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Rilassamento mentale e corporale: collezione premium (3 libri) - cover
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Rilassamento mentale e corporale: collezione premium (3 libri)

LIBROTEKA

Narrator LIBROTEKA

Publisher: LIBROTEKA

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Summary

ELIMINA LO STRESS Tecniche ed eserciziImparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici! 
  
Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica. 
Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress. 
In questo libro esamineremo le diverse tecniche: 
  
MASSAGGI 
MEDITAZIONE 
AROMATERAPIA 
COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE 
MUSICA 
ESERCIZILIBERARSI DELLO STRESS!
Duration: about 1 hour (01:20:36)
Publishing date: 2021-05-10; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —