¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Yoga Pratyāhāra porta di accesso allo yoga interiore (antaryoga-saṃyama) - Alcuni strumenti operativi: yoga-nidrā antar mouna marmasthāna trāṭaka - cover

Yoga Pratyāhāra porta di accesso allo yoga interiore (antaryoga-saṃyama) - Alcuni strumenti operativi: yoga-nidrā antar mouna marmasthāna trāṭaka

Liliana Bordoni Fabio Milioni

Editorial: Youcanprint

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Il pratyāhāra, quinto degli otto aṅga degli Yogasūtra di Patañjali, è il ritiro cosciente dei sensi dai rispettivi oggetti, da cui deriva la suprema padronanza sugli stessi. Snodo fondamentale ma spesso trascurato della Sadhana Yoga, esso possiede intrinsecamente una duplice valenza: quella di completamento e coronamento di tutto il percorso evolutivo e trasmutatorio di yama-niyama-āsana-prāṇāyāma (yoga esterno, bahir yoga) e quella di accesso ai livelli superiori dello yoga: dharāna-dhyāna-samādhi (yoga interiore, antar yoga). Il libro è largamente basato sull'insegnamento dei grandi Maestri della Tradizione dello Yoga, sullo studio dei testi e sulla personale esperienza nel corso degli anni. Gli Yogasūtra di Patañjali trattano il pratyāhāra in modo ermetico, senza fornire particolari sull'operatività ad esso associata (la pratica era demandata esclusivamente all'insegnamento diretto del Guru, conformemente alla trasmissione diretta bocca-orecchio dell'iniziazione allo Yoga). Per tale motivo, nella sezione dedicata all'operatività, il testo include alcune pratiche che sono state sviluppate successivamente e sono utilizzabili come strumenti per il pratyāhāra, frutto anche di una lunga sperimentazione: yoga-nidrā, antar mouna, marmasthāna, trāṭaka.

A partire dal prossimo anno verranno pubblicati con cadenza bimestrale gli audio delle pratiche contenute nel libro, a cominciare dalla pratica-base di Yoga-nidrā. È importante -per ogni pratica- l'impegno costante e quotidiano per un periodo di tempo prolungato fino a che spontaneamente si passerà al livello successivo. Gli audio saranno inseriti nelle newsletter del sito Lo Yoga della Tradizione, e sul canale YouTube del sito, mentre la parte descrittiva potrà essere consultata nel libro, nella sezione dedicata.
Disponible desde: 01/12/2023.

Otros libros que te pueden interesar

  • Le sfide etiche dell'Intelligenza Artificiale - cover

    Le sfide etiche...

    Piercarlo Maggiolini,...

    • 0
    • 0
    • 0
    La tecnologia in generale, quella digitale in particolare e ancor più specificatamente l'Intelligenza Artificiale, può essere vista come un pharmakon, nel senso greco della parola, e cioè – a seconda dei casi e a volte nel medesimo caso (vedi quello oggi clamoroso dell'Intelligenza Artificiale generativa con ChatGPT) – una "medicina", un "farmaco" appunto, e/o un "veleno". Nel caso delle tecnologie però – diversamente dai farmaci – è stato molto raro che si parlasse dei rischi, dei pericoli, delle controindicazioni, degli effetti decisamente negativi che avrebbero potuto produrre, almeno in certe situazioni. Di solito si è aspettato che questi si producessero, restandone più o meno sorpresi e spiazzati per poi (cercare di) correre ai ripari.
    Stranamente, con l'Intelligenza Artificiale sta avvenendo il contrario. C'è un'autentica corsa, allarmata, di scienziati, operatori economici, istituzioni pubbliche nazionali e internazionali a (cercare di) prevenire i possibili ma ampiamente temuti effetti negativi collaterali o addirittura voluti dell'IA, tale per cui si è levato un coro – davvero inusuale – per invocare regolamentazioni e autoregolamentazioni che minimizzassero questi rischi, pericoli, se non addirittura disastri. È importante capire perché sta succedendo questo.
    Il presente libro, inquadrandole nella più generale esigenza di una nuova etica, un'etica digitale, e nell'epocale trasformazione della trasmissione del sapere che stiamo vivendo, illustra dettagliatamente, con numerosi esempi, le principali sfide etico-sociali dell'Intelligenza artificiale (soffermandosi con un focus particolare su quelle particolarmente critiche, proprio dal punto di vista etico e sociale, delle applicazioni in medicina), illustrando i tentativi in corso per affrontarle.
    Ver libro
  • Enérgeia - Esplorazione delle fondamenta eteriche dell'universo: energia coscienza e vita - cover

    Enérgeia - Esplorazione delle...

