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  Amici è una parola grossa6

  Domitilla Ferrari

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  Prova a capire quant'è grande il network di cui fai già parte. Scoprirai che è quasi illimitato. Tutti i tuoi contatti hanno un network al quale puoi accedere grazie a un minimo sforzo. Ma entrare in contatto non basta, serve stringere legami. Legami forti. In questa puntata parliamo di come valorizzare quello che hai già e parliamo anche dei legami deboli (che così deboli poi non sono). Per trovare ciò di cui forse ancora non sai di avere bisogno, devi uscire dalla tua ristretta cerchia di amicizie. Meglio se lo fai senza fatica. Non serve a nulla farlo controvoglia, non è un obbligo.

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  Smetti di pensare troppo:...

  Sofia May

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  Stai spesso sveglio fino a tarda notte perché i pensieri tormentosi ti girano costantemente in testa? Il continuo rimuginare su sé stessi, su certi problemi o sulle preoccupazioni generali occupa troppo spazio nella tua vita? Non vorresti altro che essere in grado di fermare la giostra dei pensieri e sperimentare finalmente di nuovo l'agio e la spensieratezza?
  
  Allora hai trovato la tua via d'uscita dalla trappola del rimuginare con questa guida!
  
  Perché il problema della mente che gira senza meta è molto più diffuso di quanto pensi e per fortuna non sei in balia di questa afflizione. La psicologia, la filosofia, l'omeopatia e la religione hanno sviluppato da tempo numerose strategie per risolvere il problema, che puoi mettere in pratica immediatamente e senza complicazioni, liberandoti così efficacemente e definitivamente dai pensieri disturbanti.
  
  Scopri cosa dice la scienza sul problema del rimuginare, esplora gli approcci della meditazione, dell'omeopatia, della nutrizione, dell'arte, della spiritualità e lasciati sorprendere dai molti modi in cui puoi facilmente esercitare un'influenza positiva sul tuo pensiero. Che tu preferisca scrivere poesie, seguire la dietetica cinese o che la meditazione ti porti l'aiuto che desideri - in questo libro, accuratamente compilato, troverai esercizi di facile attuazione descritti in dettaglio, con i quali potrai finalmente riprendere le redini della tua testa.
  
  Se sei solo in balia di pensieri fastidiosi, se rimuginare è una parte permanente della tua vita quotidiana o se i cicli infiniti nel tuo cervello ti stanno portando all'insonnia - grazie a questo libro hai finalmente a portata di mano antidoti efficaci e puoi riportare la pace nei tuoi pensieri.
  Assicurati ora questa guida competente e innovativa per liberare il caos nella tua testa e iniziare a vivere una vita piena di pace interiore ed equilibrio!

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  Trucchi di Bellezza - Un mix di...

  Owen Jones

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  Benvenuto in ”Consigli di bellezza, ”la tua guida per scoprire i segreti di una bellezza radiosa. Non vedo l`ora di condividere alcune competenze e conoscenze per aiutarti a far risplendere il tuo splendore naturale e le tue caratteristiche uniche. In questo manuale, affronteremo un viaggio di trasformazione, esploreremo una miriade di consigli e trucchi nascosti. Dalle routine per la cura della pelle che soddisfano le esigenze individuali alle diverse esigenze personali sulle diverse tecniche di trucco per mettere in risalto i propri pregi, ”Consigli di bellezza” è la tua risorsa per raggiungere un impeccabile e fiducioso aspetto. Scopriremo l`arte della cura della pelle che nutre e rivitalizza, impareremo come scegliere i colori perfetti del trucco per il tuo tono di pelle, e sveleremo i misteri delle acconciature adatte alla tua personalità. La mia missione è di potenziarti con le conoscenze e le abilità per raggiungere la miglior versione di te. 
  Che tu sia un amante della bellezza o qualcuno che cerca di migliorare la propria routine, questo manuale è giusto per te. Preparati addentrarti in un mondo di bellezza  che celebra la diversità e risalta la tua unicità. Lascia che ”Consigli di bellezza” sia il tuo compagno fidato nel tuo cammino di infinita eleganza e sicurezza in sè.

