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  Allenare la forza interiore e la...

  Cornelius Berger

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  Ci sono persone che hanno un piano preciso su come raggiungere i propri obiettivi e non lasciano dubbi sul fatto che lo faranno davvero. Non si lasciano fermare da nulla, né da battute d'arresto impreviste né da altri ostacoli. Trovano una soluzione a ogni problema e crescono grazie alle sfide che affrontano. Altre persone, invece, non hanno nessuna di queste qualità e quindi si sentono rapidamente sopraffatte o incapaci di affrontare una situazione. Ora veniamo alla domanda: qual è la differenza cruciale tra loro? La risposta è: la forza mentale.È un attributo che non tutti possiedono, ma che tutti possono imparare. Nei capitoli che seguono imparerete tutto ciò che è importante sulla forza mentale e come potete allenarla, utilizzarla e, infine, ottenere successi completamente nuovi in tutti gli ambiti della vita.

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  Stile di Attaccamento...

  Alex Kingsman

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  ✓ Vuoi permettere lo sviluppo di relazioni sane e autentiche? 
  ✓ Vuoi ricominciare a fidarti in amore? 
  ✓ Sei bloccato in un ciclo di caos emotivo? 
  Scopri di più in questo audiolibro, scritto specificamente per chi ha uno stile di attaccamento disorganizzato. Il ricercatore sugli stili di attaccamento, Alex Kingsman, fornisce una lista completa di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide dell’attaccamento timoroso evitante. Ogni esercizio si basa su tecniche supportate da evidenze scientifiche e sulla profonda comprensione dei modelli emotivi, offrendo ai lettori gli strumenti necessari per coltivare relazioni più sicure e stabili. 
  Questa guida include una lista completa di esercizi pratici sviluppati meticolosamente attraverso anni di ricerca, per aiutare i lettori a navigare e superare le sfide uniche dell’attaccamento disorganizzato, come: 
  Extra bonus 🎁Lasciare andare il passatoMigliorare l'onestà e l'intimitàGestire i conflitti in modo sicuro e trovare pace con il partner e con se stessiLiberarsi dai modelli di auto-sabotaggioCostruire resilienza emotivaPermettersi di fidarsi di nuovoEvitare l'escalationTrovare sollievo e abbassare la guardia 
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  Se sei esausto dalla spirale intensa del “tira e molla” e desideri ardentemente una relazione appagante, puoi trasformare queste emozioni in catalizzatori per la guarigione. La tua determinazione e intensità possono renderti attraente anziché frainteso.

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  Smetti di pensare troppo:...

  Sofia May

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  Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?
  
  Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida!
  
  Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
  
  Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte, della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato, troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio, con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
  
  Se sei solo in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
  Assicurati ora questa guida competente e innovativa per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!

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  La Vita Segreta delle Case - La...

