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  Musica Rilassante per un Sonno...

  NEOWAVES - Musica Rilassante per...

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  Ritrova la pace interiore con un'esperienza sonora unica. Questo audiolibro contiene undici tracce immersive di suoni atmosferici e musiche distensive, appositamente create per favorire un ambiente ideale al sonno (ogni traccia dura dai 30 ai 70 minuti).VARI MODI DI UTILIZZOLe tracce non si limitano a conciliare il sonno attenuando i rumori esterni, ma sono perfette anche per aumentare la concentrazione durante studio o lavoro. Sono adatte a neonati, bambini e adulti, offrendo a tutti un'oasi di calma e serenità.COSA OTTIENISuoni di altissima qualità, registrati con tecnologie all'avanguardia, capaci di avvolgerti in un'atmosfera profonda e suggestiva, dandoti la piacevole sensazione di trovarti al riparo dallo stress quotidiano.COME PUÒ FUNZIONARE PER TEQuando dormiamo, il corpo attraversa diverse fasi. Con il passare di ogni fase, le onde cerebrali rallentano e ci abbandoniamo a un riposo sempre più profondo. Raggiungiamo il sonno più rigenerante quando il cervello entra nello stato di onde delta, il momento in cui l'organismo si ricarica per affrontare al meglio la giornata successiva.Dormire a sufficienza è fondamentale per una vita sana e produttiva. Questo programma sonoro favorisce l'attivazione delle onde delta nel tuo cervello ed è già stato d'aiuto a molte persone, aiutandole a ritrovare un sonno regolare, profondo e ristoratore. Ti basta scegliere una delle tracce al momento di coricarti per lasciarti cullare verso l'addormentamento.NEOWAVES è un pioniere nell'ambito della ricerca audio-acustica. Aziende, professionisti del benessere, gruppi di meditazione e singoli individui ne celebrano gli straordinari paesaggi sonori, concepiti per stimolare le onde cerebrali e accompagnarti in uno stato di profondo relax, regalandoti notti serene e risvegli pieni di energia.

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  Uso di cannabis nell'epilessia...

  Pharmacology University

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  Soffri o conosci qualcuno che soffre di epilessia? L'epilessia è una malattia mondiale ed è più comune di quanto pensiamo. Colpisce persone di ogni età, sesso o livello sociale. Circa 50 milioni di persone nel mondo convivono con crisi convulsive caratterizzate da eventi convulsivi, il che rende l'epilessia una delle malattie neurologiche più diffuse a livello globale. 
  Attualmente, gran parte degli studi sull'influenza della cannabis sul miglioramento dei sintomi dell'epilessia, l'uso dei cannabinoidi viene proposto come trattamento aggiuntivo e sinergico con il trattamento di base. Ciò consente, nella maggior parte dei casi, di sopprimere gradualmente un farmaco o di ridurne la dose, con il conseguente beneficio. Tuttavia, clinicamente l'uso della cannabis non è mai stato considerato come l'unica medicina, né come la prima opzione terapeutica. 
  Nonostante ciò, il 90% dei pazienti che hanno ricevuto CBD ha avuto un certo grado di riduzione della frequenza delle crisi. Circa il 60% ha migliorato altri aspetti come il comportamento, la vigilanza, il linguaggio, le capacità motorie, la comunicazione e il sonno. Il 46% dei pazienti ha riportato eventi avversi e solo il 14% ha dovuto interrompere il trattamento. Tenendo conto di queste cifre, molti pazienti e genitori che usano la cannabis come trattamento per l'epilessia, riconoscono che la medicina dovrebbe concentrarsi sulla conduzione di più ricerche che portino all'uso legale senza confini dell'olio di cannabis per il trattamento dei sintomi di questa malattia.

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  Dal Narcisismo all’ Empatia -...

  Christopher Mecheri

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Dalla trappola del narcisismo alla forza dell’empatia. 
  Ti sei mai sentito intrappolato in relazioni tossiche, fatte di incomprensioni, egoismo e distanza emotiva? 
  Dal Narcisismo all'Empatia è una guida pratica e trasformativa che ti accompagna passo dopo passo: dal riconoscere i meccanismi narcisistici dentro di te o nelle persone che ti circondano, fino a coltivare una vera empatia e costruire relazioni sane e appaganti. 
  In questo libro scoprirai come: 
  Riconoscere i tratti e i pattern del narcisismo in te stesso e negli altri 
  Comprendere le radici psicologiche che alimentano dinamiche disfunzionali 
  Spezzare i cicli di manipolazione e dipendenza emotiva 
  Allenare consapevolezza ed intelligenza emotiva con esercizi guidati 
  Comunicare in modo chiaro e rispettoso, creando confini sani 
  Costruire legami autentici, equilibrati e duraturi 
  Con spiegazioni chiare, esempi reali ed esercizi passo-passo, questo libro ti offre strumenti semplici ma potenti per trasformare il tuo modo di stare in relazione—con te stesso e con gli altri. 
  Se sei pronto a lasciare alle spalle il peso delle relazioni disfunzionali e ad abbracciare una vita più autentica, compassionevole e libera, Dal Narcisismo all'Empatia sarà la tua bussola per il cambiamento. 
  A chi è rivolto: 
  A chi riconosce in sé tratti narcisistici e desidera cambiarli 
  A chi ha vissuto relazioni tossiche e vuole ritrovare fiducia e rispetto 
  A chi desidera sviluppare empatia, comunicazione efficace e confini chiari

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  Diabete - Il Problema Dello...

  Owen Jones

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  Mi auguro che troviate le informazioni utili e proficue. I casi di diabete sono in aumento in tutto il mondo. Molti lo collegano alla proliferazione dei cibi spazzatura e dei fast food, che vengono promossi senza sosta su ogni mezzo di comunicazione nel corso della giornata. I governi lo permettono nonostante le prove sempre più evidenti che questo danneggia le nazioni del nostro pianeta. Spero che questo opuscolo vi aiuti a partire con il piede giusto. Le informazioni contenute in questo ebook su vari aspetti del diabete e su argomenti correlati sono organizzate in 19 capitoli di circa 500-600 parole ciascuno e dovrebbero interessare coloro che sono preoccupati per la crisi globale del diabete.

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  Dieta Chetogenica Per...

  Charlie Mason

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  Se avete bisogno di perdere peso, probabilmente avrete già sentito parlare della dieta chetogenica. È l'ultima mania del mondo della dieta. 
  E allora la differenza qual è? La dieta ketogenica si basa su una scienza genuina ed è stata utilizzata per aiutare nella perdita di peso almeno dagli anni '80. La dieta chetogenica si basa sull'utilizzo dei processi naturali di combustione dei grassi del vostro corpo per perdere quei chili in poco tempo. 
  Quindi, se state cercando la guida per principianti definitiva per la chetogenica, questo è il libro che fa per voi. Questo libro entra in una vasta quantità di dettagli su come sfruttare la chetosi per perdere molto peso velocemente ed è pieno di consigli unici per fare la chetogenica, basati su un sacco di esperienza personale. 
  Nel corso di questo libro, tratterete dettagli importanti come:Cos'è la dieta chetogenica e perché funzionaUna lista della spesa campione e deliziose ricette per iniziareCosa sì (e cosa no) mangiare quando si cerca di fare la chetogenicaInformazioni importanti per mangiare fuori sulla chetogenica, così come per farlo in modo efficace ed evitare di prendere un giorno di imbroglio solo per un'occasione speciale.E' inclusa anche una guida passo-passo su come passare lentamente alla chetogenica senza sconvolgerti o rovinare la dieta a te stesso, essendo irresponsabile e frettoloso. Lentamente e sicuramente, lasceremo cadere uno o due cibi alla volta fino a quando non sarai finalmente in chetogenica. Questo metodo renderà la chetogenica di partenza un gioco da ragazzi. 
  Un'intuizione fantastica su come evitare le comuni insidie della chetogenica, come il desiderio di carboidrati e la temuta influenza della chetogenica.

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  Uso della cannabis nel...

  Pharmacology University

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  Un evento che ti ha segnato, un incidente, i traumi della guerra ... sono eventi che potrebbero causare ansia, paura, insicurezze, stress, tra gli altri. Milioni di persone hanno il noto disturbo da stress post-traumatico e la cannabis potrebbe essere un alleato nel loro trattamento. 
  Il disturbo da stress post-traumatico è definito come l'esposizione a un evento altamente traumatico, che si tratti di aggressione, stupro, aggressione, rapimento, incidente e altro; in cui sono in gioco le vite delle persone coinvolte nell'evento. Le immagini della situazione traumatica vengono vissute ripetutamente (flashback), contro la propria volontà e nonostante il passare del tempo, continua a manifestarsi, accompagnata da intense reazioni di ansia quali: preoccupazione, paura intensa, mancanza di controllo, alta attivazione fisiologica e altri. Tutto ciò genera forte stress, stanchezza, emozioni intense e pensieri irrazionali che aumentano di intensità. 
  Esistono dati preliminari che indicano che la cannabis medica e i suoi composti possono gestire i sintomi del disturbo da stress post-traumatico correlato all'ipereccitazione. Risposte ansiose a stimoli esterocettivi ed esperienze di trauma che sono dipendenti dal contesto. Sebbene queste osservazioni cliniche debbano essere sostenute e replicate in popolazioni più ampie, forniscono un indizio sugli effetti calmanti che la cannabis può avere sui comportamenti di stress e ansia. (Patel et al. 2017) 
  In questo ebook, che solo Pharmacology University ti offre, verrà esplorato più in dettaglio in cosa consiste questo disturbo, quali sono le sue manifestazioni cliniche, come funziona il sistema endocannabinoide, nonché il ruolo che può avere l'uso di cannabinoidi, sullo stress e la paura che si verificano nelle persone che soffrono del temuto PTSD.

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