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Donne verso i 40 anni e oltre - La guida pratica e definitiva per restare giovani e in forma con il metodo in linea donna - cover
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Donne verso i 40 anni e oltre - La guida pratica e definitiva per restare giovani e in forma con il metodo in linea donna

Orsola Bruno

Editora: Bookness

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Sinopse

Cosa significa “prendersi cura di sé?”
Per molti vuol dire dedicarsi alle proprie attività preferite, per altri, invece, contornarsi di persone amate. Non è semplice dare spiegazione universale a un’affermazione del genere, proprio perché il “benessere”; in senso lato, rappresenta qualcosa di diverso per ognuno di noi. È possibile però
quantomeno tracciare una linea, una direzione da seguire, e per il mio modo di vedere le cose “prendersi cura di sé” significa soprattutto “non lasciarsi indietro”.
Indietro rispetto a cosa? Rispetto agli impegni quotidiani, alle commissioni, ai bisogni della famiglia, dei figli, del marito. Indietro rispetto a un numero praticamente infinito di cose che, negli anni, sembrano avere sempre la priorità rispetto alle proprie esigenze.
Questo libro nasce dalla volontà di rimettere la donna al centro, non sostituendo le priorità ma aggiungendovisi. Perché il proprio benessere personale è fondamentale per se stessi e per le persone e le cose vi ruotano intorno. Benessere personale che inizia, ovviamente, da un riequilibrio e un rimodellamento del proprio corpo.
Disponível desde: 14/12/2022.

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    La storia della cannabis risale a civiltà che vanno dall'antica Cina all'Impero Romano. Diverse culture hanno fatto uso della pianta per oltre 4.000 anni, attratte dalle sue proprietà terapeutiche, come il sollievo dal dolore, i reumatismi e la gotta. Tutte le parti della pianta sono state utilizzate: la radice, le foglie e i fiori come medicina, il gambo per i tessuti, le fibre e la fabbricazione della carta e infine i semi per il cibo e l'olio. A quel tempo la cannabis era considerata legale come qualsiasi altra pianta. 
    Fu all'inizio del 20° secolo quando molteplici fattori e interessi convergevano per stigmatizzare l'uso della cannabis attraverso una serie di leggi statali e locali. Questa illegalità ha portato alla diffusione di false informazioni che rafforzano il tabù verso la pianta della cannabis, nonostante la sua origine naturale e i suoi grandi benefici. Questa situazione impedisce anche la possibilità di realizzare numerosi test clinici oggettivi che possono essere sviluppati, al di là della raccolta di indagini che hanno la variabile della soggettività. 
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    Educare è processo dinamico che non può essere segmentato o ridotto a singoli fotogrammi; può essere pensato e programmato, ma con la disponibilità alla sorpresa, all'ascolto, alla scoperta, al cambiamento. Ecco perché "in parole semplici": la provocazione a adottare questa prospettiva, senza pretesa di sistematicità, senza la preoccupazione di stabilire un ordine di priorità fra le parole e le questioni proposte. Relazione, silenzio, premi e punizioni, fiducia, ascolto, regole e apprendimento, valorizzare, fragilità, gratuità, pace: sono solo alcune delle tante parole che l'autore ha scelto, nuove e antiche, tra radicamento nella tradizione e capacità della profezia, tra profondità dell'analisi critica e forza creativa dell'annuncio, lasciandosi interrogare dall'esperienza, cercando in profondità quello che le scienze indicano ma non riescono a dire pienamente. Torniamo alle parole, nel suono e nella forma, ripercorrendone i significati e aprendo a nuove stimolanti riflessioni per coltivare umanità e fare cultura.
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