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  Mente e pensieri positivi (serie...

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  Qualcuno probabilmente ti ha detto di pensare positivo quando ti sei trovato in una situazione difficile. Questo perché il potere del pensiero positivo è qualcosa che è una credenza molto diffusa. 
    
  La maggior parte delle persone accetta facilmente che quando emetti energia positiva, puoi contagiare gli altri con quell'energia positiva e loro ti restituiranno quell'energia. Fondamentalmente è l'idea che quello che metti là fuori ti tornerà indietro. 
    
  Le influenze positive sono tutte intorno a noi. Esistono perché la gente ama sentirsi bene. 
    
  La gente preferisce il positivo al negativo. Probabilmente puoi capire questo. Probabilmente preferiresti essere vicino a qualcuno allegro ed energico piuttosto che a qualcuno depresso e abbattuto. 
    
  La gente vede che pensare positivo e avere un atteggiamento positivo può giocare un grande ruolo nella tua vita. Il pensiero positivo può essere molto potente e mettendolo in pratica nella tua vita, puoi raccogliere i benefici positivi. 

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  Psichismo e Yoga

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  L' attività psichica acquista nell'uomo una importanza tutta speciale, allorché si esteriorizza sotto la forma inabituale di fenomeni detti “metapsichici” ed allora attira l'attenzione degli esperimentatori. Ma, anche a prescindere da questa modalità d'azione, essa è implicata in modo davvero importante nella vita dell'uomo totale psicofisiologico. E' dunque ugualmente opportuno definire la parte che rappresenta sia nel dominio della vita ordinaria e sia in quello delle condizioni più eccezionali del suo funzionamento. E' con lo studiare il comportamento psichico nei molteplici aspetti della sua attività che si possono intravedere le leggi ed il meccanismo della sua azione e situare, in un quadro d'insieme, le sue manifestazioni in apparenza più dissimili e contraddittorie.	Come psichismo e fisiologia appaiono due attività indissolubili in uno stesso soggetto, così, parimenti, la parte rappresentata dalla coscienza non può essere eliminata, qual che sia la modalità della sua associazione con i fenomeni psicofisiologici.L'incosciente è, d'altronde, attualmente, l'oggetto di ricerche approfondite; ma è invece la parte della coscienza stessa che noi abbiamo più specialmente voluto considerare, poiché essa ci è apparsa veramente reale e potentemente organizzatrice.Ciò che ci è apparso interessante, nello studio del sistema dello Yoga, non è la possibilità per lo yoghi di acquisire tutta una serie di poteri; questi ultimi sono già da lungo tempo descritti e classificati nei trattati dello Yoga come lo sono i fatti metapsichici nei nostri trattati occidentali.L'insegnamento importante che ci dà precisamente lo Yoga è che interessa poco o nulla che appaiano questi poteri, poiché l'essenziale consiste nel fatto che una tale scienza sia essenzialmente quella dello spirito, vale a dire di una espansione e di una esaltazione di coscienza. Ciò che lo yoghi cerca di sviluppare, è in primo luogo ciò che l'essere possiede in proprio: una coscienza chiara e possente atta ad acquisire il dominio progressivo del suo ambiente interiore e quindi del mondo esteriore. Lo Yoga insegna che non basta esercitare la coscienza alla forza ed alla concentrazione ma che bisogna ugualmente universalizzarla, ingrandire all'infinito quest'io individuale per trasformarlo a poco a poco nell'universale; cessare d'applicarlo al servizio di un interesse limitato per metterlo al servizio della comprensione dell'universale stesso. Questa nozione fondamentale è tanto nettamente implicata nel sistema dello Yoga che nessun “guru” (istruttore) serio consente di allenare un allievo ad una forte concentrazione, che possa implicare un potere, senza esigere prima da lui una possente disciplina psicologica e interiore che universalizzi quanto più è possibile la coscienza e prima che quest'ultima abbia esercitato il dominio sui desideri, sulle emozioni, sui pensieri per cui acquista la possibilità di utilizzare forze che mai dovranno essere messe a servizio individuale.

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  POTENTI AFFERMAZIONI POSITIVE -...

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  POTENTI AFFERMAZIONI POSITIVEIl potere delle affermazioni per attrarre successo e prosperità 
  Un modo per esercitare la TECNICA DI AFFERMAZIONE è la DICHIARAZIONE ORALE. 
  La verbalizzazione delle DICHIARAZIONI POSITIVE per descrivere e relazionarsi ad una particolare questione sarebbe molto efficace se fatta in modo CONSISTENTE E CONTINUO. 
    
  L'OTTIMISMO è una prospettiva sulla vita con una VISTA MONDIALE come luogo POSITIVO. Così facendo, una VITA FANTASTICA la rende degna di essere amata. La ricerca scientifica ha dimostrato che l'OTTIMISMO può influenzare notevolmente non solo il proprio modo di pensare, ma anche il proprio stile di vita. Sembra che ci siano molte cose strettamente legate ad una VISIONE POSITIVA. 
    
