiego esattamente i passaggi mentali che devi compiere per sbloccare le abilità che ti permetteranno di leggere davvero le carte. in pratica tutti gli altri manuali sono inutili senza questa guida. ottieni la tua guida, entra e inizia a studiare oggi stesso!Buono Studio!

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  La Guida al Digiuno...

  Charlie Mason

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  Se avete bisogno di perdere peso, avere un bell'aspetto, ridurre l'infiammazione, aumentare l'immunità o una miriade di altri benefici, allora dovreste considerare uno dei vari metodi di digiuno intermittente. 
  Ci sono diverse forme di digiuno intermittente, quindi se volete digiunare in modo responsabile, allora dovreste trovare il tipo di digiuno che fa per voi. Ad esempio, c'è il digiuno 16-8 in cui digiunate per 16 ore e poi mangiate i pasti entro le restanti 8 ore. Poi c'è il digiuno a giorni alterni in cui digiunate un giorno e mangiate normalmente il giorno successivo. 
  Si può anche scegliere il digiuno prolungato dove si digiuna per un periodo di tempo più lungo, ad esempio 8 giorni o più. 
  Il digiuno tradizionale si è dimostrato inefficace con molte persone incapaci di far fronte ai requisiti difficili. Di solito, le persone digiunavano dall'alba al tramonto probabilmente per un mese intero, dovendo sopportare giorni senza pasti adeguati. Poi, una volta raggiunti i benefici del digiuno, riprendono una vita normale solo per far sì che i problemi tornino ad insinuarsi. 
  Questo può essere molto frustrante. 
  Fortunatamente, il digiuno intermittente risolve questa sfida. Piuttosto che affrontare lunghi periodi di digiuno, è sufficiente individuare il tipo di digiuno intermittente più adatto. Per esempio, si può scegliere il formato 16-8 dove si va per 16 ore senza mangiare nulla e si mangia solo entro una finestra di 8 ore in un dato giorno. Fortunatamente, le 16 ore di digiuno includono il tempo di sonno, quindi dormirete per circa la metà di quel tempo.

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