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  Crescere un bambino ottimista

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  La definizione di un bambino ottimista 
    
    
  C'è un meme che circola su Internet sui bambini ottimisti e i bambini pessimisti. Si tratta di una stanza piena di cacca contro una stanza piena di ogni giocattolo immaginabile. 
    
  Il bambino ottimista passa un paio d'ore nella stanza della cacca e ne esce felice, coperto di cacca. Il bambino pessimista entra nella stanza dei giochi che ha tutti i giocattoli immaginabili e si diverte un mondo. Il bambino pessimista lascia la stanza negativo e non impressionato. 
    
  Questo è un esempio molto estremo e non è nemmeno una storia vera, ma mostra chiaramente le differenze nel modo in cui la maggior parte delle persone vede l'ottimismo rispetto al pessimismo. Il bambino ottimista può vedere il lato buono anche di una stanza piena di cacca, mentre un pessimista non può nemmeno vedere il valore di una stanza piena di giocattoli divertenti. Questo è un problema nel modo in cui insegniamo ai bambini il valore dell'ottimismo rispetto al pessimismo. In realtà, non è necessario insegnare ai bambini ideali irrealistici per aiutarli a diventare più ottimisti e quindi più felici. 

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  L'arte di pensare (serie di 2...

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  Il pensiero creativo è la capacità di lasciare che la tua mente crei pensieri spesso diversi e insoliti. Il pensiero creativo si evolve intorno all'idea di pensare al di là della norma. Si tratta di essere capaci di pensare DIVERSAMENTE e di essere originali nel vostro processo di pensiero. 
  Il pensiero creativo è qualcosa che puoi allenare la tua mente a fare. Alcune persone nascono con capacità di pensiero creativo, mentre altre devono davvero lavorare per permettersi di essere un pensatore creativo. Tuttavia, è possibile per chiunque diventare un grande pensatore creativo, sia che sia nato naturalmente o che debba lavorarci. 
  Hai in mano la chiave per abbracciare il pensiero creativo e, così facendo, potresti cambiare la tua vita, i tuoi pensieri e il tuo mondo, per sempre.  
  Cos'è il pensiero creativo? 
    
  Hai mai avuto un'idea fantastica che sembrava essere la soluzione ideale a un problema? Qualcuno ti ha mai detto che sei stato fantastico quando hai condiviso un'idea? Hai mai risolto un problema che nessun altro poteva risolvere? Se hai risposto "sì" a una di queste domande, allora probabilmente sai già cos'è il pensiero creativo. 

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  Placa La Tua Furia

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  Presentazione di Placa la tua furia: abilità essenziali per liberarti della rabbia e rilassarti! In questo e-book, capirai come fare quanto segue; scopri di più sulla rabbia, su come lasciar andare la tua rabbia, come gestire efficacemente la tua rabbia, prevenire la rabbia e cambiamento di stile di vita e di relazione.

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  Il fattore Enzima - La dieta del...

  Hiromi Shinya

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  "Il Fattore Enzima" contiene la chiave che rivoluzionerà il modo di considerare l’organismo umano, l’alimentazione e la medicina. Il Dr. Hiromi Shinya – prestigioso medico giapponese che da anni opera negli Stati Uniti – rivela le sorprendenti capacità di auto-guarigione dell’organismo umano.La base di questo processo risiede negli enzimi: quando la loro carica energetica si indebolisce, ci ammaliamo; quando la loro carica energetica è ottimale, stiamo di nuovo bene. Uno stile di vita inappropriato, l’assunzione di farmaci, l’inquinamento ambientale e lo stress contribuiscono all’esaurimento della nostra riserva di enzimi.Il Dr. Shinya fornisce semplici linee-guida per potenziare in modo olistico la forza dei nostri enzimi, un processo grazie al quale ci ammaleremo di meno, guariremo più in fretta e invecchieremo meglio.In questo testo troverete preziose risposte a molte delle vostre domande, tra cui: 
  - come potenziare le difese immunitarie- come godere di buona salute fino a tarda età- quali sono i punti deboli di molte diete- quale ruolo hanno gli enzimi nella prevenzione e cura del cancro- quali sono gli effetti nocivi dell’agricoltura su larga scala- in che modo la felicità ci rende sani.Hiromi Shinya è un medico giapponese che vive e pratica negli USA e in Giappone, famoso per aver sviluppato la tecnica di chirurgia colonscopica.

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  Meditazione Trascendentale

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  Cos'è la Meditazione Trascendentale? 
    
    
  "Dove c'è pace e meditazione, non c'è né ansia né dubbio". - San Francesco di Sales. 
    
  La Meditazione Trascendentale, come la maggior parte dei tipi di meditazione, ha lo scopo di aiutare la tua mente a calmarsi e sistemarsi. La maggior parte delle persone ha una mente che corre costantemente con pensieri ed emozioni. La TM consiste nel raggiungere un livello di pace e di silenzio senza sforzo. 
    
  Lo stress è una delle cause principali di molte malattie della mente e del corpo. Problemi di salute come l'aumento di peso, il cancro, l'infiammazione, le nevrosi e molti altri sono stati direttamente o indirettamente collegati allo stress. La meditazione trascendentale elimina il problema sul nascere. 
    
  Ti calma e ti toglie lo stress. Anche se non è una panacea per tutti i mali, la meditazione trascendentale aiuta a prevenire che molti problemi mettano radici. Come si dice, prevenire è meglio che curare. 
    
  Generalmente, la meditazione trascendentale si fa due volte al giorno. Se il tempo non lo permette, si può iniziare facendolo solo una volta al giorno. Le persone che sono nuove alla meditazione sono spesso apprensive all'inizio perché sentono che potrebbero fare un uso migliore del loro tempo. 
   

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  7 Supercibi Per Un Cuore Sano

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  7 alimenti indispensabili da includere nella dieta giornaliera per avere un cuore sano e una vita lunga

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