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  Il tempo della perdita

  Daniel Schreiber

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  Prima o poi, nel corso della vita, siamo tutti costretti a sperimentare e a confrontarci con dolori che non sappiamo accettare e spiegare: lutti, addii, distacchi. Accade con i nostri cari, ma anche con la perdita di certezze che stiamo vivendo in questi anni. I meccanismi che mettiamo in atto per superare lo sconforto sono allo stesso tempo personali e molto simili, perché c'è qualcosa che accomuna ogni esperienza di dolore. Il libro di Daniel Schreiber nasce e si costruisce nel solco di queste tracce.
  Muovendosi in una Venezia vigile e silenziosa, l'autore affronta la perdita del padre, e lo fa alla luce dell'esperienza globale dello smarrimento di un intero pianeta che si sta trasformando e di cui la città lagunare è da sempre simbolo letterario e concreto. "Il tempo della perdita" è un testo che scava nel senso del distacco e lo fa grazie alla bellezza sfuggente di una città, alla ricerca di un approdo e alla riflessione sul senso dell'esistenza.

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  La scienza del cibo - Una guida...

  Alessandro Di Flaviano

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  Quando si parla di cibo le nostre scelte sono spesso influenzate da convinzioni che si basano sul fantomatico "sentito dire", sul "a casa mia si è sempre fatto così", o sul bombardamento mediatico della pubblicità o della scienza da bar. Provate a pensarci: quante delle nostre abitudini nel campo dell'alimentazione sono motivate da informazioni attendibili? Troppo poche! Soprattutto se consideriamo quanto influiscono sulla quotidianità: dalla scelta dei prodotti al supermercato, a come conserviamo le provviste a casa (in frigo, in dispensa, in contenitori o barattoli...); dal modo in cui prepariamo da mangiare a cosa decidiamo di limitare o eliminare dalla nostra dieta. Nasce da qui il progetto di Alessandro Di Flaviano che nel 2019, dopo la laurea in Sicurezza igienico sanitaria degli alimenti, ha dato vita a Rubricalimenti mosso dalla voglia di dissipare i dubbi e di diffondere informazioni utili, verificate e concrete, perché "chi conosce sceglie, altrimenti sta solo credendo di scegliere". Con lo stesso spirito ha scritto La scienza del cibo, un manuale pratico che con un linguaggio semplice illustra le caratteristiche peculiari delle materie prime più comuni: dalla carne al pesce, dai cereali ai legumi passando per le uova, i latticini e le verdure. Un libro di "istruzioni per l'uso" in cui trovare risposte, informazioni e curiosità per imparare a conservare correttamente gli alimenti e conoscerne proprietà, benefici e rischi. Ma anche una guida per scoprire come leggere le etichette e per sfatare dicerie e falsi miti - ha senso comprare il pollo senza antibiotici? La frutta va mangiata lontano dai pasti? Le uova fanno aumentare il colesterolo? E molti altri - che troppo spesso si sostituiscono alle verità scientifiche. contributori LE Mauro Abbatescianna

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  Divinazione e sincronicità -...

  Marie-Louise von Franz

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  Marie-Louise von Franz in questo libro esplora in profondità le cosiddette "coincidenze significative", ovvero quegli eventi che, pur non avendo fra loro nessi causali, sono tuttavia carichi di senso e portatori di intuizioni utili alla scoperta di sé.
  Il materiale che von Franz mette in campo è vastissimo: gli antichi oracoli cinesi, come ad esempio l'I Ching, le mitologie maya e dei nativi dell'America del Nord, le origini del gioco d'azzardo, i rituali sacri, le radici qualitative dei numeri, la fisica e la matematica del suo tempo. Approfondendo la teoria della sincronicità junghiana, von Franz unisce queste esperienze per rispondere alle nostre domande comuni su chi siamo e sul nostro futuro.

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