Il Potere della Dopamina - Tecniche Scientificamente Provate per Migliorare l'Umore Aumentare la Motivazione e Trovare l'Equilibrio in un Mondo Distratto senza Abitudini Negative

Logan Mind

Sinopse

Sei pronto a sbloccare il vero potenziale del tuo cervello e a trasformare radicalmente la tua vita?
 
Ti senti spesso demotivato e senza energia?
 
Fai fatica a concentrarti e a portare a termine i tuoi obiettivi?
 
Sei stanco di sentirti sopraffatto dalle distrazioni del mondo moderno?
 
Se hai risposto sì a una di queste domande, continua a leggere...
 
Nel frenetico mondo di oggi, trovare l'equilibrio mentale ed emotivo può sembrare un'impresa impossibile. Ma e se ti dicessimo che la chiave per una vita più appagante e produttiva è già dentro di te?
 
"Il Potere della Dopamina" di Logan Mind, esperto di neuroscienze e coach di sviluppo personale, ti guiderà in un viaggio trasformativo alla scoperta del neurotrasmettitore che regola umore, motivazione e focus. Con anni di esperienza nel campo della psicologia e della comunicazione, Mind ha creato un metodo scientifico e pratico per aiutarti a riprendere il controllo della tua mente.
 
Ecco cosa scoprirai in questo libro rivoluzionario:
 
✓ Il segreto nascosto per aumentare naturalmente i livelli di dopamina e sentirti più energico ogni giorno
 
✓ Come liberarti dalla dipendenza da social media e tecnologia senza rinunciare ai loro benefici
 
✓ La tecnica poco conosciuta per migliorare la tua concentrazione e produttività in soli 5 minuti al giorno
 
✓ Perché il tuo cervello è "programmato" per la procrastinazione e come superarla definitivamente
 
✓ Il metodo infallibile per trasformare le tue abitudini negative in alleate del tuo successo
 
✓ Come sfruttare il potere dei micro-obiettivi per motivarti e raggiungere risultati straordinari
 
✓ La strategia segreta usata dai top performer per mantenere alti livelli di dopamina nel lungo periodo
 
Ma non è tutto! Insieme al libro riceverai questi Contenuti Extra Esclusivi:
 
✓ La Sfida dei 21 Giorni per il Riequilibrio della Dopamina: Un programma pratico e scaricabile per implementare immediatamente le strategie del libro nella tua vita quotidiana.
 
✓ 101+ Micro-Habits for Sustaining Long-Term Dopamine Balance: Una guida completa alle piccole abitudini che faranno una grande differenza nel tuo benessere mentale.
 
✓ Checklist Rapida delle Abitudini: Uno strumento pratico per monitorare e mantenere costanti i tuoi livelli di dopamina giorno dopo giorno.
 
Immagina di svegliarti ogni mattina pieno di energia e motivazione, di riuscire a concentrarti per ore senza distrazioni, e di andare a letto la sera soddisfatto per aver raggiunto i tuoi obiettivi. Questo libro ti darà gli strumenti per trasformare questa visione in realtà.
 
Non importa se hai provato altre tecniche in passato senza successo. Il metodo scientifico di Logan Mind è progettato per funzionare anche se pensi di essere un caso "senza speranza". Basato sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, questo approccio ti permetterà di riprogrammare il tuo cervello per il successo.
 
Cosa aspetti? Scorri verso l'alto e ottieni il libro ORA per iniziare il tuo viaggio verso una vita più equilibrata, motivata e appagante!

Disponível desde: 27/08/2024.

Comprimento de impressão: 150 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

STOICISMO - 150 frasi per...

Riccardo M. Rizzo

Scoprite la saggezza dello stoicismo per cambiare la vostra vita! 
Immergetevi nell'affascinante mondo dello stoicismo attraverso questo libro chiaro, diretto e semplice. Un libro che vi permetterà di comprendere la filosofia stoica, i suoi insegnamenti più importanti e come metterli in pratica. Attraverso 150 frasi, sarete in grado, in modo facile e accessibile, di sperimentare la trasformazione della vostra vita che ogni stoico realizza. Qui troverete:Affrontare le sfide e superarle.Smettere di preoccuparsi del passato o del futuro e vivere il presente.Coltivare la resilienza e rialzarsi di fronte alle sconfitte.Trovare la serenità in mezzo a questo mondo caotico. 
Un libro imperdibile per tutti coloro che cercano la completezza e la pace interiore. 
LEGGI SUBITO QUESTO LIBRO E TROVATE LA SAGGEZZA STOICA!

Ver livro

CANAPA: Benefici ambientali...