    Roberto Zucchelli

    • 0
    • 0
    • 0
    Cos'è l'energia? Quali principi la regolano? Quale fine persegue? E, soprattutto, qual è il rapporto tra energia, coscienza e vita? Sono tutti quesiti che affascinano, appassionano e incuriosiscono e di cui, in questo libro, si traccia un utile principio di risposta. Enérgeia è infatti un testo/manuale, figlio della passione e degli studi del suo Autore e di tutto il team di ricercatori Aetere's, che – in una forma accessibile a chiunque – offre informazioni fondamentali per l'evoluzione di una nuova coscienza di quelle che sono le reali dinamiche energetiche che governano l'universo e la vita. Con la conoscenza nasce spesso la consapevolezza e la spinta verso la ricerca di soluzioni, e questo libro racchiude il fondamento dell'ingegneria sottile Aetere's, composta da una vasta gamma di strumenti ideati e realizzati per applicazioni molto variegate: dagli interventi di riarmonizzazione energetica ambientale degli spazi di vita, alle operazioni di purificazione, riarmonizzazione e attivazione energetica dell'acqua potabile, ai trattamenti di riequilibrio energetico della persona.
    Ver libro
  • Vago - Il mio nervo più importante - Gli esercizi per superare ansia depressione emicrania mal di schiena e molti altri disturbi psico-emotivi - cover

    Vago - Il mio nervo più...

    Stephen Porges, Stanley Rosenberg

    • 0
    • 0
    • 0
    Al cuore della nostra capacità di adattamento – specialmente allo stress – c’è il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.Molti sintomi comuni - dall’ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena – indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.Questa guida pratica illustra, attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges ,questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.GUARDA Il Booktrailerhttps://www.youtube.com/watch?v=dU2Yu6HcBag
    Ver libro
  • Consigli per viandanti giardinieri - Storie di paesaggi semi e talee - cover

    Consigli per viandanti...

    Emina Cevro Vukovic, Nora...

    • 0
    • 0
    • 0
    Cinque percorsi, in altrettanti diversi paesaggi italiani, per raccontare le piante incontrate e scoprire in che modo sia possibile propagarle e farle crescere nel proprio spazio verde grazie a semi e talee raccolti camminando. Si esplora una doppia felicità: quella del camminare, osservando con gli occhi del botanico i sentieri dell'Appennino, i boschi alpini, gli spazi residuali delle città, la macchia mediterranea, e la felicità di creare un balcone/giardino/orto resiliente, selvatico, profumato, etico. Passo dopo passo, seme dopo seme, camminando con tutti i sensi aperti, nasce uno spazio interiore che si trasforma nel progetto di un personalissimo angolo verde dove coltivare l'amicizia con le piante.
    Ver libro
  • L'intelligenza artificiale per l'amministratore di condominio - Come usare ChatGPT e gli altri chatbot per analisi documentali verbali assistenza clienti marketing comunicazione e altro - cover

    L'intelligenza artificiale per...

    Gianluigi Bonanomi

    • 0
    • 0
    • 0
    L'intelligenza artificiale per amministratori di condominio offre una panoramica sull'utilizzo dell'intelligenza artificiale negli ambiti della gestione condominiale. Il libro illustra metodi per ottimizzare la comunicazione con i condomini, la preparazione e la conduzione delle assemblee, e la prevenzione di problemi attraverso l'utilizzo proattivo delle tecnologie IA.
    Con contenuti basati su esempi pratici, casi di studio e segnalazioni delle principali piattaforme di IA (non solo ChatGPT), il testo – nato da un'idea di Gianluigi Bonanomi e Very Fast People – si rivela una guida essenziale per gli amministratori di condominio che desiderano implementare soluzioni innovative nei loro processi lavorativi.
    Ver libro
  • La meccanica quantistica - cover

    La meccanica quantistica

    Augusto Smerzi, Guglielmo Maria...

    • 0
    • 0
    • 0
    La meccanica quantistica «è la fine dell'innocenza della fisica classica», ha detto il fisico Brian Greene. Tutti gli elementi dell'universo non funzionano più come un perfetto meccanismo i cui costituenti hanno uno stato e un destino definito e ineluttabile. Possono trovarsi in una sovrapposizione di situazioni diverse e opposte, quindi imprevedibili, perfino influenzarsi a distanza istantaneamente e modificarsi anche per il semplice fatto che li osserviamo. Eppure la meccanica quantistica funziona, non è mai stata contraddetta e ha permesso la nascita dei semiconduttori e del laser. Siamo noi a dover cambiare la maniera di vedere questo mondo: i paradossi quantistici, diceva Richard Feynman, «sono solo un conflitto tra la realtà e il modo in cui pensiamo che debba essere».
    Ver libro