Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Il Potere dei Limiti - Tecniche Pratiche per Dire Facilmente No (o Sì) Stabilire Confini Chiari Costruire Rispetto Reciproco e Riprendere Controllo della Tua Vita Senza Sensi di Colpa - cover
LER

Il Potere dei Limiti - Tecniche Pratiche per Dire Facilmente No (o Sì) Stabilire Confini Chiari Costruire Rispetto Reciproco e Riprendere Controllo della Tua Vita Senza Sensi di Colpa

Logan Mind

Editora: Logan Mind

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Sei stanco di sentirti sopraffatto dalle richieste degli altri? Vuoi imparare a stabilire confini chiari senza sensi di colpa? Continua a leggere...
 
Ti senti spesso in colpa quando dici di no?
 
Hai difficoltà a far rispettare i tuoi limiti personali?
 
Desideri finalmente riprendere il controllo della tua vita e delle tue relazioni?
 
Se hai risposto sì a una di queste domande, questo libro fa per te.
 
Stabilire confini sani non deve essere complicato o fonte di stress. Anche se in passato hai avuto difficoltà a dire di no o a farti rispettare, c'è una soluzione più semplice di quanto pensi.
 
L'autore bestseller Logan Mind, rinomato esperto di psicologia e comunicazione, ti offre una guida pratica e completa per padroneggiare l'arte dei confini personali, senza compromettere le tue relazioni.
 
In "Il Potere dei Limiti", scoprirai:
 
✓ Le 3 tecniche infallibili per dire no con sicurezza e senza sensi di colpa
 
✓ Come identificare e superare le convinzioni limitanti che ti impediscono di stabilire confini sani
 
✓ I 5 segreti per comunicare i tuoi limiti in modo chiaro ed efficace
 
✓ Strategie pratiche per gestire le persone che non rispettano i tuoi confini
 
✓ Come creare un piano d'azione personalizzato per implementare confini solidi in ogni area della tua vita
 
✓ ...e molto altro ancora!
 
Ma non è tutto! Insieme al libro riceverai risorse scaricabili gratuite:
 
✓ Sfida dei 21 giorni per i confini personali: Un programma pratico per implementare ciò che hai imparato.
 
✓ 101+ Affermazioni sui confini: Riprogramma la tua mente per rafforzare i tuoi limiti personali.
 
✓ Checklist di consapevolezza dei confini personali: Uno strumento prezioso per monitorare i tuoi progressi.
 
Immagina come ti sentirai quando sarai finalmente in grado di dire no senza esitazione, di far rispettare i tuoi limiti con sicurezza e di godere di relazioni più equilibrate e soddisfacenti.
 
Anche se hai sempre avuto difficoltà a stabilire confini, questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per trasformare la tua vita e le tue relazioni.
 
Logan Mind, con la sua vasta esperienza nel campo della psicologia e del coaching esecutivo, ha aiutato innumerevoli persone a ritrovare il controllo delle proprie vite. Ora è il tuo turno di beneficiare della sua expertise.
 
Se sei pronto a dire addio allo stress e al senso di colpa, e a dare il benvenuto a una vita più equilibrata e appagante, scorri verso l'alto e ottieni il libro ora!
Disponível desde: 27/08/2024.
Comprimento de impressão: 150 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Lavori sporchi - Storie dalla sala macchine della nostra vita comoda - cover

    Lavori sporchi - Storie dalla...

    Jan Stremmel

    • 0
    • 0
    • 0
    L'autore, attraverso dieci reportage, ci guida in un viaggio intorno al mondo dello sfruttamento: Capo Verde, Paraguay, Kenya, Cina, Africa… Un lavoro analitico per ribadire come i consumi dell'Occidente contribuiscono a perpetuare conflitti e disuguaglianze in altre zone del pianeta.
    