Pharmacology University

Sapevi che la canapa potrebbe essere un'ottima soluzione per mitigare i problemi ambientali del nostro pianeta? 
La canapa, il cui nome scientifico è Cannabis sativa, è stata nominata nel 1753 dallo scienziato, naturalista, botanico e zoologo svedese Carlos Linneo; Si tratta di una pianta erbacea del genere Cannabis, membro della famiglia delle Cannabaceae nota da più di 6500 anni, di grande importanza economica, agricola, industriale, culturale e medica. Originario dell'Asia, è stato utilizzato nel corso della storia nella produzione di fibre, oli e nella loro applicazione in frammenti di ceramica, corde e fabbricazione della carta. Nell'antico Egitto, i faraoni usavano la canapa per ottenere i loro tessuti, un esempio di questo era un pezzo portato alla luce dalla tomba del faraone Alchanaten che risale al 1200 a.C. C 
La canapa è considerata una coltura molto pregiata con particolari caratteristiche agronomiche che forniscono materie prime idonee per molteplici potenziali applicazioni. Da notare che la canapa è considerata una pianta a basso costo per la sua produzione, è ecologica e sostenibile grazie al fatto che la sua produzione non genera grandi impatti sull'ambiente e contribuisce con quasi 20.000 prodotti biodegradabili che non prendono tempo per decomporsi naturalmente senza generare tossicità nell'ambiente; i suoi utilizzi lo rendono molto versatile per le esigenze umane e ambientali. 
In questo audiolibro imparerai la storia della canapa, gli usi della pianta, le caratteristiche e i requisiti di produzione, i vantaggi economici, i benefici ambientali e le nuove applicazioni della canapa come canapacrete. 
Se sei interessato a saperne di più sull'incredibile canapa, ti invitiamo a goderti questo audiolibro che Pharmacology University ti offre.

Ver livro

Osa Crederci Scopri la Strada...

F.T.S. Favorisci Tuo Sviluppo

Hai mai sentito il peso dei dubbi soffocare i tuoi sogni? Ti sei mai chiesto come trasformare il realismo in una forza che alimenta la tua passione e il tuo entusiasmo? Questo libro ti invita a un viaggio profondo e trasformativo dentro te stesso, per riscoprire il tuo potenziale e costruire la vita che desideri. 
In "Osa Crederci", esplorerai come:Superare gli ostacoli con perseveranza e determinazione.Ritrovare il significato dei valori supremi che guidano le tue scelte.Accendere il tuo entusiasmo per affrontare le sfide quotidiane con energia e positività.Integrare il realismo con una visione propositiva, trasformando i limiti in opportunità.Riscoprire te stesso e il tuo scopo, liberandoti da paure e insicurezze. 
Con un approccio che unisce psicologia, riflessioni pratiche e ispirazione, questo libro è una guida per chiunque voglia riconnettersi con la propria essenza e aprire le porte a nuove possibilità. 
Se stai cercando la chiave per superare le difficoltà e vivere con autenticità e coraggio, "Osa Crederci" ti mostrerà la strada per ritrovare te stesso e abbracciare un futuro pieno di opportunità. 
Inizia il tuo viaggio oggi: osa crederci e trasforma i tuoi sogni in realtà.

Ver livro

Affrontare il COVID-19 con i...

Pharmacology University

Dal 2020 siamo in una pandemia che ha colpito le nostre vite in molti sensi. Scuole, aziende, istituzioni religiose e persino enti governativi hanno chiuso le loro porte di fronte agli effetti del coronavirus. Così ancora oggi la domanda più comune rimane: cosa possiamo fare per affrontare le cause e le conseguenze di COVID-19? Anche se le opinioni sui progressi dei vaccini sono divise in tutto il mondo, c'è un uso secolare che ha aiutato a prevenire e affrontare le malattie che affliggono il sistema immunitario umano: il potere terapeutico delle piante 
A causa dell'interesse per i composti naturali derivati dalle piante, la Cannabis sativa L. è una specie vegetale con importanza agronomica e farmaceutica, che è stata utilizzata fin dall'inizio dell'umanità; ha più di 500 composti, tra cui cannabinoidi, terpeni, acidi grassi e flavonoidi. I fitocannabinoidi hanno mostrato interesse medico e industriale negli ultimi decenni, in particolare con il Δ9-tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo (CBD) per le loro caratteristiche terapeutiche nel trattamento di varie condizioni fisiologiche e psicologiche. 
Pertanto, in questo audiolibro che Pharmacology University vi porta, approfondiremo come la cannabis può influenzare il miglioramento e il sollievo dei sintomi causati dal virus SARS-CoV-2, comprendendo l'importanza del sistema endocannabinoide nella regolazione del sistema immunitario, i meccanismi di azione dei composti fitocannabinoidi nel trattamento della malattia causata dal COVID-19 e le sequele causate da questa malattia.