  Pensare il positivo sembra essere fortemente legato alla propria autostima. 
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   COMINCIATE A PENSARE IN MODO POSITIVO E CAMBIATE LA VOSTRA VITA CON LA FORZA DELLE AFFERMAZIONI!Questo libro vi darà delle affermazioni potenti che cambieranno il vostro UNIVERSO!

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  I bambini altamente sensibili sono quelli che vivono in modo più profondo, empatico ed emotivo ciò che gli accade e che li circonda. Sono introspettivi, abili osservatori e tendono a essere più facilmente sovraccaricati dagli stimoli intensi; hanno spesso forti reazioni emotive e momenti di chiusura. Se accolti, ascoltati e valorizzati mostreranno aspetti notevolmente efficaci della loro sensibilità, come l'abilità di percepire le emozioni altrui e di farvi fronte, la capacità di trovare soluzioni creative ai problemi, e di entrare in sintonia con ambienti, animali e persone in modo molto profondo. Nella mia esperienza professionale - tra clinica, progetti nelle scuole e seminari sull'ipersensibilità - ad oggi ho incontrato molti adulti, molti genitori, e molti bambini che si sono riconosciuti in questa caratteristica e che grazie a questa consapevolezza sono riusciti a comprendere e gestire aspetti propri o del proprio figlio in modo completamente nuovo. Questo libro si rivolge primariamente a genitori ed educatori, ha un taglio teorico ma soprattutto pratico, per riconoscere l'ipersensibilità nei bambini e valorizzarla nel modo migliore. Nel contempo potrà essere utile a ogni Persona Altamente Sensibile, per riconoscersi e rivedere la propria storia nuova prospettiva.

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  Sono introverso e allora? Una...

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  Hai notato che hai bisogno di più tempo da solo rispetto ai tuoi amici estroversi? Ti senti a disagio o sfinito dalla folla e dalle attività sociali? Parli lentamente e fai economia di parole? 
  E’ duro essere introverso in un mondo estroverso. Lo so, perché lo sono anch’io, ma può anche essere un enorme vantaggio.  
  Dato che noi introversi tendiamo a preferire la tranquillità, il pensiero profondo, la solitudine e allontanarci dalle situazioni sociali, possiamo sembrare sospettosi e distanti per un occasionale osservatore estroverso. Questo ha portato al fatto che molti introversi siano incompresi e mal giudicati, ma fortunatamente, ricerche recenti hanno fatto luce sull’introversione incompresa.  
  Le ricerche hanno rivelato che ci sono vere differenze fisiche e biologiche tra introversi ed estroversi che possono spiegare le differenze del loro comportamento. E’ stato evidenziato anche che gli introversi hanno qualità preziose che li possono aiutare a prosperare, anche in un mondo estroverso.  
  Ho due intenzioni mentre scrivo questo libro. Primo, voglio smontare la definizione stereotipata tradizionale degli introversi, esplorando le cause fisiche e chimiche che danno forma alla loro personalità. Secondo, voglio aiutare gli introversi a implementare e utilizzare i propri doni autonomi unici con lo scopo di superare le proprie paure e raggiungere i propri obiettivi personali e professionali.  
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  Come vedrai, questo è un breve libro che condensa decenni di ricerche psicologiche su ciò che ci fa funzionare. Unisciti a me in questo viaggio rivelatore nel quale ridefiniremo il tuo potenziale e libereremo il potere che hai dentro di te. 

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  Vivere una vita felice e...

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  Riconoscere la tua gabbia 
    
  "Il segreto della felicità è la libertà... E il segreto della libertà è il coraggio". - Tucidide. 
  La maggior parte di voi che sta leggendo questa guida probabilmente vive una vita libera. Non siete intrappolati in una gabbia o cella fisica. Ma se vi sentite costretti, se vi sentite come se le pareti si stessero chiudendo intorno a voi e non riuscite a respirare, allora molto probabilmente siete intrappolati in una gabbia mentale o in una prigione. La tua gabbia mentale è esattamente quello che dice l'etichetta: è tutto nella tua mente. La tua mente intrappola i tuoi pensieri e il tuo corpo fisico dall'interno. Ti sta letteralmente avvelenando dall'interno. La verità è che, anche se vivi in una vera gabbia, puoi comunque essere felice e libero. Come? Uscendo dai confini soffocanti della tua mente, della negatività, dei vari fattori di stress nella tua vita. 
    
  Sbloccare la gabbia 
    
  Puoi provare a cercarlo nel tuo ambiente, nelle tue relazioni, nel tuo posto di lavoro, davvero ovunque, ma non lo troverai lì. Invece, devi guardare dentro di te. Tu hai la chiave della tua libertà. Puoi uscire dalla tua gabbia quando vuoi, ma per qualche ragione, nota solo a te, non vuoi o non puoi. Ti stai intrappolando dentro. Ti stai intrappolando dentro, è perché ti senti più sicuro lì? Pensi che i grandi lupi cattivi o le dure realtà della vita ti verranno a cercare non appena uscirai dalla tua gabbia. Per uscire dalla prigione che ti sei autoimposto ci vuole coraggio. Un sacco di coraggio. Questo perché liberarsi da una gabbia mentale non è esattamente così chiaro come cercare di fuggire da una gabbia fisica, dove si possono identificare visivamente i punti di uscita.

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