    Il giornalista tedesco Jan Stremmel, attraverso dieci reportage, ci guida in un viaggio intorno al mondo dello sfruttamento: dalle tintorie di Kolkata ai «ladri di sabbia» di Capo Verde, che riforniscono illegalmente i cantieri edili degli hotel dedicati al turismo di massa; dai taglialegna del Paraguay, che producono carbone ricavandolo di frodo da legname tropicale, al comparto florovivaistico kenyano che sfrutta perlopiù lavoratrici; dagli ex pescatori del lago d'Aral senz'acqua e lavoro a causa dell'industria cotoniera al «mare di plastica» delle serre andaluse; dalle coltivazioni di caffè colombiane agli oranghi del Borneo minacciati d'estinzione dalla deforestazione dovuta alla richiesta di olio di palma; dagli smartphone prodotti in Cina fino alle savane africane dove gli elefanti stanno scomparendo per via del bracconaggio.
    
    Stremmel aggiunge la sua testimonianza a ciò che è già noto da tempo: come i consumi dell'Occidente contribuiscono a perpetuare conflitti e disuguaglianze in altre zone del pianeta. Ad esempio, il rifiuto da parte delle aziende di consentire il riciclo dei dispositivi obsoleti fa sì che qualcosa che usiamo tutti i giorni, i nostri telefoni cellulari, costituiscono da anni un'affidabile fonte di finanziamento per i signori della guerra che controllano le miniere in Africa centrale.
    Ver livro
  • Freud - illusioni e delusioni - cover

    Freud - illusioni e delusioni

    MARIA CHIARA RISOLDI

    • 0
    • 0
    • 0
    La storia prima personale e poi professionale di una psicoanalista di orientamento freudiano, ora in pensione. Un itinerario a volte rocambolesco che, a partire dalle aspirazioni iniziali, passa attraverso l'analisi personale, poi l'analisi didattica e, una volta avviato il training si misura anche con i supervisori. Durante questo lungo percorso, che dura quasi quarant'anni, emergono dubbi e ripensamenti. Sono dubbi di ordine personale e, molto, di ordine teorico. La figura di Freud e le sue teorie deludono progressivamente sia in qualità di paziente che in qualità di analista. Il libro racconta diversi casi che hanno alle spalle percorsi analitici fallimentari. In definitiva, la metapsicologia di Freud non la convince. Il problema è che l'IPA ha lasciato che si sviluppassero tecniche e teorie diversissime che vanno tutte sotto il cappello della psicoanalisi. Il caos appare assoluto. Ecco, l'obiettivo di questo libro è di fare i conti con questo caos.
    Ver livro
  • Arca di ossa - cover

    Arca di ossa

    Henry Dumas

    • 0
    • 0
    • 0
    Presentati per la prima volta in traduzione italiana, i racconti visionari di Henry Dumas si sviluppano nel profondo e sonnolento Sud degli Stati Uniti, sulle sponde del Mississippi, là dove gli afroamericani valevano meno degli animali e dei bianchi poveri come loro.
    
    Il degrado culturale, un ambiente devastato e il rischio di essere uccisi per nulla, accompagnano la vita dei giovanissimi protagonisti di questo volume: i ragazzi di Dumas possono riscattarsi soltanto attraverso l'istruzione e la rivendicazione dei propri diritti, o scoprendo il potere salvifico e confortante delle tradizioni ancestrali della diaspora africana.
    
    La caccia al nero e la minaccia della violenza sono presenti, tuttavia, anche nei racconti ambientati per le strade di New York e negli appartamenti di Harlem, in un Nord non meno ostile, tra le fiamme delle rivolte dei tardi anni Sessanta.
    
    La scrittura di Dumas ammalia i lettori lasciandoli con la sensazione di aver letto vicende del tutto realistiche, eppure, a volte a un passo dal sovrannaturale, sogni, allucinazioni o autentici squarci su un mondo altro, in bilico tra afrofuturismo e afrosurrealismo.
    Ver livro
  • Ci mancava solo lo schwa - POV tra puristi e progressisti - cover

    Ci mancava solo lo schwa - POV...

