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  1255 grammi - Un viaggio nel...

  Stefano F. Cappa

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  Ispirato dal racconto Il cervello di mio padre di Jonathan Franzen, in cui spiega in modo rigoroso cosa sono le demenze e come funziona la memoria, Stefano Cappa integra le conoscenze sulle demenze alla luce delle recenti scoperte scientifiche che spiegano quanto è vario e complesso il funzionamento del cervello.
  
  "Mio padre era un uomo profondamente riservato, e per lui essere riservati significava mantenere il contenuto vergognoso della propria vita intima lontano dagli sguardi della gente. Poteva esistere per lui una malattia peggiore dell'Alzheimer?"
  
  Jonathan Franzen ha scritto il racconto Il cervello di mio padre a un anno dalla morte del padre. In modo minuzioso ha raccontato il suo decadimento cognitivo, ricostruendo quella che chiama "la disintegrazione" del suo genitore. Una definizione cruda ma azzeccata che segnala il rifiuto di Franzen di ridurre la personalità umana "a insieme circoscritti di coordinate neurochimiche".
  
  A vent'anni dal racconto di Franzen, Stefano Cappa – neurologo e neuroscienziato cognitivo – integra le conoscenze sulla demenza alla luce delle più recenti scoperte scientifiche, evidenziando la necessità di trovare le cause dell'Alzheimer così come di qualunque altra malattia.

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  La via della trasmutazione...

  M.M. Judas

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  Gli alchimisti usavano formule ed espressioni segrete per mascherare le loro attività volte alla ricerca della perfezione e soprattutto le loro identità. L’Autore, occulto come da tradizione alchemica, conduce con sé il lettore in un viaggio attraverso l’oscurità delle tenebre alla conquista della luce. Una narrazione sospesa tra sogno, visione, confessioni personali e riflessioni stimolanti che, con la forza dell’allegoria, si rivela un vero manuale di discesa e risalita dall’ombra in quel processo di trasmutazione alchemica umana che conduce alla luminosa consapevolezza di sé. In virtù dell’enorme potenza narrativa del libro, il lettore verrà coinvolto e condotto attraverso tre distinte tappe – corrispondenti agli stadi di trasformazione alchemica – vivendo in prima persona quella trasmutazione interiore che dall’oscurità della notte lo condurrà ad assistere all’alba della propria luce vitale.

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  Wild Wild Guru - Storia di Osho...

  Subhuti Anand Waight

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  Bhagwan Shree Rajneesh, meglio noto come Osho, è stato il mistico spirituale più controverso del xx secolo. Queste pagine si rivelano uniche nel narrarne la storia perché forniscono un quadro completo, accompagnando il lettore a comprendere sia l'esperienza di Osho come mistico potente e magnetico, sia le ragioni del caos che il suo audace esperimento causò, non soltanto agli altri ma anche a lui stesso, dopo che la sua comune in Oregon andò all'aria in una escalation di crimini e conflitti che ebbero come esito il suo arresto, la detenzione e quindi la deportazione dall'America. Il libro mostra come gli insegnamenti ribelli di Rajneesh fossero destinati a metterlo in conflitto con la società, e come questo fosse qualcosa che egli sapeva sin dall'inizio del suo percorso.
  
  Attraverso l'esperienza personale e intima dell'autore, ex giornalista divenuto membro attivo degli ashram di Pune e dell'Oregon, queste pagine forniscono un punto di vista ravvicinato sul periodo di sfrenata esplorazione sessuale e sulle rivoluzionarie – e per certi versi sconvolgenti – terapie di gruppo ideate da Osho, oltre che il grande cambiamento che comportò il trasferimento della comune dall'India all'Oregon, dove da un piccolo ranch fu costruita in soli quattro anni una vera e propria città perfettamente operativa.
  
  Nel caso di figure controverse come Rajneesh, i libri di solito rientrano in due categorie opposte: quelli a suo "favore" e quelli "contro". L'autore di questo libro invece abbraccia entrambi i lati della vicenda e porta il lettore oltre la dualità, al di là delle idee del bene e del male, dentro una visione totalmente diversa della realtà. Una storia unica che è una corsa continua sulle montagne russe, raccontata con ironia e in modo toccante, e che dona profonde intuizioni sulle nostre comuni presunzioni riguardo alla meditazione, alla spiritualità, alla religione e alla moralità, dimostrandosi a ogni pagina istruttiva, divertente e illuminante.

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  Riflessi di un'Anima Incarnata:...

