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Guida completa alla aromaterapia - Benefici Utilizzo e Ricette - cover
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Guida completa alla aromaterapia - Benefici Utilizzo e Ricette

Penelope Harris

Editora: AIBooks

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Sinopse

L'aromaterapia è una scienza millenaria che utilizza gli oli essenziali estratti da piante aromatiche per promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. "Guida Completa all'Aromaterapia: Benefici, Utilizzo e Ricette" ti condurrà in un viaggio attraverso il mondo affascinante dell'aromaterapia, svelando i suoi segreti antichi e le sue applicazioni moderne.

Questo libro completo offre una panoramica esaustiva dei fondamenti dell'aromaterapia, dalla storia delle sue origini alle moderne scoperte scientifiche. Imparerai come gli oli essenziali possano influenzare positivamente il corpo e la mente, migliorando il tuo benessere in modo naturale.

Le pagine di questa guida contengono:

Una storia avvincente dell'aromaterapia, che rivela come le antiche civiltà conoscessero già i poteri curativi delle piante aromatiche.
Una spiegazione dettagliata di come funziona l'aromaterapia, compresi i meccanismi di azione degli oli essenziali e le modalità di utilizzo.
Una vasta gamma di benefici per la salute e il benessere offerti dall'aromaterapia, tra cui il rilassamento, la riduzione dello stress, il miglioramento del sonno e la promozione dell'umore positivo.
Consigli pratici su come utilizzare gli oli essenziali in modo sicuro ed efficace, con istruzioni dettagliate per la diffusione, il massaggio, i bagni e altro ancora.
Una ricca raccolta di ricette e combinazioni di oli essenziali, adatte a una varietà di esigenze personali, che ti permetteranno di creare miscele personalizzate per il benessere di te stesso e della tua famiglia.
"Guida Completa all'Aromaterapia" è un compagno essenziale per chiunque desideri scoprire i benefici dell'aromaterapia e imparare come integrarla nella propria vita quotidiana. Scopri il potere dei profumi naturali e delle piante aromatiche, e avvicinati a una vita più equilibrata e sana con l'aiuto di questa guida completa e informativa.
Disponível desde: 14/09/2023.

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    Questo libro di cucina per diabetici è ricco di ricette veloci, sane e deliziose che lasciano soddisfatti e sani. 
    Molti libri di cucina e programmi alimentari per diabetici si concentrano principalmente sul contenuto di zucchero. Ciò riduce significativamente la varietà di alimenti che potete gustare e può avere un impatto negativo sui livelli di nutrienti. 
    Quando qualcuno ha il diabete, è importante guardare al quadro generale e questo significa tutti i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno. Questo non solo garantisce che il corpo sia totalmente sano, ma aiuta anche a essere in grado di mangiare tutti i vostri cibi preferiti con le giuste tecniche di preparazione e alcuni piccoli consigli. 
    Le ricette incluse qui in questo libro di cucina per diabetici guardano a quel quadro più ampio. Sia che utilizziate questo libro di ricette per il diabete per la colazione che per gli spuntini tra i pasti, troverete deliziose opzioni che si adattano al vostro programma. 
    Non dovrete preoccuparvi di sentirvi di nuovo affamati o privati. La colazione preferita, un chai latte o un'omelette può essere ancora consumata. Gustatevi un brownie al cioccolato al burro d'arachidi per dessert o un po' di trail mix per uno spuntino pomeridiano veloce per uccidere la fame mentre aspettate una cena nutriente. Per la cena i cibi, come la pasta e lo spezzatino di manzo, non sono fuori menu.
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