    Holden Scuola, Yasmina Pani

    • 0
    • 0
    • 0
    In questo racconto distopico (ma nemmeno troppo) esiste in universo dei linguaggi possibili:
    
    il Regno della Lingua Così Com'è, dove le parole sono entità scientifiche e oggettive che non hanno il potere magico di trasformare il mondo; gli articoli non si possono cambiare, neppure quando e se qualcuno li considera ghettizzati;
    il Regno dei Musoni, dove la sensibilità risponde a una rigida gerarchia di oppressi e oppressori; qui l'ironia è reato, e nessuno può ridere di nessuno;
    il Regno Binario, dove il "Grande Algoritmo" della cancel culture riscrive il canone sessista, colonista e omofobo emendandolo dalle parole bandite;
    il Regno dello schwa, dove il maschile universale lascia il posto ai pronomi inclusivi, la lingua è politica e ogni giorno nasce un neologismo.
    Alternando fantasia e attualità, Ci mancava solo lo schwa è il secondo libro della serie Point of View – piccoli pamphlet che raccolgono storie scritte da autori e autrici della Scuola Holden – che riporta due punti di vista opposti: quello dei "puristi" – per cui la lingua è quella che è – e quello dei "progressisti" – disposti a stravolgere la lingua.
    
    Ci mancava solo la schwa – come tutti gli altri libri della serie – è un libro da leggere da soli, insieme ad amici e amiche, nel tempo libero o in classe, per imparare a guardare con occhi diversi, conoscendo un punto di vista diverso dal proprio, argomentando le proprie motivazioni e aprendosi alle ragioni degli altri.
    
    Point of View
    I libri POV sono piccoli pamphlet che alternano racconti di fantasia e approfondimenti sui temi più divisivi dell'attualità. Le storie, scritte da autori e autrici della Scuola Holden, si snodano in episodi, che ospitano l'analisi di due punti di vista volutamente polarizzati e le incursioni di scrittori e intellettuali che arricchiscono il confronto e moltiplicano gli spunti di riflessione. Dissacranti, sarcastici, irriverenti, si possono leggere da soli o in gruppo, nel tempo libero o a scuola, per argomentare — o cambiare! — il proprio punto di vista, smontare luoghi comuni e montare dialoghi.
    Ver livro
  • Dalla tua parte - La voce del minore nella tutela e nella curatela speciale - cover

    Dalla tua parte - La voce del...

    Stefano Benzoni, Sonia...

    • 0
    • 0
    • 0
    A partire dall'esperienza clinica, psicogiuridica e didattica degli autori, Dalla tua parte risponde alle numerose domande dei professionisti che, nell'ambito della tutela minorile, svolgono il lavoro di curatore speciale.
    
    Un incarico che richiede competenze eclettiche, una sensibilità umana spiccata e una capacità «speciale» nel dar voce alla storia del minore, mediandone la relazione con il tribunale. Un libro incentrato sull'esperienza della difesa minorile, dedicato a tutti gli operatori che la vivono, dagli avvocati fino ai giudici.
    
    "L'incontro tra l'adulto esperto di tutela e il minore è un percorso umano nel quale è in gioco una componente soggettiva che non può e non deve essere sterilizzata dai saperi e dalle tecniche. Ciò non significa (non si smetterà di ripeterlo abbastanza) arrendersi a una fede cieca nello spontaneismo e nella buona volontà.
    
    Piuttosto implica riconoscere che la formazione e l'esperienza sono fondamentali non già per neutralizzare la componente soggettiva di ogni incontro, ma per governarla secondo dettami etici e metodologici rigorosi.
    Essere consapevoli dei molti diversi tipi di ignoranza, dei molti spazi vuoti e incerti che connotano ogni incontro con un minore è il primo passo verso la costruzione di una relazione di ascolto autentico."
    Ver livro
  • Il Tuo Albero Genealogico - cover

    Il Tuo Albero Genealogico

    Trizia

    • 0
    • 0
    • 0
    Pochi step per capire come fare a stilare un buon albero genealogico, da soli o con...un aiutino. 
    Impara a costruire il tuo albero genealogico, conosci la storia della tua famiglia e sfoglia tra i ricordi dei tuoi cari. Chi erano i tuoi avi? Hai forse qualche passato nobiliare e non lo sai? E come riuscire da soli a raccogliere informazioni? Forse è meglio che ti fai aiutare da un esperto? Questo e molto altro in un ebook semplice, di facile lettura e senza pretese.
    Ver livro