Ver livro

Mangiare Sano La guida di...

Charlie Mason

Mangiamo tutti. Sappiamo tutti che alcuni cibi sono migliori per noi di altri, e sappiamo tutti che i cibi che desideriamo non sono di solito quelli che ci fanno bene!
La teoria è ottima, ma la pratica è migliore. Questo libro è tutto su come mettere la nutrizione e la teoria della scienza dell'alimentazione da utilizzare nella vostra vita. Imparate quali cibi mangiare e quali evitare e perché. Questo libro vi aiuterà a comprendere la scienza dell'alimentazione e della nutrizione, e vi guiderà nel fare gli anni di ricerca per voi e per la vostra salute.
La pratica rende perfetti, la routine è la migliore pratica!
Questa guida alimentare vi aiuterà a creare regole alimentari per vivere e a fare un piano dietetico che sia equilibrato, nutriente e che vi tenga impegnati. Il libro spiegherà come eliminare gli zuccheri aggiunti e gustare i sapori naturali del cibo, e vi aiuterà ad impostare un piano alimentare per una vita equilibrata e non elaborata.
Inoltre, spiega anche l'uso del digiuno nella vostra dieta e spiega come la consapevolezza e il riposo mentale possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.
La cosa migliore è che questo libro non vi dice solo di mangiare o di evitare certe cose, ma vi dà una ragione dettagliata e scientifica per cui dovreste o non dovreste avere certi cibi e bevande nel vostro piano di pasto.
Basta con "perché l'ho detto io" o "secondo x blogger". Tutto in queste pagine è supportato dalla scienza dell'alimentazione e della nutrizione, spiegata in modo semplice e suddivisa in morsi facilmente digeribili.

Ver livro

Frequenze di guarigione - Musica...

Istituto per la Musica Curativa

Le frequenze di guarigione per l'attivazione del DNA agiscono profondamente a livello dell'anima, calmano la nostra mente e ricordano al nostro corpo il suo stato originale. Le culture asiatiche usano le frequenze del solfeggio per raggiungere uno stato di profonda pace e meditazione che porta alla lucidità mentale e a una maggiore creatività. Ciò è vero in particolare per le frequenze antiche (144 Hz-728 Hz) grazie alle quali possiamo recuperare uno stato di salute in ogni aspetto della nostra vita. Le composizioni presenti all'interno di questo audiolibro premium sono basate su frequenze che aiutano a liberarci dalle emozioni negative. Uno spettro sonoro con un effetto positivo sul nostro corpo di luce e quindi sull'intero processo di trasformazione.La raccolta ti consente di accedere a:*** ambienti sonori unici che accompagnano la crescita e le trasformazioni;*** un forte senso di pace interiore che ti permette di dissolvere i blocchi presenti nella tua vita durante il lavoro energetico;*** suoni dolci con lo spettro di frequenze giusto per ottenere energia leggera e intuizioni profonde;*** liberazione da stress, tensioni, sensi di colpa e paure, stabilizzazione e controllo del proprio stato d'animo attuale;*** suoni rilassanti ideali per accompagnare la meditazione e il lavoro energetico;*** ambienti sonori perfetti per zen, Reiki, yoga, massaggio, Qi Gong, lavoro energetico, benessere, rilassamento e guarigione sonora;*** un effetto benefico sulla salute fisica.Questo è il miglior audiolibro premium disponibile al mondo per la guarigione sonora, l'attivazione del DNA e la pulizia dei chakra. Offre sette ambienti sonori unici per purificare e rafforzare i centri energetici del corpo umano. 5 ore di durata complessiva di musica curativa: campane tibetane, frequenze di guarigione, suoni dolci per i momenti spirituali, musica rilassante per il corpo, la mente e l'anima.NOTE IMPORTANTI PER L'UTILIZZO:+++ Innanzitutto, inizia ad acquisire familiarità con la ricchezza dei paesaggi sonori contenuti in questo audiolibro.+++ Durante il suo utilizzo, fidati della profonda saggezza del tuo corpo e ascolta sempre e solo i pezzi che donano il massimo benessere in quel preciso momento.+++ Consigliamo l'uso di cuffie di buona qualità, poiché tutti gli ambienti sonori combinano numerosi livelli acustici che ne potenziano l'effetto.*** Nella prova di ascolto sono disponibili brevi frammenti di TUTTI i brani di questo album!*** Abhamani Arash e Lhamo Sarepa sono due dei più influenti terapeuti del suono su scala mondiale. Questa è una raccolta delle migliori opere dal 2011 al 2021.

Ver livro