  Valentina Bellettini

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  Riflessi di un'anima incarnata non è un audiolibro. 
  Riflessi è un gioco di specchi. 
  Di tanti, incantati, giochi di specchi che indossano parole per dare voce all'anima. 
  Nelle oltre 300 pagine di raccolta di brani poetici, pensieri, riflessioni, disegni, scatti, momenti che immortalano il presente, c'è odore di Assoluto. 
  Valentina Bellettini, classe '83, giovane donna, madre e scrittrice, ha da sempre avuto la passione per la scrittura e in questo non-audiolibro regala pezzi di sé. 
  Pezzi di sé. 
  Pezzi di Sé. 
  Pezzi di te. 
  Riflessi è una raccolta di pensieri e riflessioni poetiche, la seconda di Valentina, legata al tema dell'Acqua. 
  Acqua come le Emozioni, come il fluire, come il femminile, come la capacità di adattarsi al mondo, pur rimanendo se stessa. 
  Riflessi più che un audiolibro è un Diario Assoluto. 
  Ciò che apparentemente è di Valentina, qui vola oltre il confine stretto della persona, per aprirsi al mondo del simbolo, dell'archetipo, dell'infinito. 
  C’è un approccio femminile di avvicinarsi a questo non-audiolibro, che ha a che fare con l’intuito e che porta a immergervisi come fosse un Oracolo. 
  Puoi immergerti in un ascolto lineare, oppure, ti invito a provare ad aprire una traccia a caso e a stare con il Riflesso che arriva. 
  Cara ascoltatrice, caro ascoltatore, prova a giocare con te stessa/o, prova a lasciarti andare, prova ad imitare l’Acqua, di cui Valentina si è fatta Custode… 
  Lasciati stupire dalla Bellezza che ne emerge; lascia che la Sincronicità ti conduca per mano nel mondo dello Stupore; 
  Lascia che l'Oltre ti penetri, attraverso le parole erotiche di una donna ispirata. 
  Dalla prefazione di Nausica Capriotti.

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  I 7 pilastri dell'autostima:...

  Carolin Böttger

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  I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima.
   
  Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni?
  
  Allora il concetto dei sette pilastri ti mostrerà un modo semplice e di successo, per implementare e far crescere una forte e concreta autostima che sposta le montagne!
  Perché sapere quanto sei prezioso determina la tua felicità nella vita e la buona notizia è: puoi allenare questa facoltà facilmente.
  Una sana autostima decide sui risultati della vita professionale e privata, essa determina anche se sei dalla parte dei perdenti o dei vincitori. Problemi mentali, scarse prestazioni e un circolo vizioso di depressione sono le conseguenze di una bassa autostima; quindi, investi ora nella tua felicità completa e a lungo termine nella vita! Con i numerosi esercizi collaudati di questo libro, ti stupirai di quanto sia facile ed efficace rafforzare la tua autostima. Affina la tua forza interiore con tecniche concrete che possono essere implementate passo dopo passo e ottieni il massimo assoluto da te stesso e dalla tua vita, grazie anche ai preziosi consigli degli esperti!
  
  
  - Misure immediate efficaci: migliora la tua autostima in un batter d'occhio, con semplici esercizi come la meditazione sul passato, convinzioni positive o un diario della gratitudine.
  - I sette pilastri: Scopri come integrità, accettazione di te stesso e altro determinano la tua autostima e come puoi trarre vantaggio da questa conoscenza.
  - Perdente o vincitore? Scoprilo con un autotest dettagliato, per capire a che punto sei nella vita e scopri le strategie che ti catapulteranno dalla parte dei vincitori nel più breve tempo possibile.
  - Cosa rende ottimale l'autostima? Come viene effettivamente definita l'autostima, cosa è importante, cosa conta davvero e perché essa è così cruciale per la felicità nella vita?
  Con questo libro lascerai l'angolo delle ramazze una volta per tutte e sboccerai nella persona preziosa e forte che è davvero in te. Il programma in dieci fasi, accuratamente compilato, ti fornisce l'inizio perfetto e ti prepara per una nuova vita, pienamente sicuro di te stesso.
  Quindi, prendi subito questo stimolante potenziamento dell'autostima e impressiona subito il tuo entourage con il tuo vero sé!

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  Smetti di Pensare (Troppo) e...

  Anônimo

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  Nella filosofia buddista, la mente è vista come la fonte di tutte le nostre sofferenze.I pensieri incessanti, i dubbi e le preoccupazioni creano un rumore mentale che impedisce di vivere nel presente, causando stress e disconnessione dal nostro vero io. Il segreto per vivere bene non è evitare i pensieri, ma imparare a non esserne dominati. Il buddhismo insegna che la mente è come un lago tranquillo: quando è in pace, riflette la realtà senza distorsioni. Dominare la mente non significa sopprimerla, ma coltivare la consapevolezza e la serenità per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio, accogliendo ogni esperienza senza attaccamenti o resistenza. Solo liberandoci dal continuo flusso di pensieri inutili possiamo veramente sperimentare la pace interiore e vivere pienamente nel qui e ora.Ryunosuke Koike, un giovane monaco buddhista molto noto in Giappone, ha elaborato un metodo per usare i cinque sensi in modo pienamente consapevole, dominando emozioni e passioni con serenità, così da rendere la mente più leggera e libera dalle informazioni superflue.

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