  Caterina Locati

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  TUTTO QUELLO CHE SAI SULLA CASA È SOLO LA PUNTA DELL’ICEBERGTi sei mai chiesto perché in certi ambienti ti senti bene e in altri no? Forse non lo sai, ma la tua casa ti parla, ti influenza, ti abbraccia o ti respinge. E quello che chiami "ambiente" è molto più di ciò che vedi. Questo libro sconvolgente rivela che le case hanno un'anima, una memoria, una vibrazione sottile che può migliorare (o sabotare) il tuo benessere psicofisico. È giunto il momento di scoprire che il vero cambiamento parte da dove vivi.QUALI SEGRETI NASCONDONO LE TUE QUATTRO MURA?    Perché alcune case rigenerano e altre spengono la vitalità?    In che modo una casa può diventare "terapeutica"?    È possibile che i tuoi pensieri modifichino l’energia del luogo che abiti?    La casa può entrare in risonanza con te e nutrire la tua anima?    Come può l’ambiente domestico influire sull’epigenetica e sulla qualità della vita?UN MANUALE DI ARCHITETTURA INVISIBILE, CHE RIVOLUZIONA IL TUO RAPPORTO CON L’ABITARE"La vita segreta delle case" non è un manuale di arredamento né un trattato di edilizia: è un viaggio poetico, scientifico ed emozionale nel cuore delle abitazioni. Caterina Locati, architetta e ideatrice del concetto di Habitat Evolutivo®, unisce esperienza professionale, fisica quantistica ed epigenetica per spiegare quanto il nostro ambiente influenzi la salute, l’umore, la vitalità e persino il nostro destino biologico. Un libro illuminante, che trasforma la casa in un alleato spirituale e terapeutico.COSA TROVERAI IN QUESTO LIBRO    Una nuova visione del rapporto tra la persona e lo spazio abitativo    Le 3 dimensioni dell’abitare: fisica, energetica, spirituale (3D, 4D, 5D)    Il concetto rivoluzionario di Habitat Evolutivo®    Racconti poetici dal punto di vista delle case    Consigli pratici per rendere la tua casa un ambiente rigenerantePER CHI È PERFETTO QUESTO LIBRO    Per chi vuole vivere in un ambiente che sostiene il benessere interiore    Per architetti, designer e professionisti dell’abitare consapevole    Per chi cerca una casa dell’anima, non solo un’abitazione    Per chi è affascinato da fisica quantistica, epigenetica e spiritualità    Per chi sente che la casa è lo specchio di sé e desidera trasformarla«...appoggio totalmente il lavoro di Caterina Locati, perché le sue intuizioni sono assolutamente in linea con la creazione di ambienti che nutrono il cuore, la mente e l’anima delle persone aiutandole a manifestare il loro pieno potenziale».- Bruce H. Lipton (PhD, biologo cellulare, autore dei best-seller: La biologia delle credenze, L’effetto luna di miele, Evoluzione spontanea)

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  Soli

  Daniel Schreiber

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  Nella storia mai così tante persone hanno vissuto da sole, eppure la società continua a considerare la solitudine come la mancanza di qualcosa, se non addirittura come un fallimento personale. Ma che cosa significa essere soli? Questo saggio intenso, in bilico fra esperienza personale, filosofia e letteratura, esplora un sentimento che tutti conosciamo e che spesso ci spaventa.
  
  Daniel Schreiber percorre la tensione che si muove tra il desiderio di ritiro e libertà e quello di vicinanza, amore e comunità, riflettendo sull'assenza, sui legami e sul ruolo dell'amicizia. Soli si chiede dunque se felicità e solitudine possono coesistere, ma la più importante delle domande diventa allora un'altra: in che modo vogliamo vivere?

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  Cannabis nelle patologie del...

  Pharmacology University

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  Benvenuti ad esplorare il meraviglioso mondo della cannabis nelle patologie del sistema nervoso centrale! 
  Il sistema nervoso è un complesso di strutture specializzate, costituite da cervello, midollo spinale e nervi, che ci permettono di controllare e regolare il funzionamento dei diversi organi e apparati, organizzare la loro interrelazione e la relazione del corpo con l'ambiente esterno . 
  L'unità di base del sistema nervoso è la cellula nervosa nota come neurone e le sue numerose fibre ramificate chiamate dendriti. L'essere umano nel cervello ha circa 100 miliardi di neuroni. 
  Le applicazioni terapeutiche dei cannabinoidi sono state ben descritte nel corso della storia. L'antica cultura cinese ha evidenziato i benefici della pianta di cannabis in vari disturbi e secoli dopo gli arabi ne hanno promosso l'uso in numerosi trattati medici. Anche se a quel tempo non avevano idea di come le sostanze della pianta esercitassero il loro effetto, i fatti mostrarono miglioramenti significativi nel trattamento di numerosi sintomi e patologie. Grazie ai continui progressi che avvengono nella medicina contemporanea, i meccanismi con cui queste sostanze esplicano la loro funzione stanno diventando sempre più conosciuti. 
  Questo audiolibro esplorerà più in dettaglio come i cannabinoidi possono fungere da potenziali agenti neuroprotettivi, in diverse malattie neurodegenerative (ischemia cerebrale, morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, malattia di Huntington e SLA) grazie alla loro capacità di controllare lo stress ossidativo, l'infiammazione e l'eccitotossicità che operano in queste malattie.

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